Medien für medizinische/Getty-Bilder Stecken Sie nichts kleineres als Ihren Ellbogen in Ihr Ohr. Das ist eine offizielle Empfehlung der American Academy of Otolaryngology (AAOHNS) 2017 für Ohrengesundheit Richtlinien . Und dennoch verwenden wir weiterhin Q-Tips und Wattestäbchen.
Laut AAOHNS stecken Millionen von Amerikanern alle Arten von Werkzeugen in ihre Gehörgänge, um einen Juckreiz zu kratzen, Wachs zu entfernen oder nach dem Duschen abzutrocknen. Überraschenderweise enthält die Liste alle möglichen Artikel, einschließlich Büroklammern und Stiftkappen. Aber der mit Abstand häufigste Übeltäter ist der Q-Tip. Der superweiche Tupfer scheint perfekt für das Ohr zu passen, obwohl auf jeder Schachtel ein deutlicher Hinweis aufgedruckt ist: „Tupfer nicht in den Gehörgang einführen. Das Eindringen in den Gehörgang kann zu Verletzungen führen. Wenn Sie die Ohren reinigen, streichen Sie mit dem Tupfer vorsichtig nur um die äußere Oberfläche des Ohrs herum.' Aber ist die Firma Q-Tip nur vorsichtig? Oder müssen wir eigentlich aufhören, uns die Ohren abzuwischen?
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Laut M. Jennifer Derebery, MD, die sich auf Ohrerkrankungen an der Hausklinik in Los Angeles ist die Verwendung von Q-Tips im Ohr ein hartes Nein. Ich habe eine Reihe von Ohrinfektionen und perforierten Trommelfellen und sogar ausgerenkten Ohrknochen (Ossikel) durch zu starkes Reinigen gesehen, sagt sie. Wenn man gezwungen ist, Q-Tips zu verwenden, dann reinige die äußere „Schüssel“ des Ohrs und lasse den Gehörgang in Ruhe. Aber die Verwendung von Q-Tips am Außenohr kann eine rutschige Angelegenheit sein. Wie beim Beantworten einer Textnachricht während eines Films kann es schwer sein, sich zum Innenohr zu bewegen – obwohl wir wissen, dass wir es nicht tun sollten.
Viele Q-Tip-Fans sagen, dass sie zuerst süchtig nach dem Gefühl werden, wenn der Tupfer das Ohr sanft massiert. Alles was es braucht, ist ein kleiner Juckreiz, sagt Abbas Anwar, MD, ein HNO-Arzt, der in Santa Monica, Kalifornien, praktiziert. Es gibt tatsächlich vier verschiedene Hirnnerven, die den Gehörgang innervieren, bemerkt er. Da all diese Nervenenden auf so kleinem Raum untergebracht sind, handelt es sich um einen sehr empfindlichen Bereich. Das bedeutet, dass sich die Weichheit eines Q-Tip für manche Menschen sehr angenehm anfühlen kann.
Und natürlich das Thema Sauberkeit. Ich habe das Gefühl, dass das Abwischen ein gleichwertiger Partner mit anderen Arten der Körperpflege ist, wie dem Zähneputzen und dem Waschen meines Gesichts, sagt Liz Kotin, 38, aus Oakland, Kalifornien, die seit ihrer Jugend Q-Tipper ist.
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Obwohl das Entfernen von Wachs ein häufiger Grund ist, warum Menschen sich den Tupfern zuwenden, ist dies normalerweise nicht notwendig, sagen Experten. Sich selbst überlassen, kann Ohrenschmalz oder Cerumen für sich selbst sorgen. Cerumen wandert auf natürliche Weise nach unten und aus dem Gehörgang in das Außenohr, wobei es durch unsere Kieferbewegungen wie ein Förderband vorwärtsgetrieben wird. Dort angekommen, kann es mit einem mit Gewebe bedeckten Finger sicherer entfernt werden. (Mehr zu dieser Technik in Kürze.)
Darüber hinaus hat es echte Vorteile, Ohrenschmalz wirken zu lassen. Wachs ist gut, sagt Derebery. Es tötet Bakterien ab. Es befeuchtet die Haut. Es ist klebrig. Wenn also ein Fremdkörper, z. Warte was? Fehler? Ja, bestätigt Anwar. Während das Fehlerproblem selten ist, Wachs kann helfen, kleinere Insekten einzufangen, bevor sie tiefer in den Gehörgang eindringen.
Zusätzlich zu Verletzungen kann der übereifrige Tupfer, der Q-Tips tief in das Ohr drückt, um Wachs zu entfernen, die Sache sogar noch schlimmer machen, sagt Anwar. Q-Tips können dazu führen, dass Ohrenschmalz weiter in dein Ohr gedrückt wird. Da sich diese an Ihrem Trommelfell ansammeln, kann Ihr Gehör stark beeinträchtigt werden. Sobald dies geschieht, kann Cerumen hart werden und eingedrückt werden und muss möglicherweise von einem Arzt entfernt werden. Wir haben spezielle Instrumente und Absauggeräte und können Ihr Ohr unter dem Mikroskop visualisieren, um Ihren Gehörgang präzise und gründlich zu reinigen, erklärt Anwar.
Zum Glück für Ohrtupfer sagt Anwar, dass es viele sichere Alternativen gibt, die Ihnen helfen können, Ihre Ohren sauber zu halten. Hier sind zwei sichere Techniken, die es wert sind, ausprobiert zu werden:
Bloomberg/Getty Images Wasserstoffperoxid: Haben Sie zu viel Wachs? Eine Studie aus dem Jahr 2012 zeigte, dass eine einmal wöchentliche Spülung des Gehörgangs mit 70 % Isopropylalkohol die Menge an Ohrenschmalz, die den Gehörgang verstopft, deutlich reduzieren kann. Ein paar Tropfen Wasserstoffperoxid können Ohrenschmalz aufweichen, so dass es leichter herauskommt, sagt Anwar. Sie können auch ein rezeptfreies Produkt wie Debrox (, amazon.com ), das sind Tropfen, die auch helfen können, das Wachs aufzuweichen. Nach dem Erweichen wandert das Wachs zum äußeren Ohr, wo es sicher gewaschen oder abgewischt werden kann.
Hinweis: Von einer anderen Methode zur Entfernung von Wachs, der sogenannten Durchleuchtung, bei der eine hohle Kerze in den Gehörgang platziert wird, wird von der Akademie dringend abgeraten. Wir empfehlen keine anderen rezeptfreien Produkte wie Ohrkerzen, da dies gefährlich sein kann, sagt Anwar. (Sie sollten auch diese anderen vermeiden Die absolut schlimmsten Möglichkeiten, deine Ohren zu reinigen .)
Gewebe: Wenn Sie wirklich nicht widerstehen können, dort hineinzukommen, wickeln Sie laut Anwar ein Taschentuch um Ihre Fingerspitze, um das Außenohr sanft zu reinigen, und der äußere Rand der Gehörgangsöffnung ist besser als die Verwendung eines Tupfers. Das ist völlig in Ordnung, solange Sie nicht Ihren kleinen Finger benutzen, um das Gewebe tiefer in den Kanal zu bringen. Auch das sanfte Abwischen der Ohrmuschel mit einem Waschlappen kann helfen.
