virtustudioGetty Images Aufkleben Gewichtsverlust Patches, die mit japanischer Minze angereichert sind, sind die neuesten, dünnen, schnellen Gimmicks, die im Internet herumschwirren. Die Werbung lässt sie unwiderstehlich erscheinen – Haben Sie versucht, Gewicht zu verlieren? Dies ist eine Traumlösung für Sie! Aber sind dies ein echter wissenschaftlicher Durchbruch oder eine andere Möglichkeit, Sie einfach von 7,99 USD plus Steuern und Versand zu trennen?
Einigen zweifelhaft aussehenden Seiten zufolge wurden diese Patches angeblich von einem japanischen Arzt entwickelt (verschiedene Websites geben unterschiedliche Namen für dieses mysteriöse Genie, aber keine enthält Links zu Forschungsarbeiten, noch geben sie einen Vornamen an, damit Sie nachsehen können die Atteste des Arztes selbst einholen), und sie behaupten, die lästige Arbeit von zu beseitigen nahrhafte Lebensmittel essen und trainieren. Sie klopfen einfach auf das klebrige Pflaster, und innerhalb von Stunden wird es Fettzellen auslösen, um das Körperfett durch einen magischen Mechanismus zu reduzieren, ohne die Haut zu lockern, so die sehr wissenschaftliche Beschreibung auf einer Seite.
Nun, magische fettreduzierende Schlankheitspflaster sind eine Traumlösung, wenn Sie mit Traum eine vollständige Fantasie meinen, die sich verflüchtigt, sobald Sie aufwachen.
Wenn die Lösung für Adipositas so einfach wäre wie das Tragen eines Pflasters, dann gäbe es keine Adipositas-Epidemie, an der sich ein ganzes wissenschaftliches Feld widmet, betont Rekha Kumar, M.D., medizinische Direktorin der American Board of Obesity Medicine (ABOM) und Assistant Professor am Weill Cornell Medical College in New York City. Dr. Kumar sympathisiert jedoch diejenigen, die sich für diese Produkte interessieren: Die bewährten Methoden zum Abnehmen – kalorienreduzierte Diät und Bewegung – sind für viele Menschen eine große Herausforderung. Du wirst hungrig, hast keine Zeit für Sport oder hast Angst vor dem Einstieg, daher ist das Konzept einer schnellen Lösung sehr attraktiv.
Sie denken vielleicht, also, selbst wenn es nicht funktioniert, was schadet es, es zu versuchen? Bevor Sie zur Kasse gehen, sollten Sie Folgendes wissen:
Was genau ist japanische Minze?
Bekannt unter dem wissenschaftlichen Namen Mentha Canadensis, Japanische Minze findet man ja auch in Japan und anderen asiatischen Ländern wie China und Java – aber auch in ganz Nordamerika, wo sie Kanada-Minze oder amerikanische Minze genannt wird. Im Grunde handelt es sich also um eine sehr verbreitete, sehr internationale Minze.
Hat es besondere Eigenschaften?
Minze wird seit Jahrhunderten verwendet, um alle Arten von Beschwerden zu behandeln, von Brechreiz zu schlechter Atem zu RDS, mit begrenzter Forschung, um es zu untermauern. Es gibt jedoch keine Beweise dafür, dass Minze allein etwas tun kann, um den Stoffwechsel zu beschleunigen oder Pfunde zu schmelzen. Wenn Sie wirklich versuchen möchten, Minze als Teil Ihres Gewichtsverlustplans zu verwenden, gibt es einen todsicheren Weg: Ersetzen Sie alle Ihre kalorienreichen Karamell-Lattes und Colas durch kalorienreiche kostenlos Pfefferminztee .
Kann ein Pflaster tatsächlich beim Abnehmen helfen?
Hier wird es also interessant. Transdermale Pflaster werden aus vielen gesundheitlichen Gründen eingesetzt – zur Geburtenkontrolle, zur Raucherentwöhnung und zur Schmerztherapie. Sie geben Medikamente über die Haut ab, wo sie in den Blutkreislauf gelangen. Und es gibt auch FDA-zugelassene Medikamente die zur Gewichtsreduktion unter die Haut gespritzt werden, sagt Dr. Kumar. Theoretisch also ein transdermales Pflaster könnten Hilfe bei Appetitkontrolle und Gewichtsverlust, sagt sie. Dr. Kumar weist jedoch darauf hin, dass es keine klinisch nachgewiesenen, von der FDA zugelassenen Pflaster auf dem Markt gibt. Und die Abnehmpflaster, die Sie im Internet bestellen können, sind nicht nur nicht zugelassen, es gibt auch absolut keine Beweise dafür, dass einer der darin enthaltenen pflanzlichen Inhaltsstoffe zur Gewichtsabnahme beitragen kann. Wenn Sie sich einige der in diesen Pflastern aufgeführten Inhaltsstoffe ansehen, wie Minze, Açai-Beere und grüner Tee, wurden sie alle zuvor für die Gewichtsabnahme angepriesen, aber keiner von ihnen hat sich als wirksam erwiesen, sagt sie.
dürfen Dies Patch tatsächlich beim Abnehmen helfen?
Wenn Sie Kalorien sparen und mehr Sport treiben, während Sie das Pflaster tragen, werden Sie sicher abnehmen. Aber das wird passieren, egal ob Sie ein japanisches Minz-Gewichtsverlustpflaster oder einen Aufkleber mit einem süßen Kätzchen aus dem Dollar-Laden darauf kleben. Wenn Sie den Patch tragen und keine Änderungen am Lebensstil vornehmen, haben Sie nur eine sehr süß riechende Dekoration.
Kann es schaden, es zu versuchen?
Dr. Kumar weist noch einmal darauf hin, dass keines dieser Produkte reguliert ist, was bedeutet, dass Sie es wirklich haben keine Ahnung Was ist eigentlich in diesem Pflaster, das Sie auf Ihre Haut schlagen. Sie müssen sich um zwei Dinge kümmern: Ist das, was sie sagen, tatsächlich drin; und sind da schädliche Inhaltsstoffe drin? nicht aufgeführt?
Am Ende sollten Sie diese Regel bei jedem Produkt befolgen, das Sie im Internet kaufen und von dem behauptet wird, dass es medizinische oder gewichtsreduzierende Vorteile hat: Seien Sie skeptisch, fragen Sie Ihren Arzt und gehen Sie mit Vorsicht vor.
Wenn Sie in der Zwischenzeit abnehmen möchten, finden Sie a gesunde Ernährung das dich anspricht, gehe ins Fitnessstudio und hebe die Minze für deine Mojitos auf.
