Wenn Ihr Gesicht beim Trinken dazu neigt, rot zu werden, könnte dieses heiße, gerötete Gefühl das geringste Ihrer Probleme sein. Eine neue Studie der Chungnam National University in Südkorea zeigt, dass Menschen, die unter einer Gesichtsrötung durch Alkohol leiden, häufiger an Bluthochdruck leiden.
Die Forscher sammelten Daten von über 1.700 Teilnehmern und fanden heraus, dass diejenigen, die nach dem Trinken über Gesichtsrötungen berichteten, bis zu 2,27-mal häufiger an Bluthochdruck litten als diejenigen, die keine alkoholbedingten Rötungen hatten.
Experten wissen seit langem, dass Alkoholkonsum zu einem vorübergehenden Anstieg des Blutdrucks führt. Sobald Alkohol in Ihr System gelangt, beginnt Ihr Körper, ihn in eine Verbindung namens Acetaldehyd umzuwandeln. Die Verbindung hat eine entspannende Wirkung, die dazu führt, dass sich die Blutgefäße erweitern, was zu einem Blutdruckabfall führt. Aber sobald der Alkohol Ihr System verlässt, arbeitet Ihr Körper daran, Ihren Blutdruck schnell wieder auf das Niveau vor dem Trinken zu erhöhen, was zu höheren als normalen Werten führen kann. Gesichtsrötung tritt auf, wenn Ihr Körper das Acetaldehyd nicht abbauen kann. Daher steigt das Risiko für Bluthochdruck bei dieser Personengruppe, da Acetaldehyd nicht effizient aus dem Körper entfernt wird, sagt der Mitautor der Studie, Jong-Sung Kim, MD, PhD.
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Rotwein und dunkle Spirituosen scheinen die meisten Rötungen zu verursachen, aber alle Arten von Alkohol können eine Wirkung haben. Und sie sind nicht die einzigen Dinge, die ein rotes Gesicht auslösen können. Erröten kann auch durch den Verzehr von heißen oder scharfen Speisen, Temperaturschwankungen oder Veränderungen der Emotionen auftreten, sagt Mona Gohara, MD, von der Yale School of Medicine. Darüber hinaus betrifft das Problem eher hellhäutige Menschen als dunkelhäutige, Frauen mehr als Männer und Frauen im Alter von 30 bis 60 Jahren im Vergleich zu jüngeren oder älteren.
Obwohl es viele Möglichkeiten gibt, Rötungen zu behandeln, gibt es noch keine Heilung. Grün getönter Concealer kann helfen, rote Farbe auszugleichen, und Laserbehandlungen können helfen, Blutgefäße in der Nähe der Hautoberfläche zu minimieren, sagt Gohara. Sie möchten auch vermeiden, die Haut zu reizen, indem Sie täglich Sonnenschutzmittel verwenden und scharfe Peelings, Mikrodermabrasion und Produkte wie Retinol vermeiden, sagt sie.
Der beste Weg, um die Errötung und den damit verbundenen Bluthochdruck in Schach zu halten? Identifizieren Sie Ihre Auslöser und vermeiden Sie sie so weit wie möglich. Wenn das bedeutet, dass Sie sich von Ihren Lieblingsgetränken verabschieden müssen, probieren Sie stattdessen diese 15 leckeren alkoholfreien Mocktails.
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