So ist es, ein ständiges Klingeln in den Ohren zu haben

Stellen Sie sich vor, Sie hören ein Klingeln, Summen oder Summen – oder manchmal alle drei – das nie aufhört. Für die folgenden 12 Frauen mit Tinnitus gehört das zum Alltag. Obwohl einige Behandlungen können helfen , es gibt keine wirkliche Heilung. Hier ist ein Blick darauf, wie es ist, diese störende Erkrankung zu haben und wie Patienten gelernt haben, damit umzugehen. (Möchten Sie die Kontrolle über Ihre Gesundheit zurückgewinnen? Verhütung hat kluge Antworten— Erhalte 2 KOSTENLOSE Geschenke, wenn du dich heute abonnierst .)

„Ich hatte mein ganzes Leben lang Tinnitus, obwohl ich erst mit Anfang 20 diagnostiziert wurde. Der Arzt sagte mir, ich solle nach Hause gehen und lernen, damit zu leben und Gutes darin zu finden. Zu dieser Zeit war ich zufällig Sänger, also fand ich heraus, in welcher Tonart mein Tinnitus war; Das Anhören hat mir bei meinem Pitch geholfen. Auch die Klangtherapie half: Ich trainierte mein Gehirn, statt des Tinnitus Musik zu hören. Ich habe eine Zeitlang sehr gut funktioniert, aber als ich in den 1980er Jahren bei einem Autounfall aufgefahren war, verschlimmerte sich das um 100 %. 2008 hatte ich einen weiteren Autounfall, und das hat mich wirklich zurückgeworfen. Ich konnte nicht essen, schlafen oder mich konzentrieren; der Lärm hat mich verzehrt. Ich ging wieder auf Null und versuchte herauszufinden, wie man funktioniert. Ich suchte eine Selbsthilfegruppe von der Amerikanische Tinnitus-Vereinigung , und sie überwiesen mich an einen auf Tinnitus spezialisierten Arzt. Da ich auch einen Hörverlust habe, schlug er vor, dass Hörgeräte bei Tinnitus helfen könnten. An dem Tag, an dem ich sie anzog, fand ich so viel Erleichterung.'
—Melanie West, Phoenix

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'Eines Nachts war ich versuche einzuschlafen und es klang, als würde man sich eine Muschel ans Ohr halten – das ist das Geräusch, das ich seit 12 Jahren höre. Ich habe sechs Kinder, daher gibt es selten eine Zeit, in der ich herumsitze und zuhöre; es wird vom Leben selbst übertönt, wofür ich dankbar bin. Aber manchmal, wenn ein Kind spricht, ein anderes Musik hört und ein anderes ein Video ansieht, sind es einfach zu viele Klangschichten. Ich bin auch auf einem Ohr taub, also werde ich überall dort, wo es viel Lärm gibt, wie in einem Auditorium oder bei einer Veranstaltung, zum Lippenleser; Ich kann nicht hören. Es ist so frustrierend.'
—Elizabeth Nestos, Glenview, IL

„Bei mir wurde letzten Winter im Alter von 55 Jahren die Diagnose gestellt. Als mein Arzt mir sagte, dass ich mich daran gewöhnen würde, war ich mehr als bestürzt. Mein Ton ist ein Zischen. Es ist immer da. Das einzige was zu tun ist, ist es zu ignorieren. Es stört nicht wirklich, aber es ist super nervig. Macht das Altern keinen Spaß? '
—Stacy Geisinger, Bedford, NY

„Bei mir wurde 1983, als ich 9 Jahre alt war, Tinnitus und hochgradiger Hörverlust diagnostiziert. Als ich mit Tinnitus aufwuchs, fühlte ich mich sehr allein; wir hatten weder das Internet noch Selbsthilfegruppen wie heute. Es gab nicht viele, die überhaupt wussten, was Tinnitus ist. Ich hatte das Glück, einen fürsorglichen HNO zu haben, der mir half zu lernen, wie man Körper und Geist nutzt, um meine Reaktion auf die Geräusche zu beruhigen. Ich höre fünf verschiedene Töne: ein hohes Klingeln, das lauter wird, wenn die anderen Töne schwanken; ein Motorgeräusch (wie ein hochdrehendes Motorrad); ein Vibrationston (dieser beginnt direkt vor dem Schlafengehen und gibt meinem Kopf und meinen Ohren das Gefühl, als würden sie sich bewegen oder auf einer vibrierenden Maschine); ein Muschelgeräusch; und ein Brummen. Allmählich habe ich gelernt, die Geräusche zu akzeptieren, anstatt sie zu fürchten. Im Jahr 2012 bekam ich ein Cochlea-Implantat für mein rechtes Ohr, und es war ein Segen für meinen Tinnitus, obwohl mein linkes Ohr immer noch alle fünf Tinnitustöne hört. Ich habe vor kurzem angefangen, Achtsamkeitsmeditation zu verwenden, um zu helfen, damit fertig zu werden.'
—Jodi Goodenough, Liberty, UT

