Country-Star Carly Pearce spricht über Therapie nach Scheidung: 'Es ist in Ordnung, nicht in Ordnung zu sein'

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Wie wir alle hat Carly Pearce im Jahr 2020 viele Höhen und Tiefen gemeistert. Ein Lichtblick? Der Country-Star erhielt ihren ersten CMA Award für Ich hoffe, du bist jetzt glücklich, wovon sie ihr ganzes Leben lang geträumt hat.



Ich habe immer noch das Gefühl, dass ich Tage habe, an denen ich mir die Auszeichnung anschaue und denke: ‚Wie ist mir das passiert?‘, erzählt sie Verhütung . Sie beten und arbeiten so hart, aber wenn es tatsächlich passiert, ist es wirklich nur ein unbeschreibliches Gefühl.



Trotz des unglaublichen Meilensteins hatte Pearce mit einer schmerzhaften Scheidung am Rande zu kämpfen. Sie Trennung von Michael Ray nach acht Monaten Ehe und der Umgang mit den Folgen hat sie letztendlich eine große Lektion gelehrt: Es ist in Ordnung, nicht in Ordnung zu sein, sagt sie.

In den letzten Monaten hat sich Pearce auf ihr Wohlbefinden konzentriert und ihren Gefühlsfluss in ein EP aufgerufen 29 , die jetzt draußen ist. Ich habe gelernt, dass meine Botschaft so viel größer ist, als ich es je gedacht hätte, sagt sie. Ich glaube, ich bin viel mutiger, als ich dachte.

Aber diese Erkenntnis geschah nicht über Nacht. Um ihrer Gesundheit, ihrem mentalen Wohlbefinden und ihrer kreativen Energie Priorität einzuräumen, musste Pearce sich selbst an die erste Stelle setzen. So ist sie stärker geworden.



Sie trainiert jeden Tag.

Pearce ist ein begeisterter Läufer, der normalerweise 6 bis 8 Meilen pro Tag zurücklegt. Ich finde immer einen Weg, um ein Training zu absolvieren, sagt sie und fügt hinzu, dass ihr Engagement für das Training im letzten Jahr konstanter geworden ist. In den Wintermonaten bin ich Laufbandläufer, obwohl ich die Natur bevorzuge.

Pearce trainiert auch mit Erin und Sean Oprea außerhalb ihres Hauses in Tennessee. Wir machen Tabata, wo du 20 Sekunden Arbeit und 10 Sekunden Pause für acht Runden machst – was deiner Meinung nach nicht intensiv klingt, aber es ist intensiv , Sie sagt.



Die langjährige Läuferin sagt, dass sie erst seit kurzem Krafttraining priorisiert, aber es zahlt sich bereits aus. Es ist zu einem so großen Teil geworden, um mein Laufen und meine Leistung zu verbessern, sagt sie. Wenn ich auf der Bühne stehe, wird mir nicht so langweilig und ich fühle mich stärker im Alltag.

Kohlenhydrate gehören auf jeden Fall auf den Speiseplan.

In ihren frühen 20ern lief Pearce ständig und kohlenhydrate vermieden , obwohl sie einen hektischen Terminkalender hatte. Man weiß nie wirklich, was man mit seinem Körper macht, wenn man hundert Meilen pro Minute fährt, sagt sie und gibt zu, dass ihre Beziehung zum Essen zu dieser Zeit nicht gesund war.

Mit 30 hat sich ihre Denkweise geändert. Jetzt geht es ihr nur noch darum, ihren Körper zu nähren. Ich habe verstanden, was es bedeutet, meinen Körper richtig zu versorgen, nicht nur dünn zu sein, sagt sie und fügt hinzu, dass, wenn sie war nicht Als Sängerin würde sie definitiv eine Karriere in der Ernährung anstreben. Ich denke, man muss sich in Schach halten. Wir bekommen nur einen Körper, und wir müssen uns darum kümmern.

Pearce ist eine selbstbeschriebene militante Esserin, was bedeutet, dass sie täglich viele kleine Mahlzeiten zu sich nimmt. Ich esse viel Obst und Gemüse und Eiweiß und esse jetzt definitiv Kohlenhydrate, sagt sie. Ich brauche Kohlenhydrate, um all das Training und das Laufen, das ich mache, aufrechtzuerhalten.

Die Therapie war der Schlüssel zu ihrer psychischen Gesundheit.

Nach eine Scheidung durchmachen und den Produzenten, Songwriter und Freund Michael Busbee an Gehirnkrebs verlor, musste Pearce sich nach innen wenden, aber es war nicht einfach für sie. Von dem, was ich beruflich mache, habe ich immer diese Mentalität, dass die Show viel los ist, sagt sie. Ich war wirklich gut darin, meine Gefühle zu unterdrücken.

Diese Gefühle erreichten schließlich einen Bruchpunkt und sie beschloss, die Hilfe eines Therapeuten zu suchen. Diese zusätzliche Unterstützung war genau das, was sie brauchte. Ich bin in meinem täglichen Leben offener geworden, indem ich darüber gesprochen habe, wie ich mich fühle und welche Emotionen auch immer auftauchen, sagt sie. Ich denke, so wie man sich um seinen Körper kümmert, muss man sich auch um seinen Geist kümmern – er ist auch ein Muskel.

Pearce wandte sich auch an ihre Lieben, als sich die Dinge besonders schwer anfühlten. Man muss sich nur mit Menschen umgeben, die einen kennen und lieben, sagt sie. Es ist schwer, sich in der Öffentlichkeit daran zu erinnern, nicht alle Stimmen hereinzulassen und das zu wissen Sie kenne die Wahrheit.

Terry WyattGetty Images

Sie hat ihre Emotionen in Musik kanalisiert.

Nach trauernd der Verlust eines Freundes und der Verlust einer Ehe – zusätzlich zu dem Herzschmerz der globalen Pandemie – sagt Pearce, dass ihre Leidenschaft für Musik und ihr Ziel als Künstlerin neu entfacht wurden.

29Carly Pearce amazon.com8,99 $ HÖR JETZT ZU

Sie goss ihre Emotionen in 29, welches am 19. Februar veröffentlicht wurde. Dieses Album bedeutet mir auf so vielen Ebenen so viel. Ich habe das Gefühl, dass ich wirklich zu meinen Wurzeln der Musik zurückkehre, die ich machen wollte, sagt sie. Obwohl 29 ist sehr persönlich für das, was ich in den letzten 18 Monaten durchgemacht habe. Ich hoffe, dass die Leute das Gefühl haben, mit ihrem Kampf nicht allein zu sein.

Im gleichnamigen Song der EP, 29, ist alles, was sie durchgemacht hat, direkt in den Texten dargestellt. Sie singt: Für mich ist 29 das Jahr, in dem ich geheiratet und geschieden habe. Ich hielt mich um mein Leben fest, aber ich fiel trotzdem vom Pferd. Von einer Miss zu einer Mrs. dann umgekehrt. Das Jahr, in dem ich es leben wollte. Jetzt werde ich es nie leben.

Aber wenn Pearce sich jetzt auf etwas freut, dann auf die Zukunft. Sie hofft, dass sie wieder auf Tour gehen und mit Fans in Kontakt treten kann (wenn es sicher ist). Und in meinem Privatleben würde ich gerne wieder heiraten und eine Familie haben und das würde wirklich ein großer Teil meines Lebens sein.


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