Die einzigen Behandlungsmethoden für Hefe-Infektionen, die es wert sind, ausprobiert zu werden – und die, die Sie vermeiden sollten

Wir sagen nur das Offensichtliche: Hefe-Infektionen sind ziemlich schrecklich.

Während es für Ihre Vagina völlig normal ist, einige Bakterien und Hefen zu beherbergen, bestimmte Faktoren kann dazu führen, dass ein Pilz namens Candida außer Kontrolle gerät. Dies führt zu Juckreiz, Brennen, Schwellungen, Schmerzen beim Pinkeln und dickem Hüttenkäse-ähnlichem Ausfluss – der verräterischen Anzeichen einer Hefepilzinfektion . Es macht also Sinn, dass Sie alles tun möchten, um einen so schnell wie möglich loszuwerden.

Während viele Frauen einfach in die Drogerie gehen, um eine rezeptfreie Behandlung einer Hefe-Infektion zu erhalten, ziehen andere es vor, natürlichere Heilmittel wie bestimmte Nahrungsergänzungsmittel oder ätherische Öle auszuprobieren – aber ist das immer eine gute Idee? Und funktionieren sie wirklich?

Es gibt viele Informationen über andere angebliche Hefe-Infektionsbehandlungen, also haben wir Ärzte dazu gebracht, sie abzuwägen, die Behauptungen dahinter und wie legitim sie tatsächlich sind. Befolgen Sie diese Expertentipps, um eine Hefe-Infektion endgültig loszuwerden.

Der Anspruch : Over-the-counter Medikamente gegen Hefe-Infektion sind eine gute Option.

Ist es legitim? Jawohl. Dies ist normalerweise die erste Verteidigungslinie für Frauen und die meisten Frauen finden dies sehr hilfreich, erklärt Jennifer Wider , MD, die sich auf Frauengesundheit spezialisiert hat. Diese antimykotischen Medikamente sind als Cremes, Salben, Tabletten und Zäpfchen erhältlich und werden normalerweise über einen bestimmten Zeitraum täglich in Ihre Vagina eingeführt.

Versuch es : Gehen Sie zu Ihrem örtlichen Drogeriemarkt und wählen Sie die für Sie attraktivste aus. Viele Frauen sind entweder mit ein-, drei- oder siebentägigen Behandlungen erfolgreich, sagt Dr. Wider.

Der Anspruch : Orale Antimykotika können hartnäckige Hefepilzinfektionen beseitigen.

Ist es legitim? Bestimmt. Fluconazol (Markenname: Diflucan) ist ein orales Antimykotikum, das verwendet wird, um das Wachstum von Hefen zu stoppen, erklärt Dr. Wider. Es wird oft verwendet, wenn rezeptfreie Cremes nicht funktionieren oder bei Menschen mit wiederkehrenden Infektionen, sagt sie. Es ist eine Pille, die eine sehr gute Erfolgsrate hat.

Versuch es : Wenn Sie eine Pilzinfektion haben, die nicht aufhört, sprechen Sie mit Ihrem Arzt über die Einnahme von Fluconazol. Zwei 150-Milligramm-Tabletten, die im Abstand von drei Tagen eingenommen werden, sind eine übliche Behandlung einer Hefeinfektion, sagt Sherry Ross, MD, eine Gynäkologin in Santa Monica und Autorin von Sie-ologie . Bei leichteren Infektionen kann Ihr Arzt eine Dosis von 150 Milligramm empfehlen, aber bei schweren oder chronischen Infektionen können Behandlungsschemata mit Fluconazol sechs Monate lang täglich oder wöchentlich eingenommen werden, sagt sie.

❗Wenn Sie eine Pilzinfektion haben, die nicht aufhört, sprechen Sie mit Ihrem Arzt. Er oder sie kann feststellen, ob es sich überhaupt um Hefe handelt, und dann das wirksamste Medikament verschreiben.

Der Anspruch : Borsäure-Ergänzungen sind eine gute Alternative zu Cremes gegen Hefe-Infektionen.

Ist es legitim? Ja, obwohl dies eine ziemlich veraltete Behandlung ist. Vaginale Borsäurekapseln werden aufgrund ihrer antimykotischen Eigenschaften seit Jahrzehnten bei der Bekämpfung chronischer Hefepilzinfektionen eingesetzt, sagt Dr. Ross. Eine Rezension veröffentlicht in der Zeitschrift für Frauengesundheit fanden heraus, dass Borsäure-Ergänzungen sicher und wirksam bei der Heilung von 40 bis 100 Prozent der vaginalen Hefepilzinfektionen waren, was ein ziemlich großer Bereich ist. Dies ist normalerweise keine Erstlinienbehandlung von Gesundheitsdienstleistern, betont Dr. Wider.

Versuch es: Diese können Sie in der Regel online oder in Ihrer Apotheke vor Ort kaufen. Wie bei OTC-Medikamenten gegen vaginale Hefepilzinfektionen werden sie einfach vaginal eingeführt, oft 14 Tage hintereinander, sagt Dr. Ross. Dies sei eine wirksame Alternative zu herkömmlichen Medikamenten gewesen, fügt sie hinzu. Es ist jedoch erwähnenswert, dass diese Zäpfchen Ihre Haut reizen können.

