Getty Images Die Body-Positivity-Bewegung hat mehr Frauen als je zuvor dazu gebracht, ihre Form in jeder Größe anzunehmen, aber Essstörungen sind immer noch häufiger als Sie vielleicht vermuten. Etwa 20 Millionen Frauen (und 10 Millionen Männer) in den Vereinigten Staaten werden nach Angaben der National Eating Disorders Association irgendwann in ihrem Leben eine Essstörung wie Anorexie oder Bulimie entwickeln.
Eine Essstörung ist eine psychische Störung, die ein anhaltendes Muster ungesunden Essverhaltens beinhaltet, sagt Rebecca Pearl, PhD , Assistenzprofessorin für Psychologie in der Psychiatrie am Center for Weight and Eating Disorders der Perelman School of Medicine der University of Pennsylvania. Menschen mit Essstörungen leiden unter starkem Stress beim Essen, sagt Pearl. Sie können sich auch auf Nahrung, Gewicht und Form fixieren.
Frauen erkranken doppelt so häufig wie Männer an einer Essstörung. In der westlichen Gesellschaft wird Schlankheit bei Frauen oft verstärkt und belohnt und mit Schönheit und Erfolg gleichgesetzt, sagt Ariana Chao, PhD , Assistant Professor an der School of Nursing and Center for Weight and Eating Disorders der University of Pennsylvania. Dieser kulturelle Druck ist bei Frauen oft höher als bei Männern, was zu einem stärkeren Bewusstsein und einer stärkeren Verinnerlichung eines dünnen Ideals führen kann.
Die Diagnostisches und Statistisches Handbuch der Geistigen Störungen , Fünfte Ausgabe (DSM-5) erkennt drei Haupt-Essstörungen. Hier ist, was Sie über Symptome, Diagnose und Behandlung für jeden wissen sollten.
Anorexia nervosa
Getty Images Über 1 Prozent der Frauen werden im Laufe ihres Lebens an Anorexia nervosa leiden, so die National Association of Anorexia Nervosa and Associated Disorders.
Was ist es? Anorexia nervosa ist dadurch gekennzeichnet, dass sie viel weniger Nahrung zu sich nimmt, als der Körper benötigt, um ein normales Gewicht und eine normale Physiologie zu erhalten. Diese geringe Nahrungsaufnahme ist gepaart mit Gedanken und Gefühlen, die der Aufrechterhaltung eines Normalgewichts im Wege stehen (wie eine hyperkritische Stimme, die Ihnen ständig sagt, dass Sie nicht gut genug sind), obwohl Sie bereits mit einem signifikant niedrigen Körpergewicht leben.
Wer bekommt es? Obwohl Anorexie und andere häufige Essstörungen typischerweise bei Teenagern und jungen Erwachsenen auftreten, können Frauen auch später im Leben mit Anorexie konfrontiert werden.
Warnsignale: Eine Person kann auch an Magersucht leiden, wenn sie einen starken Gewichtsverlust zeigt, das Hungergefühl leugnet oder eine Entschuldigung vorbringt, nicht zu essen, übermäßig Sport treibt, sich aus sozialen Situationen zurückzieht oder sich Sorgen macht, in der Öffentlichkeit zu essen. Es ist besorgniserregend, wenn jemand gesellige Mahlzeiten vermeidet oder ein Stück Geburtstagstorte oder besondere Feiertagsleckereien nicht in Maßen genießen kann, sagt Jennifer Derenne, MD , Clinical Associate Professor für Psychiatrie und Verhaltenswissenschaften an der Stanford University.
⚠️Frauen mit Anorexie begehen eher Selbstmord oder drohen tödliche Komplikationen durch Hunger.
Aufgrund der fehlenden Nahrungsaufnahme und des kritisch niedrigen Körpergewichts kann Anorexie tödlich sein. Körperliche Anzeichen und Symptome von Anorexia nervosa erweisen sich als gefährlich, und es ist eine Krankheit mit der höchsten Todesrate aller psychiatrischen Erkrankungen, die wir sehen, sagt Evelyn Attia, MD , Direktor des Zentrums für Essstörungen am New York-Presbyterian Hospital. Das liegt daran, dass die Erkrankung Ihre Hormone, die Knochengesundheit, die Herzfunktion, die Haut, das Haar, die Anzahl der Blutkörperchen und mehr beeinflusst.
Bulimie
Getty Images Über 1,5 Prozent der amerikanischen Frauen werden irgendwann in ihrem Leben an Bulimie leiden, was sie etwas häufiger macht als Anorexie.
Was ist es? Bulimia nervosa zeigt sich in Episoden von Essanfällen (oder außer Kontrolle geratenen) Essattacken, gefolgt von einer Reinigung durch selbstinduziertes Erbrechen oder Abführmittel- oder Diuretikamissbrauch, sagt Loren Gianini, PhD , Assistenzprofessorin für medizinische Psychologie in der Psychiatrie in der Forschungseinheit für Essstörungen am Columbia University Medical Center.
