Warum jucken wir? Die wissenschaftlichen Ursachen sind eigentlich in der Evolution verwurzelt

Ob Sie es zu tun haben mit trockene Haut , zu Mückenstich , oder eine ausgewachsene allergische Reaktion, haben Sie wahrscheinlich viel Juckreiz erlebt. Aber wenn Sie sich jemals gefragt haben, was genau einen Juckreiz verursacht (der von Dermatologen als Pruritus bezeichnet wird), kann dies eine wirklich komplizierte Sache sein, gibt zu Alix J. Charles, MD , ein Dermatologe und Fellow der American Academy of Dermatology.

Während wir alle genau wissen, was für ein Juckreiz fühlt sich Die Sensation ist eine der am wenigsten verstandenen und erforschten in der Dermatologie, so ein kürzlich erschienener Artikel in Dermatologische Therapie .

Manchmal ist es einfach und offensichtlich, herauszufinden, was Juckreiz verursacht (der Giftefeu, den Sie versehentlich während der Gartenarbeit berührt haben). In anderen Fällen ist es schwierig herauszufinden, was dieses Muss-Kratzen-Jetzt-Gefühl verursacht, sagt Dr. Charles.

Hier erklären wir, warum wir jucken, häufige Ursachen für Juckreiz, warum sich Kratzen so befriedigend anfühlt und was zu tun ist, wenn Ihr Juckreiz einfach nicht verschwindet, mit Expertenwissen von Dermatologen.

Das wichtigste zuerst: Wieso den jucken wir? , ohnehin?

Einfach ausgedrückt, Sie jucken, weil Ihre Haut über Rezeptoren verfügt, die Prurizeptoren (Juckreiz wahrnehmende Nervenenden) genannt werden, die stimuliert werden und wiederum dieses juckende Gefühl verursachen, erklärt Melanie Grossmann, MD , ein staatlich geprüfter Dermatologe mit Sitz in New York City. Als Teil der Immunantwort setzt Ihr Körper sogenannte Histamine frei, die den Juckreiz auslösen.

Da ist ein tief verwurzelter evolutionärer Vorteil bis zum Juckreiz: Ihr Körper teilt Ihnen so schnell wie möglich mit, dass etwas (ein Allergen, ein Parasit wie Bettwanzen oder Zecken , oder ein potenzieller Eindringling) reizt Ihre Haut, die Schutzbarriere zwischen Ihnen und der Außenwelt. Hier sind ein paar weitere häufige Täter:

Chemikalien oder Medikamente

Manchmal können Chemikalien in Ihrem Körper juckende Haut verursachen, sagt Dr. Grossman. Medikamente wie Opioide treten beispielsweise mit der häufigen Nebenwirkung juckender Haut ( möglicherweise wegen gemeinsamer Schmerz-Juckreiz-Neuronen ) und Krankheiten wie Nieren- und Lebererkrankungen können Juckreiz aufgrund einer Ansammlung von Toxinen verursachen.

Psychogener Juckreiz

Dies kommt von der Freisetzung der Chemikalien Serotonin und Noradrenalin, die begleiten können Angst , Depression , und betonen . Wenn Sie eine Stressphase wie einen Todesfall in der Familie oder eine Scheidung durchmachen, sehen wir manchmal Menschen aus diesem Grund jucken, erklärt Dr. Charles. Auch Hitze kann zu Juckreiz führen.

Neuropathischer Juckreiz

Diese seltene Ursache für Juckreiz tritt auf, wenn mit der Haut wirklich nichts auszusetzen ist, aber das Gehirn selbst irgendwo Juckreiz wahrnimmt, erklärt Dr. Charles. Es passiert, wenn es war Schädigung Ihres Nervensystems (denke: Gürtelrose, Schlaganfall oder sogar eine Brandverletzung).

Trockene, gereizte Haut

Trockene Haut braucht dringend etwas hochwertige feuchtigkeitsspendende kann Sie jucken, sagt Dr. Charles. Hauterkrankungen wie Ekzem und Schuppenflechte kann auch zu Juckreiz der Haut führen.

Warum fühlt es sich so verdammt befriedigend an, einen Juckreiz zu kratzen?

Im Wesentlichen fühlt sich das Kratzen an einem Juckreiz gut an, weil es Sie mit einem neuen Gefühl von der anfänglichen Irritation ablenkt. Wenn Sie einen Juckreiz kratzen, erzeugen Sie tatsächlich ein anderes Gefühl, das je nachdem, wie stark Sie es kratzen, starke oder minimale Schmerzen sein können, sagt Dr. Grossman. Kurzfristig kann dies auch Linderung verschaffen.

Natürlich verschlimmern Sie manchmal, wenn Sie sich einen Juckreiz kratzen, nur den Juckreiz aufgrund der Entzündung durch das Kratzen und der Möglichkeit, neue Wunden auf Ihrer Haut zu erzeugen. Mit mehr Entzündung kommt mehr Juckreiz.

Was ist, wenn mein Juckreiz nicht verschwindet?

Die beste Behandlung für Juckreiz ist die Beseitigung der Ursache, sagt Dr. Grossman. Immerhin: Es ist besser zu wissen, was Ursachen ein Juckreiz – sei es Ihr Waschmittel oder trockene Haut – als nur an der Oberfläche zu kratzen. Hier sind ein paar Hausmittel und rezeptfreie Lösungen für einige der häufigsten Juckreizauslöser von den Profis:

Für trockene Haut: Vermeiden Sie übermäßiges Einseifen von juckreizanfälligen Bereichen wie Ihren Beinen und schäumen Sie es mit einem sanften Feuchtigkeitslotion , mögen dieser von CeraVe .

Bei Insektenstichen und anderem lokalisiertem Juckreiz: Beseitigen Sie die Quelle (z. B. behandeln Sie Ihren Hund gegen Flöhe oder lassen Sie Ihr neues Waschmittel weg) und probieren Sie dann OTC-Lösungen wie 1 Prozent Hydrocortison-Anti-Juckreiz-Creme oder Galmei Lotion zur Punktbehandlung.

Bei Nesselsucht und allergischem Juckreiz: Nehmen Sie ein OTC-Antihistaminikum wie Benadryl . Wenn das nicht funktioniert, gehen Sie zum Dermatologen, sagt Dr. Charles.

Bei stressbedingtem Juckreiz: Wenn Sie glauben, dass Ihre psychische Gesundheit die Ursache Ihres unerbittlichen Juckreizes sein könnte, gehen Sie zu Ihrem Arzt, um einen ordnungsgemäßen Ausweis zu erhalten. Zusammen mit Umgang mit Stress , Medikamente gegen Angstzustände und Depressionen können helfen, Ihren Juckreiz zu lindern.

Für den mysteriösen Juckreiz: Wenn Sie versucht haben, die Ursache Ihres Juckreizes zu bekämpfen (oder Sie es einfach nicht herausfinden können), bekämpfen Sie Ihren Juckreiz nicht allein. Rufen Sie Ihren Arzt oder Dermatologen um Hilfe, sagt Dr. Charles.

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