Antworten auf alle Ihre größten Fragen zu CBD-Tinkturen, dem neuesten Gesundheitstrend

Wenn es so aussieht, als ob Cannabidiol (CBD)-Produkte heutzutage überall zu finden sind, liegst du definitiv nicht falsch. CBD hat in den letzten Jahren an Popularität gewonnen, aber seinen Höhepunkt erreichte es im September 2018, als die Food and Drug Administration (FDA) Epidiolex, ein Medikament gegen Krampfanfälle, das mit CBD aus Cannabis hergestellt wurde, genehmigte.

Während Epidiolex ein Medikament der Liste V ist (was bedeutet, dass es zur Behandlung von Gesundheitsproblemen verwendet werden kann), ist normales Cannabis eine Substanz der Liste I. Dies bedeutet, dass es keine anerkannte medizinische Verwendung hat. Trotz dieses (nicht so) winzigen Details haben sich unzählige Unternehmen dafür entschieden, auf den Mantelschwänzen von Epidiolex zu reiten, um eine Reihe von CBD-Produkten auf den Markt zu bringen.

Sie haben wahrscheinlich schon Tausende davon gesehen, sei es in den Regalen von Fachgeschäften oder beim Scrollen durch Ihren Instagram-Feed. Die meisten sind selbsterklärend – wie CBD-Lotion, die offensichtlich etwas ist, das Sie einfach auf Ihre Haut reiben, und Gummis und Kekse. Einfach in den Mund stecken und genießen.

Mehrdeutiger sind jedoch CBD-Tinkturen, die in diesen hübschen Glasflaschen verkauft werden, die mit einer Pipette verschlossen sind. Was zum Teufel machst du damit jene ? Und warum sollte jemand sie kaufen wollen? Lesen Sie weiter, um mehr über CBD-Tinkturen zu erfahren und was Sie wissen müssen, bevor Sie dieses trendige Gesundheitsprodukt ausprobieren.

Das Wichtigste zuerst, was ist CBD?

CBD ist eine von vielen chemischen Verbindungen, die in der Cannabispflanze vorkommen. Es ist ein enger Verwandter von Tetrahydrocannabinol oder THC, der psychoaktiven Chemikalie, die in Cannabis vorkommt. Im Gegensatz zu THC kann CBD Sie jedoch nicht high machen – egal wie viel Sie einnehmen.

Obwohl es noch nicht viel Forschung gibt, ist das, was CBD Ihnen bieten könnte, eine mögliche Linderung betonen , Gelenkschmerzen durch Entzündung , oder besser Nachtruhe .

Ich habs. Also, was ist eine Tinktur?

In sehr vereinfachten Worten ist eine Tinktur ein konzentrierter Kräuterextrakt, der durch Einweichen von Kräutern in eine Flüssigkeit hergestellt wird. Über mehrere Wochen wird die Flüssigkeit mit Kräuterextrakten angereichert, und wenn die Kräuter abgeseiht werden, erhalten Sie eine starke, einnehmbare Tinktur.

Im Laufe der Zeit hat sich das Lösungsmittel zur Herstellung von Tinkturen geändert, aber die grundlegende Methode ist gleich geblieben. In traditionellen Kräuterheilmitteln wurden Tinkturen am häufigsten mit Alkohol hergestellt, sagt Jessie Kater, Senior Vice President of Manufacturing bei Curaleaf , ein Cannabisunternehmen, das von Praktikern, Apothekern und medizinischen Experten geleitet wird. Heutzutage verwenden die meisten Cannabinoid-Tinkturen pflanzliche Öle und Aromen in Lebensmittelqualität als Lösungsmittel.

Sollte ich Tinkturen anstelle anderer CBD-Produkte verwenden?

