Laut Dermatologen 12 beste Schuppen-Shampoos zur Reinigung einer schuppigen Kopfhaut

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Wenn Sie schon einmal auf Ihr schwarzes Oberteil geschaut haben, um vor (und nach dem) Winter Schneeflocken auf Ihren Schultern zu finden, wissen Sie, wie peinlich und unangenehm Schuppen sein können.



Viele Leute schämen sich für Schuppen und denken, dass es ein Spiegelbild von mangelnder Hygiene ist, aber das hat nichts damit zu tun, sagt Francesca Fusco, M.D. , klinischer Assistenzprofessor für Dermatologie an der Icahn School of Medicine am Mount Sinai Hospital und staatlich geprüfter Dermatologe bei Wexler Dermatologie in New York City.



Also, was genau ist Schuppen? Schuppen sind im Wesentlichen durch Entzündungen verursachte Schuppen der Kopfhaut, erklärt ein zertifizierter Dermatologe Joshua Zeichner, M.D. , Direktor für kosmetische und klinische Forschung am Mount Sinai Hospital. Diese Entzündung wird durch unsere Haut ausgelöst, die auf Hefepilze auf der Kopfhaut reagiert. Hefe lebt auf jeder Kopfhaut, aber manche Menschen reagieren darauf und führen zu Entzündungen, Juckreiz , und schuppige Haut.

Die gute Nachricht ist, dass die Verwendung eines Anti-Schuppen-Shampoos – und die richtige Waschtechnik – den Unterschied ausmachen können, sagt Dr. Fusco.

Wie wählt (und verwendet) man das beste Schuppenshampoo

Nach Wirkstoffen suchen: Pyrithionzink, Selensulfid, Ketoconazol, Salicylsäure und Kohlenteer können alle zur Reduzierung von Schuppen beitragen, sagt Dr. Zeichner, aber Sie müssen möglicherweise ein wenig experimentieren, um herauszufinden, auf welche Ihre Kopfhaut am besten reagiert.



Notieren Sie Ihren Haartyp: Die oben aufgeführten Inhaltsstoffe sind wirksam bei der Beseitigung von Schuppen, können sich jedoch manchmal etwas ablösend anfühlen, wenn Ihre Locken zusätzliche Feuchtigkeit benötigen. Achten Sie besonders bei Menschen mit trockenem, rauem, lockigem, verworrenem oder gewundenem Haar auf Inhaltsstoffe, die auch die Kopfhaut und die Strähnen mit Feuchtigkeit versorgen, wie Sheabutter, Kokosnussöl , und Aloe Vera .

Effektiv waschen: Für beste Ergebnisse reiben Sie Ihr Schuppenshampoo mit den Fingerspitzen in Ihre Kopfhaut und lassen Sie es vor dem Ausspülen mindestens fünf Minuten einwirken, sagt Dr. Zeichner. Stellen Sie sicher, dass Sie ein Anti-Schuppen-Conditioner , auch. Nach dem Spülen bleiben einige der schuppenbekämpfenden Inhaltsstoffe zurück, um weiter zu wirken, so dass die Verwendung einer normalen Spülung diese Wirkstoffe tatsächlich wegpolieren könnte, bemerkt er.



Achten Sie auf Ihre Frequenz: Beginnen Sie mit dem Waschen mindestens zweimal pro Woche, sagt Dr. Fusco. Achten Sie darauf, wie Ihre Kopfhaut und Ihr Haar aussehen und sich anfühlen. Wenn Sie keine Ergebnisse sehen, arbeiten Sie bei Bedarf bis zu drei oder vier Tage. Sie können sogar feststellen, dass Sie die besten Ergebnisse erzielen, wenn Sie täglich waschen – alles hängt davon ab, wie Ihre Kopfhaut auf das Produkt reagiert.

Sind Sie jetzt bereit, diese lästigen Flocken endgültig zu verbannen? Eines dieser von Experten anerkannten Anti-Schuppen-Shampoos sollte den Zweck erfüllen.

Nizoral enthält Ketoconazol, u. a starkes Antimykotikum, das häufig in verschreibungspflichtigen Schuppenmedikamenten verwendet wird , erklärt Dr. Zeichner. Aber im Gegensatz zu einigen stärkeren Formeln ist Nizoral immer noch sanft genug, um es anzuwenden coloriertes Haar und bietet einen dicken Schaum, der einen sauberen Duft hinterlässt.

Mit mehr als 11.000 begeisterten Bewertungen auf Amazon sagen Tester, dass es wirklich einen Unterschied macht. Dieses Zeug ist absolut erstaunlich. Ich war nur einen Schritt davon entfernt, zum Dermatologen zu gehen, schrieb ein Rezensent. Ich hatte starke Schuppen, die so schlimm waren, dass ich den Kopf schütteln konnte und sie sich lösten. Mit nur wenigen Anwendungen pro Woche habe ich alle meine Flocken losgeworden.

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Sowohl Dr. Fusco als auch Dr. Zeichner empfehlen die Dove Dermacare Linie. Es verwendet den Inhaltsstoff Pyrithion-Zink, der die entzündungsauslösenden Hefen auf Ihrer Kopfhaut, eine treibende Kraft hinter Flocken, reduziert. Dazu noch dieses Shampoo enthält feuchtigkeitsspendende Inhaltsstoffe wie Sheabutter, die vielen Anti-Schuppen-Produkten fehlt , sagt Dr. Fusco. Das Ergebnis? Flockenfreies Haar, das glänzend und gesund aussieht.

