Betrachten Sie diese Anzeichen als Hinweis darauf, dass Sie möglicherweise mit Ihrem Arzt über einen neuen Plan sprechen müssen.
Es ist wahrscheinlich, dass Sie bei der Behandlung Ihres Typ-2-Diabetes (T2D) einen Rhythmus gefunden haben. Doch trotz Ihrer Medikamente und Lebensgewohnheiten ist die Behandlung nicht immer ein „Einstellen und Vergessen“-Ansatz. Während einige Menschen jahrelang oder sogar jahrzehntelang mit einem Managementplan zufrieden sein können, müssen andere möglicherweise von Zeit zu Zeit Anpassungen vornehmen.
Für ältere Erwachsene ist es besonders wichtig, Probleme frühzeitig zu erkennen, damit Sie bei der Behandlung eine Wende einleiten können. „Für Personen über 50 kann ein unkontrollierter Blutzuckerspiegel gefährlicher sein als für jüngere Erwachsene“, sagt Dr. Pouya Shafipour, Fachärztin für Familien- und Adipositasmedizin am Providence Saint John’s Health Center in Santa Monica, Kalifornien. „Das liegt daran, dass es bei diesen Patienten zu größeren Schäden an den Nieren und anderen Organen führen kann, und das ist schwer rückgängig zu machen.“ Aus diesem Grund ist es wichtig, sich darüber im Klaren zu sein, wie sich die Behandlung auf Sie auswirkt, anstatt davon auszugehen, dass sie immer funktionieren wird, weil sie in der Vergangenheit gewirkt hat.“
Zeichen, dass Sie einen Schalter benötigen
Größere Blutzuckerschwankungen wären das größte Anzeichen dafür, dass Sie Ihre Typ-2-Diabetes-Behandlung ändern müssen, sagt Dr. Shafipour. Aber es ist nicht der einzige. Er fügt hinzu, dass diese auch auf Ihrem Radar sein sollten:
- Taubheitsgefühl in den Händen und Füßen
- Veränderungen im Sehvermögen
- Schwellungen in den Beinen, Knöcheln und Füßen
- Regelmäsige Kopfschmerzen
- Langsamere Wundheilung als gewöhnlich
- Müdigkeit, die sich mit Ruhe nicht bessert
- Trockener Mund und trockene Haut
- Erhöhter Durst
- Häufiges Wasserlassen
- Hungergefühl, obwohl Sie gerade etwas gegessen haben
Ein Aspekt einer weniger kontrollierten Behandlung können Magen-Darm-Beschwerden sein, die scheinbar nichts mit Ihrem T2D zu tun haben, aber tatsächlich ein Zeichen dafür sein könnten, dass die Behandlung geändert werden muss, so Mark Tanchel, M.D., Gastroenterologe bei Gastroenterology Associates of New Jersey in Hackensack.
„Gastroparese ist das häufigste Magen-Darm-Problem bei Diabetes“, sagt er. „Dabei kommt es zu einer Verzögerung der Magenentleerung, was zu einem übermäßigen Völlegefühl nach dem Essen führen kann. Möglicherweise haben Sie auch Übelkeit, Blähungen und Bauchschmerzen.“ Zu den weiteren Magen-Darm-Beschwerden können häufiger Durchfall oder saurer Reflux gehören, für deren Linderung jeweils unterschiedliche Behandlungsoptionen in Betracht gezogen werden müssten.
Was tun gegen sie?
Wenn Sie Anzeichen bemerken, dass Ihre Behandlung geändert werden muss, beginnen Sie so schnell wie möglich mit der Verfolgung dieser Symptome, empfiehlt Dr. Shafipour. Geben Sie genau an, welche Symptome Sie bemerken, auch wenn Sie das Gefühl haben, dass diese nicht mit Ihrem Typ-2-Diabetes zusammenhängen. Schreiben Sie alle anderen Aspekte Ihres Tages auf, die diese Symptome beeinflussen könnten. Dazu kann es beispielsweise gehören, dass Sie sich direkt nach dem Essen aufgebläht fühlen oder nur dann Taubheitsgefühle in den Händen verspüren, wenn Sie sich hinlegen, um ein Nickerchen zu machen.
Vereinbaren Sie neben der Protokollierung dieser Symptome auch einen Termin mit Ihrem Arzt und machen Sie sich von Anfang an klar über den Zweck Ihres Besuchs. Anstatt beispielsweise eine Kontrolluntersuchung anzufordern, teilen Sie dem Terminplaner mit, dass Sie gesehen werden möchten, um über eine Änderung Ihrer Behandlung zu sprechen. Auf diese Weise weiß der Arzt im Voraus, welche Art von Gespräch Sie führen werden, sagt Dr. Shafipour. „Dadurch wird der Termin effizienter, da der Arzt weiß, was er abdecken muss. In einigen Fällen wird es dem Anbieter ermöglicht, und in einigen Fällen kann der Anbieter den Termin mit anderen Behandlungsoptionen im Hinterkopf vereinbaren“, fügt er hinzu.
Letztendlich sind Sie das wichtigste Mitglied Ihres Diabetes-Betreuungsteams. Sie sind derjenige, der jeden Tag mit dieser Krankheit lebt, und nur Sie wissen, wie Sie sich fühlen.
Wenn Ihr Gesundheitsdienstleister über ein System verfügt, mit dem Sie Dokumentation herunterladen können, fragen Sie die Praxis, ob sie im Voraus eine Kopie Ihrer Symptome erhalten möchte. Dies kann Ihrem Arzt bei der Entscheidung helfen, ob Sie im Rahmen Ihres Termins eine Überweisung benötigen. Dr. Shafipour sagt beispielsweise, dass Anzeichen wie verschwommenes Sehen einen Besuch beim Augenarzt veranlassen können.
Priorisieren Sie vor dem Termin Ihre Symptome, wenn Sie mehrere haben, fügt er hinzu. Für einen Anbieter ist es hilfreich zu wissen, was die größte Sorge zu sein scheint, insbesondere wenn es Ihre alltäglichen Aktivitäten beeinträchtigt.
Beginnen Sie das Gespräch
Auch wenn Sie im Vorfeld Informationen bereitgestellt und den Termin aufgrund einer Änderung Ihrer Behandlungsoption vereinbart haben, sollten Sie klar und unkompliziert sein. Betrachten Sie Sätze wie:
- „Ich habe in den letzten Wochen neue Symptome festgestellt und wollte mit Ihnen darüber sprechen, ob meine Behandlung nicht mehr wirksam ist.“
- „Ich habe das Gefühl, dass mein Diabetes in der Vergangenheit gut behandelt wurde, aber in letzter Zeit fühlt es sich nicht mehr so an, deshalb wollte ich mögliche Änderungen in meinem Behandlungsplan besprechen.“
- „Obwohl ich meine Behandlung wie gewohnt durchgeführt habe, mache ich mir langsam Sorgen über bestimmte Symptome und wollte wissen, ob eine Änderung meiner Behandlung diese beheben würde.“
Letztendlich sind Sie das wichtigste Mitglied Ihres Diabetes-Betreuungsteams. Sie sind derjenige, der jeden Tag mit dieser Krankheit lebt, und nur Sie wissen, wie Sie sich fühlen. Sie sollten selbst entscheiden, was Ihnen am besten bei der Bewältigung Ihres Typ-2-Diabetes helfen könnte.
