Das Erstaunliche, das passierte, als ich eine Bauchmassage gegen meine Beckenschmerzen versuchte

Sharlene-Stile Sharlene-Stile

Um eine schmerzhafte Erkrankung zu lindern, wandte sich Sharlene Styles einem alten Heilmittel zu und hatte am Ende mehr gesundheitliche Vorteile, als sie erwartet hatte.

ich hatte zu tun gehabt interstitielle Zystitis (IC), ein chronisches Harnwegsproblem, das Blasen- und Schmerzen im Beckenbereich (und die Notwendigkeit immer Suche nach einem Badezimmer), als meine Forschung mehr als 10 Jahre lang auf die Maya-Bauchmassage stieß – eine nicht-invasive externe Massagetechnik, die die inneren Organe manipuliert. Bis zu diesem Zeitpunkt war alles andere, was ich versucht hatte, nur eine vorübergehende Lösung. Ich war verzweifelt, den Schmerz für immer zu beseitigen, und dachte mir, warum probierst du es nicht aus? Also machte ich einen Termin mit einem lokalen Energieheiler, der in natürlichen Gesundheitspraktiken ausgebildet war.



Da ich nicht viel über Maya Abdominal Massage wusste, kam ich etwas besorgt, aber auch hoffnungsvoll in ihrer Praxis an. Die gesamte Sitzung dauerte ungefähr eine Stunde und war wirklich unglaublich beruhigend. Zwischen der leisen Musik und dem beruhigenden, mit Kristallen geschmückten Raum fühlte es sich überhaupt nicht klinisch an. (Heilen Sie Ihren ganzen Körper mit Rodale's 12-tägige Leberentgiftung für die Gesundheit des gesamten Körpers . )



Der Heiler begann damit, die Grundlagen der Technik zu erklären. Ich habe gelernt, dass die Maya, ein indigenes Volk Mexikos und Mittelamerikas, glauben, dass die Gebärmutter einer Frau das Zentrum ihres Wesens ist. In ihrer Kultur wird diese Art von Massage jedes Mal, wenn eine Frau eine traumatische Situation erlebt, durchgeführt, um sicherzustellen, dass die Gebärmutter ausgerichtet ist. Wenn es jemals falsch ausgerichtet ist, glauben sie, wird alles andere in ihrem Leben aus dem Gleichgewicht geraten.

Als nächstes kam die eigentliche Massage, die, wie ich glücklich erfuhr, überhaupt nicht weh tat. Es kommt nicht oft vor, dass jemand Ihren Bauch massiert, daher gibt es sicherlich empfindliche Stellen, aber meistens fühlte es sich gut an, genau wie eine normale Massage. Aber bei dieser Art von Termin habe ich gelernt, dass es auch um Erkundung geht – herauszufinden, wo sich Ihre Organe befinden, damit Sie sie manipulieren können. Es ist lustig; Wir gehen durchs Leben, ohne eine Verbindung zu unseren inneren Organen zu haben, es sei denn, es geht etwas schief. Aber plötzlich konnte ich tatsächlich meine Gebärmutter spüren, den Darm fühlen und meinen Körper wirklich kennenlernen. Der Fokus lag nicht speziell auf meiner Blase; Es ging darum, den Blutfluss in alle meine inneren Organe zu bringen und Staus und Stagnation zu lindern. Ich lernte, die Technik an mir selbst durchzuführen, sodass ich keinen weiteren Termin vereinbaren musste, und machte mich an die Hausaufgaben.



Innerhalb von ein paar Wochen in meinem Bett liegend, Öl auf meinem Bauch, tat Selbstmassage alle zwei bis drei Tage passierte etwas Verrücktes: Es hat funktioniert. Meine IC-Symptome ließen nach und verschwanden dann schnell. Aber bald darauf auch meine nächtliche Routine. Was kann ich sagen? Das Leben wurde hektisch und ich fühlte mich gut, bis die Symptome etwa ein Jahr später zurückschlichen. Da ging ich zu einem anderen Praktizierenden und wurde ernst.

Wie mein erster Termin war diese Sitzung beruhigend und lehrreich. Ich habe die gleiche Technik mit ein wenig Abwechslung gelernt und bin mit der Mission nach Hause gegangen, sie aufrechtzuerhalten. Mir wurde klar, dass ein Grund, warum ich die Routine früher so schnell aufgegeben habe, darin bestand, dass sie sich ein wenig arbeitsintensiv anfühlte. Ich mochte die Idee nicht, mich direkt vor dem Schlafengehen einölen zu lassen, also beschloss ich, es jede Nacht für ein paar Minuten unter der Dusche zu tun, anstatt Öl mit Seife zu verwenden. Diese Technik funktionierte viel besser mit meinem Lebensstil, und tatsächlich ließen meine IC-Symptome fast sofort nach. Ich war nicht länger auf der Suche nach einem Badezimmer oder kämpfte mit den Schmerzen. Tatsächlich hörte es nicht nur beim IC auf.



[image id='0401a832-38d8-4fa0-a352-78965355dfab' mediaId='66b7e2e4-0a54-4d2f-90c3-07a90bd3c032' size='medium' caption='' expand='' crop='original'][/image ]

Mein PMS-Symptome wurde fast nicht mehr existent und mein Zyklus regulierte sich. Die sich selbst pflegende Routine schien mich auch emotional auszugleichen und gab mir den ganzen Tag mehr Energie. Ich liebte es, mich so mit meinem Körper im Einklang zu fühlen, und da mein IC keine ständige Stressquelle war, fühlte ich mich im Allgemeinen wohler mit dem Leben. Deshalb bleibe ich immer noch dabei. Schmerz ist immer ein guter Motivator, aber auch ohne Schmerzen kann er wirklich Wunder für Körper und Geist bewirken.

Neugierig, wie genau die Maya-Bauchmassage IC- und PMS-Symptome lindern kann? Die Gebärmutter hängt wie eine Hängematte im Becken, erklärt Gabrielle Francis, Naturheilpraktikerin und Autorin von Das Rockstar-Heilmittel . Es kommt sehr häufig vor, dass die Gebärmutter in zwei Hälften gefaltet ist, was je nach Positionierung als 'Anteflexion' oder 'Retroflexion' bekannt ist, sagt sie. „Wenn es nach vorne gefaltet wird, übt es Druck auf die Blase aus. Wenn es rückwärts ist, übt es Druck auf den Dickdarm aus. Die falsch ausgerichtete Gebärmutter kann Schmerzen, Krämpfe, Intensivstationen , Blasenreizung, Verstopfung , interstitielle Zystitis und viele andere Symptome.'

Die Massage, sagt sie, bringt die Gebärmutter und die Eierstöcke in die richtige Position. „Dies beeinträchtigt die Funktion aller Organe in der Region, einschließlich der Blase, des Dickdarms und der Eierstöcke. Durch die Massage wird die Durchblutung und Nährstoffzirkulation in den Beckenorganen erhöht.' Es ermöglicht auch den Muskeln in der Region, sich zu entspannen und reduziert Krämpfe , ein häufiges Symptom von PMS, fügt sie hinzu und bringt die Beckenorgane zur Homöostase zurück, wodurch auch die Hormone ins Gleichgewicht kommen.