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Head & Shoulders ist aus gutem Grund ein Anti-Schuppen-Shampoo. Sie haben jetzt eine Linie mit schwarzen Wissenschaftlern geschaffen, um sorgen für den Schutz von lockigen, verworrenen oder gewundenen Haartypen beim Kampf gegen Flocken. Viele Schuppenshampoos kann Strippen, aber dieser ist voller feuchtigkeitsspendender Inhaltsstoffe wie Kokosöl, entfernt Ablagerungen mit einem cremigen Schaum und riecht großartig. Koppeln Sie es mit der Linie Conditioner oder entscheide dich für die Mitwaschen .

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Sie haben von Salicylsäure gehört, weil sie Akne bekämpfende Eigenschaften , aber Ihre Kopfhaut kann die Vorteile ernten auch dieser Zutat. Es wirkt wie ein Peeling, Abbau der Krustenbildung, die mit Juckreiz und Schuppenbildung verbunden ist . Salicylsäure wird häufig verwendet, um überschüssiges Öl von der Haut und Schuppen auf der Kopfhaut zu entfernen, sagt Dr. Zeichner. Denken Sie daran, dass dieses Schuppenshampoo für manche Menschen wirksam ist, für andere jedoch zu hart und austrocknend sein kann, insbesondere wenn Sie coloriertes oder empfindliches Haar haben, sagt Dr. Fusco.

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Schuppenshampoos können bei coloriertem Haar besonders hart sein, aber diese Formel von L'Oréal ist eine sichere Sache. Es enthält Pyrithionzink, um Flocken wegzupolieren, ist aber frei von Sulfaten, Salzen und Tensiden, von denen bekannt ist, dass sie die Farbe abstreifen oder stumpf werden . Bonus: Tester schwärmen von seinem angenehmen, nicht medizinischen Geruch.

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Dieses Shampoo sollte eher wie eine Kopfhautbehandlung in Verbindung mit einem milden Schuppenshampoo und einer Spülung verwendet werden, sagt Dr. Zeichner. Es C enthält Teer, der hilft, Entzündungen der Kopfhaut zu reduzieren (und kann sogar seborrhoische Dermatitis lindern und Schuppenflechte der Kopfhaut ) aber nicht wirklich reinigt oder befeuchtet das Haar. Für beste Ergebnisse tragen Sie das T-Gel auf und massieren es fünf Minuten lang sanft in Ihre Kopfhaut ein. Spülen Sie dann Ihr Haar gründlich aus und waschen Sie es erneut wie gewohnt.

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Dieses Shampoo ist eine weitere großartige Option für natürliche Haartypen und verwendet afrikanische schwarze Seife, Bambuskohle, Salicylsäure und Teebaumöl. Es ist angereichert mit Sheabutter, Kokos- und Jojobaöl und Aloe um dem Haar einen Feuchtigkeitsschub zuzuführen und gleichzeitig die Kopfhaut zu reinigen und zu beruhigen.

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Selsun Blue enthält Selensulfid, das der Überproduktion von Hefen auf der Kopfhaut entgegenwirkt, erklärt Dr. Zeichner. Außerdem ist das feuchtigkeitsspendende Formel enthält beruhigende Aloe Vera, die Ihr Haar mit Nährstoffen versorgt und beruhige deine Trockenheit, juckende Kopfhaut . Profi-Tipp: Stellen Sie sicher, dass Sie eine besonders gründliche Spülung durchführen, wenn Ihr Haar dauergewellt oder gefärbt ist. Dies wird dazu beitragen, seine Form und seinen Farbton zu behalten.

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Wenn Sie den Geruch von medizinischen Shampoos nicht ertragen können, suchen Sie nicht weiter. Diese dermatologisch getestete Formel von Redken hat einen sauberen, minzigen Duft und nutzt die Flockenbekämpfungsfähigkeiten von Pyrithionzink, um Schuppen zu reduzieren. Es auch enthält feuchtigkeitsspendendes Glycerin und Lavendelöl zur Pflege und hinterlassen Sie schöne, weiche, glänzende Strähnen.

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Dieses beruhigende Schuppenshampoo kombiniert Pyrithionzink mit kühlender Minze, um eine gereizte Kopfhaut zu lindern und gleichzeitig das Problem an der Quelle zu behandeln. Die cremige Formel schäumt großzügig auf für eine gründliche Reinigung , aber ein bisschen geht weit. Dies ist zweifellos das beste Schuppenshampoo, das ich je verwendet habe, schrieb ein Rezensent. Ich bekomme ziemlich schlimme Schuppen, und es klärt sich mit einem Shampoo davon auf. Es ist das einzige Shampoo, das ich mehr benutze, weil meine Schuppen zurückkommen, wenn ich es nicht tue.

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Für eine vom Salon inspirierte Wäsche greifen Sie zu diesem luxuriösen Schuppenshampoo. Es enthält Salicylsäure und Koffein für Peeling und Energie der Kopfhaut, sondern verdoppelt die Feuchtigkeit mit Sheabutter und pflegendem Vitamin E.

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Dank einer Mischung aus 1% Pyrithion-Zink und feuchtigkeitsspendenden Grüntee-Polyphenolen wissen Ihre Flocken nicht, was ihnen passiert, wenn sie mit diesem beruhigenden Anti-Schuppen-Shampoo eingerieben sind. Es auch enthält Pfefferminzöl und Menthol zur kühlenden Linderung wie du wäschst.