Im Vergleich zu anderen beliebten Produkten wie CBD-Pralinen und -Lotionen haben Tinkturen eine extrem hohe Bioverfügbarkeit, sodass sie vom Körper sehr leicht aufgenommen werden können. Nach a Nationales Zentrum für Biotechnologie-Information Studie haben CBD-Esswaren, wie Gummibärchen oder Kekse, eine geringere Bioverfügbarkeit, da der Körper sowohl das CBD als auch die Zutaten verarbeiten muss, die zur Herstellung der Leckerei verwendet werden.

Entsprechend Forscher , wird eine Person viel mehr CBD aufnehmen, wenn sie es in einer reinen Tinktur einnimmt. Sie können die Auswirkungen auch früher spüren. Aufgrund der Art und Weise, wie Sie Tinkturen im Vergleich zu anderen Verabreichungsformen einnehmen, erhalten Sie eine hohe Resorptionsrate, die oft beginnt, sobald die Tinktur auf die Mundschleimhaut Ihres Mundes geträufelt wird, erklärt Kater.

Wie nehme ich eine Tinktur?

Bevor wir ins Detail gehen, nur eine kurze Erinnerung: Wie bei jedem neuen Nahrungsergänzungsmittel ist es wichtig, mit Ihrem Arzt zu sprechen, bevor Sie mit einer CBD-Behandlung beginnen. CBD ist nicht für jeden ideal und kann mit bestimmten Medikamenten interagieren, wie z Warfarin . Stellen Sie sicher, dass ein Arzt genau weiß, was Sie einnehmen und in welcher Kombination, bevor Sie mit CBD in irgendeiner Form experimentieren.

Angenommen, Sie haben grünes Licht dafür, CBD auszuprobieren, gibt es zwei Möglichkeiten, eine Tinktur zu konsumieren. Nachdem Sie die Flüssigkeit in die Pipette gedrückt haben, können Sie sie entweder unter Ihre Zunge legen (dies wird als sublinguale Einnahme bezeichnet) oder auf Ihre Haut reiben. Menschen, die versuchen, Arthritis, Sehnenentzündung, Gelenkschmerzen und Muskelkater zu heilen, neigen dazu, die letztere Methode zu verwenden, während diejenigen, die CBD aus anderen Gründen verwenden, sie möglicherweise oral einnehmen.

Heutzutage gibt es viele leckere CBD-Tinkturen auf dem Markt. Curaleaf zum Beispiel verkauft Vanille , lavendel-orange , und Ingwer-Zimt aromatisierte Tropfen. Wenn Sie jedoch kein großer Fan des Geschmacks sind, können Sie Ihre Tinktur jederzeit in ein Getränk, einen Smoothie oder Ihr Lieblingsessen mischen, um es schmackhafter zu machen.

Sie fragen sich, wie viel Sie einnehmen sollten? Dies ist eine etwas knifflige Frage, da es keine offiziellen Dosierungsrichtlinien für CBD gibt. Dr. Steve Patierno, Vorsitzender des medizinischen Beirats von CuraLeaf und stellvertretender Direktor des Duke Cancer Institute, schlägt vor, mit einem Produkt mit geringerer Stärke zu beginnen und nur 1 Milliliter zu nehmen. (Bei einer 30-Milliliter-Flasche ist dies wahrscheinlich eine volle Pipette, aber überprüfen Sie die Flasche, um sicher zu gehen.) Sie können beim nächsten Mal immer etwas mehr nehmen, wenn Sie die Wirkung nicht spüren.

Wo finde ich eine hochwertige CBD-Tinktur?

Wenn Sie sich ein CBD-Produkt ansehen, ist es wichtig, ein wenig zu recherchieren, um herauszufinden, wie und wo es hergestellt wird. Ein CBD-Produkt für den menschlichen Verzehr sollte mitgeliefert werden unabhängige Testinformationen von Drittanbietern , um ihre Sicherheit und Reinheit zu gewährleisten.

Auf die Frage, wo sich der Industriehanf eines CBD-Unternehmens befindet angebaut, verarbeitet und produziert , konnte auch nicht schaden, zu sehen, wie transparent ein CBD-Unternehmen gegenüber seinen potenziellen Kunden ist.