Kann ein Lichttherapiehelm wirklich Haare nachwachsen lassen? Ein Real-Life-Tester teilt seine Erfahrungen

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Was die Experten – und ein echter Tester! Ich muss sagen, wie ein Sci-Fi-Helm Ihnen bei Haarausfall helfen kann.



Menschen mit schütterem Haar oder kahlen Stellen schien es lange Zeit unmöglich, dem Haar seine jugendliche Fülle zurückzugeben. Dann genehmigte die FDA aktuell Minoxidil für Männer und Frauen im Jahr 1998 und eine Pille genannt Finasterid , nur für Männer, ein Jahrzehnt später. (Einige Ärzte verschreiben Off-Label eine sehr niedrige Dosis von oralem Minoxidil.) Diese Medikamente wirken bei einigen, können aber Nebenwirkungen haben. Im Jahr 2007 genehmigte die FDA eine neue nicht-chirurgische Haarwachstumstechnologie: Low-Level-Lichttherapie (LLLT). Bald sprossen Kämme, Mützen und Helme, die versprachen, das Haar mit weniger Nebenwirkungen wiederherzustellen, aus dem Boden. Also, wie gut funktionieren sie?



Zunächst ein bisschen Hintergrund: Tag der genetischen Alopezie (AGA) – Ihre grundlegende kahle Stelle und Geheimratsecken bei Männern oder dünner werdendes Haar bei Frauen – betrifft die Hälfte der Erwachsenen. Es tritt auf, wenn ein Hormon namens DHT, ein Nebenprodukt von Testosteron, dazu führt, dass die Haarfollikel schrumpfen und schließlich die Haarproduktion einstellen. Sie können Haare auch durch Autoimmunerkrankungen, ein stressiges Ereignis oder sogar nach einer Krankheit wie COVID verlieren, wenn Stress auf den Körper mehr Haare aus der Wachstumsphase in die Ruhephase drückt, sagt Dermatologin Adriana N. Schmidt, M.D. , Mitinhaber von Santa Monica Dermatology Group in Kalifornien.

Wie Lichttherapie funktioniert

Es wird angenommen, dass LLLT funktioniert, wenn „Lichtphotonen den Follikel anvisieren und durchdringen und von den Zellen absorbiert werden“, sagt Jaimie DeRosa, M.D., Gründerin von DeRosa Center Plastische Chirurgie & Med Spa in Boston und Palm Beach, FL. Dies verbessert die Durchblutung, bringt mehr Nährstoffe in den Follikel, was die Wachstumsphase verlängert und die Mitochondrien (die Kraftwerke der Zellen) stimuliert, wodurch der Follikel mehr Energie für das Haarwachstum erhält, sagt Dr. DeRosa. Aber Sie müssen etwas Leben in Ihren Follikeln haben, betont sie: „Wenn die Kopfhaut völlig glatt ist, wird es nicht funktionieren – das Gleiche gilt für topische Medikamente und Pillen. Je früher Sie mit einer dieser Behandlungen beginnen, desto besser sind Ihre Chancen, Verbesserungen zu sehen.“

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Was die Wissenschaft über Lichttherapie für das Nachwachsen der Haare sagt

Eine Überprüfung aus dem Jahr 2021 ergab, dass LLLT das Haar bei Menschen mit AGA effektiv nachwachsen lassen kann, insbesondere wenn es in Kombination mit Minoxidil oder Finasterid verwendet wird, und eine Studie aus dem Jahr 2021 ergab, dass 650 nm rotes Licht das Wachstum der Haarfollikel von Patienten mit AGA effektiv förderte. Aber wie bei Minoxidil und Finasterid müssen Sie den Helm auf unbestimmte Zeit verwenden, um das neue Wachstum aufrechtzuerhalten. Die Technologie gilt als sicher – halten Sie nur rotes Licht von Ihren Augen fern.



Wie wird Lichttherapie angewendet?

Wir baten Steven Odierna, einen 54-jährigen aus New York City mit männlichem Haarausfall, es zu versuchen. Er testete die iRestore-Helm (695 $ bis 1.255 $; Odierna bekam einen gratis zum Ausprobieren). „Mir gefällt, dass man mit dem Helm herumlaufen kann“, sagt er. Nachdem er den Helm mehr als acht Monate lang jeden zweiten Tag für 25 Minuten getragen hat, sagt Odierna, dass er mäßig positive Ergebnisse gesehen hat: „Ich würde sagen, etwas zwischen Pfirsichflaum und echtem Haar.“

Das Fazit zur Lichttherapie bei Haarausfall

Laser-Haarbehandlungen für zu Hause können funktionieren, insbesondere in Kombination mit anderen Behandlungen wie Minoxidil. Aber Sie müssen damit beginnen, sobald Sie sehen, dass Ihr Haar dünner wird.



Stephanie Anderson Wittmer

Stephanie Anderson Witmer ist seit mehr als 20 Jahren professionelle Journalistin mit Schwerpunkt auf dem Schreiben und Redigieren von Artikeln über Ernährung, Landwirtschaft, Gesundheit, Elternschaft, Haus und Garten für Zeitschriften, Zeitungen und Websites.