Wer bekommt es? Obwohl Forscher nicht genau wissen, was Essstörungen verursacht, spielen biologische Faktoren und Ihre Umgebung eine Rolle – und sie beginnen oft damit, dass die meisten von uns als normales Diätverhalten angesehen werden. Wenn jemand Bulimia nervosa entwickelt, gibt es häufig einen ersten Versuch, das Essen zu kontrollieren oder das Gewicht zu reduzieren, sagt Dr. Attia. Aber bei den von Bulimia nervosa Betroffenen führt diese Einschränkung letztendlich zu einer Essattacke, gefolgt von einem verzweifelten Versuch, dieses außer Kontrolle geratene Essen rückgängig zu machen.
Warnsignale: Menschen mit Bulimia nervosa sind typischerweise durchschnittlich oder sogar leicht übergewichtig. Einige der häufigsten Anzeichen sind Zahnprobleme, geschwollene Drüsen im Nacken und Kiefer und Schwielen auf dem Handrücken durch selbst verursachtes Erbrechen, sagt Chao. Andere Warnsignale sind das Auslassen von Mahlzeiten, das Verschwinden nach dem Essen, das Verstecken von Lebensmitteln an seltsamen Orten, offensichtliche Gewichtsschwankungen oder sogar Selbstverletzungen.
Binge-Eating-Störung
Getty Images Binge Eating ist die häufigste Essstörung in den USA mit bis zu 3,5 Prozent der Frauen entwickeln die Krankheit irgendwann in ihrem Leben, so die National Eating Disorders Association.
Was ist es? Binge-Eating-Störung ist, wenn eine Person unkontrolliert isst, was für eine bestimmte Situation nicht angemessen ist. Es kann keine Entscheidung sein, mit Studenten im Studentenwohnheim mitten in der Nacht eine Pizza zu bestellen, sagt Dr. Attia. Das machen alle gemeinsam. Es kann eine große Menge an Essen sein, aber es ist der Situation angemessen und es gibt normalerweise kein Gefühl des Kontrollverlusts.
Wenn jemand dagegen eine Essanfälle hat, wird dies von unglaublich negativen Gefühlen wie Scham und Schuld sowie einem Kontrollverlust begleitet. Sie haben wirklich das Gefühl, dass ein Ball angefangen hat, einen Hügel hinunterzurollen, und sie können den Schwung dieses Balls nicht unterbrechen, sagt Dr. Attia. Aber im Gegensatz zu Bulimie folgt auf Essattacken kein Entleerungsverhalten wie Erbrechen.
Wer bekommt es? Menschen mit Binge-Eating-Störung sind typischerweise übergewichtig oder sogar fettleibig, aber auch Menschen mit Normalgewicht können darunter leiden. Oftmals brüten sich andere psychische Probleme unter der Oberfläche zusammen, da übermäßiges Essen sein kann verwendet, um mit anderen schwer zu kontrollierenden Emotionen umzugehen , mögen Depression , Angst , oder betonen .
Warnsignale: Einige der Anzeichen für eine Binge-Eating-Störung sind heimliches Essen, das Verstecken von Lebensmitteln oder Lebensmittelverpackungen, schnelleres Essen als üblich und das Essen bis zum Unwohlsein, sagt Chao. Wie bei allen anderen Essstörungen kann eine Person mit Binge-Eating-Störung so sehr mit Essen und Gewicht beschäftigt sein, dass dies ihre Fähigkeit beeinträchtigt, sich auf andere Dinge wie ihre Beziehungen und sozialen Interaktionen zu konzentrieren.
Wie werden Essstörungen behandelt?
Das Endspiel wird immer darin bestehen, die Essgewohnheiten der Person wieder auf den richtigen Weg zu bringen. Die Ziele bei der Behandlung von Essstörungen sind, die Ernährung zu normalisieren, bei Untergewicht ernährungsphysiologisch rehabilitiert zu werden, unangepasste Verhaltensweisen wie übermäßiges Training zu reduzieren und daran zu arbeiten, die Bedeutung von Form und Gewicht für die Selbsteinschätzung zu reduzieren, sagt Gianini.
Für jede Störung sind die Behandlungen darauf zugeschnitten, das Verhalten der Person mit dieser Störung zu ändern, üblicherweise durch Methoden wie kognitive Verhaltenstherapie, gepaart mit regelmäßiger ernährungswissenschaftlicher und ärztlicher Betreuung. Wenn diese Behandlungsmethoden nicht funktionieren, benötigen einige Patienten möglicherweise eine stationäre 24-Stunden-Behandlung, bei der sie überwacht und wieder an ein normales Essverhalten herangeführt werden.
Wenn Sie glauben, mit einer Essstörung zu kämpfen und Unterstützung zu benötigen, rufen Sie die Hotline des Bundesverbandes für Essstörungen unter (800) 931-2237. Sie können auch anrufen Nationale Lebensader zur Suizidprävention unter 1-800-273-TALK (8255) oder SMS an 741741 senden, um eine Nachricht mit einem ausgebildeten Krisenberater der Krisentextzeile kostenlos.
