SolStockGetty Images Große Persönlichkeitstests, wie z Myers-Briggs , sind zweifellos beliebt (und es macht Spaß, sie mitzunehmen!). Und viele von uns ergreifen Partei, wenn es um Eigenschaften geht wie Introversion und Extraversion , fallen in ein Lager über das andere.
Aber die Persönlichkeit ist nicht so trocken und trocken, sind sich die Forscher einig. Selbst die introvertierten Menschen können sich extrovertiert verhalten und umgekehrt, sagt Daniel K. Mroczek, PhD , ein Psychologieprofessor an der Northwestern University, der Persönlichkeit studiert. Wir alle zeigen die ganze Bandbreite des Verhaltens im Laufe der Zeit.
Es gibt viele Menschen, die weder stark extrovertiert noch stark introvertiert sind.
Sogar mehr? Die meisten von uns fallen tatsächlich mehr in die Mitte des Persönlichkeitsspektrums, als wir denken. Manche Menschen sind sehr introvertiert, während andere unglaublich extrovertiert sind. Und der Rest? Da sind viele Menschen in der Mitte, die weder stark extrovertiert noch stark introvertiert sind, sagt Ronald E. Riggio, PhD , ein Organisationspsychologe und Professor am Claremont McKenna College.
Sie haben wahrscheinlich von den Begriffen „extrovertierte Introvertierte“ oder „introvertierte Extrovertierte“ gehört – aber Riggio sagt, dass einige Psychologen den Begriff „ambivert“ tatsächlich für Menschen verwenden, die Merkmale von Extrovertiertheit und Introvertiertheit teilen. Was sind Ambiverts und woran erkennt man, ob man einer ist? Lassen Sie sich von Persönlichkeitsforschern erklären.
Was genau ist ein Ambivert?
Ambivertierte neigen dazu, sowohl extrovertierte als auch introvertierte Eigenschaften zu haben, sagt Riggio. Extrovertierte sind normalerweise gesprächig, durchsetzungsfähig, aufgeregt, gesellig, gesellig und schöpfen Energie aus dem Zusammensein mit Menschen. Introvertierte sind normalerweise das Gegenteil: ruhig, wenig durchsetzungsfähig, nicht besonders erregbar und einsamer. In sozialen Situationen zu sein, ist für Introvertierte anstrengender.
Emily Schiff-Slater Wenn die meisten Ihrer Verhaltensweisen im Verlauf eines typischen Monats eher sozial gesellig sind, deutet Ihre Dichteverteilung darauf hin, dass Sie eher extrovertiert sind, sagt Mroczek. Wenn die meisten Ihrer Verhaltensweisen schüchtern oder zurückhaltend sind, fallen Sie eher auf die introvertierte Seite des Kontinuums.
Ambiverts neigen jedoch dazu, in jedem gegebenen Merkmal weniger extrem zu sein, erklärt Simine Vazire, PhD , Direktor des Personality and Self-Knowledge Lab an der UC Davis. Sie haben eher eine Mischung aus introvertierten und extrovertierten Eigenschaften.
Aus diesem Grund gibt es keinen einzigen Weg, ein Ambivert zu definieren. Sie könnten zum Beispiel etwas (aber nicht *super*) gesprächig mit Durchsetzungsvermögen sein, oder Sie könnten wirklich durchsetzungsfähig, aber nicht besonders gesellig oder aufgeregt sein, erklärt sie.
Menschen in der Mitte sind mäßig begeistert von der Interaktion mit anderen und mäßig „ausgelaugt“ davon, fügt Riggio hinzu. Diejenigen, die auf den Extremen stehen, werden soziale Situationen meiden oder aus ihnen ausgelaugt werden oder von Geselligkeit angezogen und energetisiert werden.
So finden Sie heraus, ob Sie ein Ambivert sind
Um auszuschließen, dass er viel introvertierter oder extrovertierter ist, schlägt Riggio vor, sich Fragen zu stellen wie:
- Möchten Sie lieber zu Hause bleiben und ein Buch lesen (Introversion) oder ausgehen und neue Leute kennenlernen (Extroversion)?
- Lieben Sie lebhafte, überfüllte Partys (Extroversion) oder kleine Zusammenkünfte mit engen Freunden (Introversion)?
- Sprechen Sie regelmäßig mit Fremden (Extroversion) oder halten Sie sich im Umgang mit Fremden meist unter sich (Introversion)?
Wenn Sie dann einige offizielle Ergebnisse wünschen, ziehen Sie einen Test in Betracht. Es gibt viele gute, kostenlose Online-Tests, um ein Gefühl für Ihre Extroversion und Introversion zu bekommen, sagt Vazire. Sie schlägt vor Das Big-Five-Projekt und Der SAPA-Projekt Persönlichkeitstest .
Sie könnten auch ein paar Menschen in Ihrer Nähe, die Sie in einer Vielzahl von Situationen kennen, bitten, Ihre Persönlichkeit zu beurteilen, indem Sie entweder einen der Tests über Sie machen oder einfach vorschlagen, wo Sie Ihrer Meinung nach fallen, sagt John Anthony Johnson, PhD , emeritierter Professor für Psychologie an der Penn State University. Das durchschnittliche Urteil von Personen, die die Person gut kennen, hebt tendenziell Vorurteile auf und ist objektiver.
Denken Sie jedoch daran, im Laufe der Zeit über Ihr eigenes Verhalten nachzudenken. Ein einzelnes Verhalten kann ziemlich unrepräsentativ sein, sagt Mroczek. Wenn Sie jemanden über viele Situationen, Kontexte und über viele Tage oder Wochen hinweg beobachten, wird seine Persönlichkeit vor Ihren Augen sichtbar, wenn Sie sein Verhalten im Laufe der Zeit verfolgen.
Allgemeiner? Überlegen Sie einfach, ob Sie introvertierter, extrovertierter oder eher in der Mitte sind, schlägt Vazire vor. Es besteht eine ziemlich gute Chance, dass Sie genau sind und Ihre Ergebnisse bei wissenschaftlich validierten Tests Ihrer Schätzung ziemlich nahe kommen.
