Der neue Fitbit Charge 4 möchte die Art und Weise ändern, wie Sie Ihre Fitness verfolgen

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Als Fitbit 2007 auf den Markt kam, machte das Wearable-Tech-Unternehmen 10.000 tägliche Schritte gleichbedeutend mit guter Gesundheit. Heute, Fitbit kündigte den Charge 4 an , ein neues Tracking-Gerät, das möchte, dass wir eine andere Metrik priorisieren: Active Zone Minutes.

„Active Zone Minutes ist der neue personalisierte Standard von Fitbit, um deine körperliche Aktivität über Schritte hinaus zu verfolgen und die Zeit zu messen, die du in jeder Herzfrequenzzone verbringst, um ein wöchentliches Ziel von 150 Minuten aktive Zone ', sagt Megan Lluncor, Produktmarketing-Sprecherin bei Fitbit.



Warum 150 Minuten? Einfach. Die UNS. Gesundheitsamt empfiehlt 150 Minuten körperliche Aktivität pro Woche für eine optimale Herzgesundheit . Anstatt also Ihre Schritte zu verfolgen, sagt Lluncor, dass der Charge 4 genauer aufzeichnen kann alle die Art und Weise, wie Sie Ihre Herzfrequenz erhöhen – sei es durch Gehen, Laufen oder Krafttraining.



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Der Charge 4 ist ab sofort vorbestellbar und wird am 13. April versandt eingebautes GPS, So können Sie joggen gehen und Ihr Smartphone zurücklassen. Wenn du gerade ein GPS-fähiges Workout absolviert hast, kannst du in der Fitbit-App per Heatmap sehen, wie intensiv du entlang deiner Route gearbeitet hast.

Und weil Musik kann machen oder brechen ein gutes Training , Fitbit hat Spotify in den Charge 4 integriert und ist damit der erste Fitbit-Tracker mit dem Streaming-Dienst . Sie fügten auch Fitbit Pay und zusätzliche Funktionen hinzu, die zuvor für Fitbit-Smartwatches wie die teureren bestimmt waren Versa 2 .



'Wir sind in der Lage, das alles an Bord zu bringen, während Aufrechterhaltung einer starken Akkulaufzeit – bis zu sieben Tage, und fünf Stunden mit ständig eingeschaltetem GPS – mehr als genug, um Sie durch Ihr Training zu bringen“, sagt Lluncor.

Während Fitbit den Charge 4 als Tracker kategorisiert – nicht eine Smartwatch – sie kann noch viel machen Verfolgen Sie Ihre Schlafqualität auch.



'Indem Sie Ihre Schlafmuster verstehen, können Sie auch Verbindungen zwischen dem Verhalten herstellen, das sich auf Ihren Schlaf auswirkt', sagt Lluncor. „Sie können beispielsweise feststellen, dass sich Ihr Schlafwert an Trainingstagen verbessert oder er sinkt, wenn Sie vor dem Schlafengehen ein Glas Wein trinken. Wenn Sie diese Trends sehen, können Sie Maßnahmen ergreifen, um Ihren Schlaf zu verbessern.'

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Wenn Sie von persönlichen Daten sehr getrieben sind, sollten Sie Folgendes in Betracht ziehen Fitbit-Premium sowie. Dieser Mitgliedschaftsservice bietet personalisierte Fitnessprogramme, tiefere Tracking-Einblicke und neue Wellness-Tools. Es ist derzeit einer von Lluncors Lieblingsaspekten der Marke.

„Derzeit bin ich begeistert von unseren dynamischen Workouts, die mir helfen, zwischen den Meetings in meinem Wohnzimmer ins Schwitzen zu kommen, während ich von zu Hause aus arbeite“, sagt Lluncor. „Wir haben mehr als 200 Workouts von Fitbit und beliebten Markenpartnern, darunter Tägliches Brennen , obé Fitness , POPSUGAR , barre3 und Physik 57 in Premium.'

OK, wie viel kostet die Fitbit Charge 4?

Du kannst den Fitbit Charge 4 vorbestellen für $ 149.95 bei fitbit.com . Sie haben die Wahl zwischen Schwarz, Rosenholz oder Sturmblau. Die Charge 4 Special Edition ist auch vorbestellbar; Es hat ein exklusives Design mit einem reflektierenden, schwarz gewebten oder klassischen schwarzen Band aus Granit für 169,95 US-Dollar. Charge 4 Zubehör beginnt bei 29,95 $. Und Fitbit Premium ist für 9,99 USD pro Monat oder 79,99 USD für ein Jahr erhältlich.