„Ich bin Audiologe, also wusste ich, was Tinnitus ist, bevor ich ihn hatte. Eines Tages bat ich meinen Mann, mir zu helfen, eine Grille im Zimmer zu finden, und er sagte, er habe nichts gehört. Innerhalb von etwa 30 Minuten ging ich von der Suche nach einer Grille auf die Suche nach Hunderten über. Damals war das Meiste, was wir über Tinnitus wussten, „Maskieren“, also begann ich, den Tinnitus durch andere Geräusche zu minimieren. Das hat ganz gut funktioniert, weil ich Hintergrundgeräusche finden konnte, die mich beruhigen und beruhigen. Im Laufe der Zeit habe ich auch Strategien implementiert, die Ihrem Gehirn helfen, sich an den Klang zu gewöhnen; Diese Technik bringe ich jetzt den Patienten bei. Wenn Sie derzeit keinen Tinnitus haben, sollten Sie wissen, dass die meisten Fälle verhindert werden können. Oft ist es so einfach, die Ohren zu schützen. Deshalb sollte man beim Rasenmähen oder Konzertbesuch immer Ohrstöpsel tragen.“
—Norma R. Mraz, AuD, Roswell, GA

„Ich habe das Klingeln in meinen Ohren zum ersten Mal mit Ende 30 bemerkt; Ich bin jetzt 67. Am Anfang war es nicht konstant, und es fiel nur auf, wenn meine Umgebung ruhig war. Ich habe es immer dem Sommer zwischen meinem zweiten und zweiten Collegejahr zugeschrieben, als ich in einer Glasfabrik Flaschen verpackte. Es war eine sehr laute Umgebung, und als ich nach der Arbeit in mein Auto stieg, konnte ich einige Minuten lang nicht hören, ob der Motor an war oder nicht. Als ich mit 50 offiziell diagnostiziert wurde, war mein Tinnitus konstant. An diesem Punkt wollte ich nur sicher sein, dass ich es nicht mit einem Akustikusneurinom oder Hirnaneurysma oder etwas ähnlich Beängstigendem zu tun hatte. Nach all den Jahren kann es immer noch nervig sein, denn es klingt wie eine Mischung aus Zikaden und hohem Rauschen. Aber ich bin ziemlich gut darin geworden, es zu ignorieren.'
—Barbara L. Glenn, Largo, FL

„Ich habe seit Herbst 2009 mit Tinnitus gelebt, als ich von einem 1.000 Pfund schweren Ast getroffen wurde. Es brach mir das Genick und verursachte eine Welle anderer Probleme. Einige von ihnen gingen weg, aber der Tinnitus blieb. Zuerst hatte ich auf der linken Seite ein eingeschränktes Gehör; alles schien gedämpft, als ob meine Ohren mit Wasser verstopft wären oder platzen müssten. Es verwandelte sich nach und nach innerhalb weniger Wochen in ein ständiges Klingeln, fast wie das statische Geräusch eines Fernsehers. Ich habe gelernt, damit zu leben.'
—Heidi Siefkas, Fort Lauderdale, FL

„Bei mir wurde im Januar 2013 im Alter von 43 Jahren die erste Diagnose gestellt, nachdem ich einen plötzlichen Hörverlust in meinem linken Ohr hatte. Ich höre rund um die Uhr weißes Rauschen in meinem linken Ohr zusammen mit mehreren zufälligen Geräuschen, die kommen und gehen. Stellen Sie sich vor, Sie hören einen Radiosender, der nicht eingestellt ist – das höre ich den ganzen Tag, jeden Tag. Lärm, Natrium und Stress scheinen meinen Tinnitus lauter zu machen. Ich arbeite in einer Grundschule in einem Klassenzimmer für grundlegende Fähigkeiten, daher ist es unmöglich, Lärm zu vermeiden, obwohl ich versuche, einen Gehörschutz zu tragen. Das Schlafen mit aufgedrehtem Ventilator hilft mir nachts. Tinnitus hat jeden Teil meines Lebens beeinflusst und ich habe Angstanfälle, die ich noch nie zuvor hatte. Ich fange gerade wieder an, Konzerte und Sportveranstaltungen zu besuchen, denn das Leben muss weitergehen.“
—Christy Strom, Libanon, OR

