Rost-9DGetty Images Mehr als eine Million Amerikaner im Alter von 13 Jahren und älter leben derzeit mit dem Humanen Immunschwächevirus (HIV), und fast 39.000 werden jedes Jahr neu mit HIV diagnostiziert Zentrum für Krankheitskontrolle (CDC) .
Während die Zahl der HIV-Infizierten astronomisch erscheinen mag, ist die Zahl der Neudiagnosen dank der Fortschritte in der Welt der HIV-Prävention seit 2012 stabil geblieben. Auch eine verbesserte Bildung hat eine Rolle bei der Stabilisierung der Raten gespielt – die Menschen wissen jetzt mehr über ihre eigene Sicherheit als je zuvor.
Diese Faktoren retten buchstäblich Leben. Obwohl HIV nicht tödlich ist, wenn es rechtzeitig diagnostiziert und behandelt wird, kann es sein, wenn sich das Virus zu einem erworbenen Immunschwächesyndrom (AIDS) entwickelt. Schwerwiegende Infektionen, sogenannte opportunistische Infektionen (man denke an Tuberkulose, Lungenentzündung usw.), können auftreten, wenn eine Person AIDS hat, und letztendlich sind es diese AIDS-bezogenen Krankheiten, die geschätzt werden 16.350 Leben pro Jahr in den USA.
Wie können Sie sich und Ihre Lieben am besten schützen und die Gesamtrate der HIV-Infektionen senken? (Stabile Raten sind natürlich besser als steigende Zahlen, aber sinkende Raten sind letztendlich das Ziel.) Frischen Sie diese Grundlagen der HIV-Prävention auf.
1. Verwenden Sie immer ein Kondom
HIV wird durch sexuelle Aktivität übertragen: von Mann zu Frau, von Frau zu Mann und insbesondere von Mann zu Mann, sagt Ronald Collman, M. D. , Professor an der Perelman School of Medicine der University of Pennsylvania und Direktor des Penn Center für AIDS-Forschung .
Die CDC-Notizen dasAnalsexist das Sexualverhalten mit dem höchsten Risiko für eine HIV-Übertragung, und vaginaler Sex hat ein etwas geringeres, aber immer noch sehr hohes Risiko. Die Person, die der empfängliche Analsexpartner ist (allgemein als der untere bekannt), hat tatsächlich ein viel höheres Risiko, sich mit HIV zu infizieren als der inserierende Partner (allgemein bekannt als der obere). Tatsächlich ist die CDC sagt Der untere Partner ist 13-mal wahrscheinlicher für eine Infektion als der obere, und das liegt daran, dass das Rektum eine sehr dünne Auskleidung hat, die es HIV ermöglicht, in den Körper einzudringen.
Schützen Sie sich durch Kondome richtig benutzen jedes Mal, wenn Sie Sex haben. Latexkondome sind die haltbarsten, daher sind sie Ihre beste Verteidigungslinie. Für Menschen mit Latexallergien sind Kondome aus Polyurethan (Kunststoff) oder Polyisopren (synthetischer Kautschuk) zuverlässige Optionen, auch wenn sie etwas häufiger brechen als Latexkondome. Eine wichtige Sache, die es zu beachten gilt: Lammfell- und andere Kondome mit natürlicher Membran haben kleine Löcher, damit sie HIV und sexuell übertragbare Infektionen (STIs) nicht blockieren.
Es ist auch wichtig, das richtige Schmiermittel zu verwenden. Optionen auf Wasserbasis (wie KY) schwächen Kondome nicht, während Gleitmittel auf Ölbasis wie Massageöl oder Körperlotion dies können.
2. Kennen Sie die Risiken von Oralsex
Die CDC-Notizen dass die Wahrscheinlichkeit, dass sich eine HIV-negative Person durch Oralverkehr mit einem HIV-positiven Partner ansteckt, äußerst gering ist. Bestimmte Faktoren wie Mundgeschwüre, Zahnfleischbluten, Wunden im Mund und das Vorhandensein anderer STIs – wie Syphilis, Chlamydien und Gonorrhoe – erhöhen jedoch die Wahrscheinlichkeit, sich durch Oralverkehr mit HIV zu infizieren. Oraler Kontakt mit HIV-infiziertem Menstruationsblut kann auch dein risiko erhöhen . Wenn Sie diese Risiken kennen und mit Vorsicht vorgehen, können Sie sicher sein.
3. Teilen Sie niemals Nadeln oder Spritzen
Das Teilen von Nadeln, egal ob Sie Hormone, Steroide oder illegale Drogen injizieren, kann Ihr HIV-Risiko erhöhen. Nadeln, Spritzen oder andere Injektionsgeräte, die bereits verwendet wurden, können HIV-infiziertes Blut enthalten, das Sie krank machen kann CDC . Neben HIV tragen diese Nadeln oft auch die Viren, die Hepatitis verursachen, was zu Leberversagen führen kann, sagt Dr. Collman.