Der Anspruch : Das Wechseln der Unterwäsche kann helfen, eine Pilzinfektion zu verhindern.

Ist es legitim? Sicher. Das Tragen von atmungsaktiver Unterwäsche wurde schon immer zur Vorbeugung von Pilzinfektionen empfohlen, sagt Dr. Ross. Jede Art von Kleidung, einschließlich Badeanzügen oder Trainingskleidung, kann über einen längeren Zeitraum unerwünschte Bakterien, Chemikalien und Schweiß einfangen, das pH-Gleichgewicht der Vagina stören und zu einer Hefepilzinfektion führen. Hier ist die Sache: Das wird nicht Heilung eine Hefeinfektion – es kann nur dazu beitragen, die Wahrscheinlichkeit zu verringern, dass Sie überhaupt eine entwickeln.

Versuch es: Wenn Sie eine Hefepilzinfektion hatten und nie wieder eine haben möchten, versuchen Sie, auf Unterwäsche aus 100 Prozent Baumwolle umzusteigen, empfiehlt Dr. Wider. Stellen Sie sicher, dass Sie auch Ihre Unterwäsche bald nach dem Training wechseln. Hefen lieben warme, feuchte Umgebungen, daher verringert ein frühzeitiges Wechseln der Unterwäsche die Wahrscheinlichkeit, dass sie dort unten wächst und gedeiht.

Der Anspruch : Die Verwendung einer anderen Art der Geburtenkontrolle kann zukünftige Hefeinfektionen verhindern.

Ist es legitim? Die Änderung Ihrer Antibabypille kann Ihr hormonelles Gleichgewicht in Ihrem Körper, einschließlich Ihrer Vagina, beeinflussen, sagt Dr. Ross. Diese Störung kann eine Hefe-Infektion verursachen. Aber noch einmal – einfach eine neue Geburtenkontrolle auszuprobieren, wird nicht Heilung eine bereits bestehende Infektion.

Versuch es: Wenn Sie wiederkehrende Hefepilzinfektionen haben und hormonelle Verhütungsmittel einnehmen, sprechen Sie mit Ihrem Arzt. Sie könnten versuchen, die Art der Geburtenkontrolle zu ändern, um zu sehen, ob dies hilft, sagt Dr. Wider. Wenn Sie Ihre hormonelle Verhütung aus irgendeinem Grund ändern müssen und anfällig für Hefeinfektionen sind, kann Ihr Arzt zur Sicherheit eine vorbeugende Fluconazol-Runde empfehlen, sagt Dr. Ross.

Der Anspruch : Das Auftragen von probiotisch verpacktem Joghurt auf Ihre Vagina kann helfen, eine Hefeinfektion zu beseitigen.

Ist es legitim? Nicht vollständig. Verwenden von [ Probiotika ] eine Hefe-Infektion zu behandeln, ist nicht immer wirksam, sagt Dr. Ross. Die Lactobacillus acidophilus Es wird angenommen, dass Kulturen in Joghurt ein wirksames Mittel sind, um die überschüssige Hefe, die sich in der Vagina angesammelt hat, zu entfernen. Medizinische Studien haben ergeben, dass die Verwendung von Joghurt zur Behandlung von Hefepilzen wirksamer ist als ein Placebo, fügt sie hinzu.

Eine kleine Studie, die im . veröffentlicht wurde Globales Journal für Gesundheitswissenschaften fanden heraus, dass Frauen, die eine Mischung aus Joghurt und Honig in ihre Vagina einführten, wenn sie eine Hefeinfektion hatten, einige positive Ergebnisse hatten. Aber eigentlich Essen Joghurt kann eine hilfreichere Methode zur Vorbeugung von Hefeinfektionen sein, sagt Dr. Wider.

Versuch es : Mit einem OTC-Medikament werden Sie wahrscheinlich bessere und konsistentere Ergebnisse erzielen. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, bevor Sie versuchen, etwas in Ihre Vagina zu stecken, das wirklich nicht da sein sollte.

Der Anspruch : Das Einweichen eines Tampons in Teebaumöl und das Tragen kann helfen, eine Hefeinfektion zu bekämpfen.

Ist es legitim? Teebaumöl wird seit Hunderten von Jahren bei der Behandlung vieler Erkrankungen verwendet, einschließlich Akne und Zehennagelpilz , sagt Dr. Ross. Es wird am besten auf der Haut oder topisch verwendet. Studien sind jedoch ziemlich widersprüchlich, ob dies tatsächlich zur Behandlung einer vaginalen Hefepilzinfektion funktioniert, betont sie.

Versuch es : Am besten nimmst du dir das mal vor. Viele Frauen haben gute Ergebnisse erzielt, aber es kann als Nebenwirkung zu Stechen, Brennen und Reizungen kommen, sagt Dr. Wider. Und wirklich, ist das ein Risiko, das Sie mit Ihrer Vagina eingehen möchten, wenn es bewährtere Mittel gibt? Schauen Sie sich diese 15 . an Geniale Anwendungen für Teebaumöl stattdessen.