„Mit Anfang 20 habe ich Tinnitus entwickelt. Als ich zum ersten Mal mit einem Hausarzt über Ohrgeräusche sprach, zuckte er im Grunde mit den Schultern und sagte, ich solle aufhören, laute Musik zu hören. Bestimmte verschreibungspflichtige Medikamente verschlimmern meinen Tinnitus. Ich war Anfang des Jahres auf Wellbutrin (Bupropion) und eines Abends war der Tinnitus so laut, dass ich im Grunde genommen ein Panikattacke . Davon kann man nicht wegkommen. Es ist unerbittlich. Es hört nie auf. Sie müssen Ablenkungen für Ihren Geist suchen, damit er in den Hintergrund tritt, anstatt Sie zu überfordern.'
—Diane Pollard, Montclair, Virginia

„Als ich vor 5 Jahren Tinnitus bekam, wollte ich Selbstmord begehen. Der einzige Weg, wie ich es beschreiben kann, ist, in einem dunklen Loch zu sein und die Angst zu haben, nie wieder herauszukommen. Es verursacht schreckliche Angst. Ich arbeite mit der American Tinnitus Association zusammen, daher weiß ich, dass es vielen Menschen genauso geht und einige begehen Selbstmord. Ich habe Glück, denn ich habe Dr. Michael Robb gefunden, einen HNO-Arzt, der auch Neurologe ist; er hat mir buchstäblich das Leben gerettet. Indem er mich in die Klangtherapie einführte, half er mir, glücklicher und gesünder zu werden; Ich merke den Tinnitus kaum noch. Millionen von Menschen haben Tinnitus, aber sie wissen nicht, wie sie darüber sprechen oder behandeln sollen, also werden sie zu Einsiedlern. Es gibt Hilfe.'
—Melissa Dupree, Scottsdale, AZ

„Vor Hörgeräten war ich beschäftigt – sagen wir einfach, mein Haus war makellos. Ich hatte immer irgendwelche Geräusche an, wie Radio oder Fernsehen, und draußen zu sein half auch. Als mein Hörvermögen allmählich nachließ, wurde der Tinnitus lauter. Ich höre es in meinem ganzen Kopf; es klingt wie das Zirpen der Grillen, vermischt mit schrillem Pfeifen. Ich habe 2004 Hörgeräte gekauft und sie haben mir enorm geholfen. Bewegung hilft auch, weil sie Stress abbaut.'
— Susan King, Waterloo, IL

„Meine Tinnitus-Reise begann höchstwahrscheinlich mit einem Reitunfall im Oktober 2009. Monatelang bemerkte ich dann leichte Geräusche. Dann, im April 2010, hatte ich einen weiteren Reitunfall; Ich schlug hart auf dem Boden auf und verursachte ein Schleudertrauma. Einen Monat später wachte ich plötzlich mit einem sehr lauten Klingeln auf. Eine Weile hielt ich es geheim, weil es mir peinlich war und ich Angst hatte, ausgelacht zu werden. Ich konnte weder schlafen noch essen; ich wurde ein emotionales Wrack . Als ich mich meinem Arzt anvertraute, fragte er, warum ich eine große Sache aus etwas mache, das mich nicht umbringen würde. Der HNO, den ich als nächstes sah, war freundlicher und sanfter, aber er sagte, es gebe keine Heilung oder Behandlung. Ich war verzweifelt, und als meine beste Freundin sah, wie dünn, blass und gebrechlich ich geworden war, weinte sie. Ich fand schließlich einen Arzt, der mich vorstellte Tinnitus-Umschulungstherapie und schlug vor, es mit Hörgeräten und Schallgeneratoren zu kombinieren. Seitdem hat sich meine Lebensqualität enorm verbessert.'
—Connie Decker, Greenville, SC