Aus diesem Grund sagt er, dass Programme zur gemeinsamen Nutzung von Nadeln, bei denen Drogenkonsumenten saubere Injektionsnadeln und zugehörige Utensilien kostenlos erhalten, sehr effektiv sind, um die Ausbreitung von HIV zu verhindern.
4. Fragen Sie Ihren Arzt nach PrEP
Derzeit gibt es zwei Arten von Präexpositionsprophylaxe oder PrEP-Medikamenten auf dem Markt: Truvada und Descovy. Beide werden einmal täglich eingenommen und können das Risiko einer Ansteckung mit HIV durch Sex und bei injizierenden Drogenkonsumenten drastisch reduzieren, so die CDC .
Wenn Sie ein HIV-Risiko haben, sprechen Sie auf jeden Fall mit Ihrem Arzt, um zu sehen, ob eines der beiden Medikamente für Sie geeignet ist. Männer, die in den letzten sechs Monaten mit einem anderen Mann (oder Männern) ohne Kondom Analsex hatten, Drogenkonsumenten und heterosexuelle Männer und Frauen, die nicht regelmäßig Kondome mit Partnern mit unbekanntem HIV-Status verwenden, gelten alle als hoch Risiko, pro die CDC .
5. Erfahren Sie mehr über die Viruslast
Im Jahr 2017 die CDC erklärt dass Menschen mit HIV, die eine nicht nachweisbare Viruslast haben – was bedeutet, dass der HIV-Spiegel im Blut unter der Nachweisgrenze liegt – nicht in der Lage sind, HIV auf ihre Partner zu übertragen. Dies wird oft mit dem Satz zusammengefasst Nicht nachweisbar = Nicht übertragbar oder U = U .
Die CDC gab die Erklärung ab, nachdem sie die Ergebnisse von drei Studien analysiert hatte, die Tausende von Paaren umfassten, die sexuelle Handlungen ohne Kondome ausführten, wobei ein Partner HIV-positiv mit einer nicht nachweisbaren Viruslast und der andere HIV-negativ war (und nicht auf PrEP). . Keine der HIV-negativen Personen in den drei Studien hat sich bei einer positiven Person mit dem Virus infiziert, wenn ihre Viruslast unterdrückt wurde. die CDC berichtete .
Der Weg, um eine nicht nachweisbare Viruslast zu erhalten und aufrechtzuerhalten, ist die Einnahme einer Kombination antiretroviraler Medikamente. Diese Behandlung wird als antiretrovirale Therapie oder ART bezeichnet. gemäß CDC . HIV-Forscher, Ärzte und Aktivisten sehen heute eine nicht nachweisbare Viruslast als Mittel der HIV-Prävention an, die gemeinhin als Behandlung als Prävention (TasP) bezeichnet wird.
6. Mutter-Kind-Übertragung vermeiden
HIV kann während der Schwangerschaft von der Mutter auf das Kind übertragen werden, oder häufiger bei der Geburt oder beim Stillen, wenn die Mutter nicht [gegen HIV] behandelt wird, sagt Dr. Collman. Die gute Nachricht ist, dass die Fortschritte in der HIV-Forschung es vielen Frauen mit HIV ermöglicht haben, infektionsfreie Babys zur Welt zu bringen. Die Einnahme von HIV-Medikamenten (sogenannte antiretrovirale Therapie oder ART) zur vollständigen Unterdrückung des Virus trägt dazu bei, die Übertragung auf Ihr Baby zu verhindern. Ein Kaiserschnitt (auch bekannt als Kaiserschnitt) kann laut der ebenfalls helfen CDC .
7. Schützen Sie Schnitte und Kratzer vor Exposition
Das bloße Berühren von Blut oder Samen einer infizierten Person reicht nicht aus, um sich mit dem Virus zu infizieren. Wenn diese Flüssigkeiten jedoch mit beschädigtem Gewebe (z. B. einem Schnitt oder Kratzer) oder einer Schleimhaut in Kontakt kommen, kann es zu einer Übertragung kommen, sagt Dr. Collman. Schleimhäute befinden sich im Rektum, in der Vagina, im Penis und im Mund, bemerkt er.
8. Suchen Sie eine Behandlung auf, wenn Sie glauben, exponiert worden zu sein
Wenn Sie glauben, HIV ausgesetzt gewesen zu sein, sprechen Sie so schnell wie möglich mit einem Arzt – idealerweise innerhalb von 72 Stunden. Wenn Sie innerhalb dieser Zeitspanne gesehen werden, können Sie möglicherweise Medikamente zur Postexpositionsprophylaxe (PEP) einnehmen, die Ihr Infektionsrisiko verringern können, gemäß der CDC .
2019 stehen uns mehrere Methoden zur Verfügung, um sowohl die Ansteckung als auch die Verbreitung von HIV zu verhindern. Kondome, PrEP und TasP sind allesamt wirksame Mittel, um die Ausbreitung von HIV auf Sie, Ihre Sexualpartner und Ihre Lieben zu stoppen.
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