7 Symptome von Heuschnupfen und wie man Linderung findet, laut Ärzten

Heuschnupfensymptome - Frühlingsallergien bluecinemaGetty Images

Die Allergiesaison ist da und das Timing könnte nicht schlechter sein. Menschen mit allergischer Rhinitis (auch bekannt als Heuschnupfen) entwickeln Symptome, die möglicherweise verwechselt mit COVID-19 , die durch das neuartige Coronavirus verursachte Atemwegserkrankung.

Es gibt jedoch eine wichtige Sache, die Sie beachten sollten. Allergien sind vorhersehbar, sagt S. Michael Phillips, M. D. , ein Medizinprofessor für Allergie und Immunologie an der Penn Medicine. Sie kommen zu einer bestimmten Zeit wegen Pollen .



Diese Allergiesaison könnte je nach Wohnort besonders schlimm sein, da viele Teile des Landes einen milden Winter hatten. Da es für die Jahreszeit ungewöhnlich warm war, gab es einen Anstieg der Pollen, sagt Purvi Parikh, M. D. , ein Allergologe mit Allergie- und Asthmanetzwerk . Diese Winterwärme kann dazu führen, dass Bäume und Blumen früh blühen, was zu einer längeren und verlängerten Allergiesaison führt, erklärt sie.



Aber die Allergiesaison hält Einzug, während bestätigte Fälle von COVID-19 in den USA ansteigen, was es zu einer besonders schwierigen Zeit macht, Heuschnupfen zu haben – ja, auch wenn Sie in der Vergangenheit noch nie mit Allergien zu tun hatten.

Es kann Jahre dauern, bis sich Allergien entwickeln, sagt Dr. Parikh. Und in schwereren Jahreszeiten können Menschen, die normalerweise keine Allergien haben, eine Art von Reaktion entwickeln, einfach weil es so viel Pollen da draußen gibt, sagt Dr. Phillips. Vor diesem Hintergrund sind hier die wichtigsten Symptome von Heuschnupfen, auf die Sie in diesem Frühjahr achten sollten, und was Sie tun können, wenn dies für Sie neu ist.



Was genau verursacht Heuschnupfen?

Allergien – saisonal oder nicht – beginnen mit Ihrem Immunsystem , laut American Academy of Allergy, Asthma & Immunology (AAAAI). Wenn Sie Allergien haben, hält Ihr Immunsystem eine ansonsten harmlose Substanz wie Pollen für einen Eindringling, sodass es überreagiert, indem es Immunglobulin-E (IgE)-Antikörper produziert. Diese Antikörper wandern dann zu Zellen, die Histamin und andere Chemikalien freisetzen und eine allergische Reaktion auslösen. Im Frühjahr sind Gräser- und Baumpollen die häufigsten Auslöser einer allergischen Rhinitis. Im Herbst , Schimmelpilzsporen in der Luft und Ambrosia sind die Haupttäter.

Was sind die Symptome von Heuschnupfen?

Heuschnupfen betrifft speziell die Nase, aber der Name ist etwas irreführend: Es verursacht kein Fieber und Sie müssen nicht Heu ausgesetzt sein, um die Auswirkungen zu spüren. Wenn Sie saisonale Allergien haben, können die folgenden Symptome laut der American College of Allergy, Asthma, and Immunology (ACAAI).



  • Niesen
  • Verstopfte Nase
  • Laufende Nase
  • Wässrige Augen
  • Jucken im Hals und in den Augen
  • Keuchen
  • Husten
  • Müdigkeit (oft aufgrund von schlechtem Schlaf als Folge einer Nasenverstopfung)

    Denn diese Symptome fühle mich wie eine Erkältung , kann es schwierig sein, herauszufinden, womit Ihr Körper zu tun hat. Du bist dir immer noch nicht sicher, ob es Heuschnupfen ist? Stellen Sie sich diese Fragen:

    Wie haben Ihre Symptome begonnen? Erkältungen treten in der Regel langsam auf (normalerweise über ein paar Tage), während Allergien auftreten, sobald Sie einem Allergen ausgesetzt waren.

    Jucken Sie? Eine juckende Nase, Hals oder Augen sind ein klassisches Anzeichen für Allergien, aber bei Erkältungen eher selten. Wenn Pollen mit der Haut in Kontakt kommen, kann dies manchmal zu Juckreiz und Nesselsucht führen, sagt Dr. Phillips.

    Haben Sie Fieber oder Gliederschmerzen? Erkältungen und andere durch Viren verursachte Krankheiten können beides verursachen, Allergien jedoch nicht. Das ist der größte Unterschied zwischen saisonale Allergien und COVID-19 , auch. Saisonale Allergien verursachen normalerweise keine a Fieber , was bei Coronavirus-Patienten üblich ist, sagt Dr. Phillips.

    Seit wann bestehen Ihre Symptome? Erkältungen neigen dazu, innerhalb von ein oder zwei Wochen abzuklingen. Wenn Ihre Symptome jedoch Wochen oder Monate andauern, haben Sie es wahrscheinlich mit Allergien zu tun.

    Was ist die beste Behandlung gegen Heuschnupfen?

    Ärzte empfehlen normalerweise, Ihren örtlichen Allergologen anzurufen, um herauszufinden, auf was genau Sie allergisch sind und welche Behandlung für Sie die richtige ist. Aber im Moment sind die Dinge ein wenig anders, da die USA mit einem überforderten Gesundheitssystem konfrontiert sind.

    Stattdessen können Sie selbst konservative Maßnahmen ergreifen, und es gibt eine Vielzahl von Optionen, sagt Omid Mehdizadeh, M. D. , ein HNO-Arzt und Laryngologe am Providence Saint John’s Health Center in Santa Monica, Kalifornien.

    Beginnen Sie mit einem Salzwasserspray oder einer Nasenspülung um zu versuchen, Ihre Nasenwege zu reinigen. Wenn das nicht funktioniert, können Sie Verwenden Sie auch einen Luftreiniger , er sagt. Diese Geräte helfen, Schadstoffe in der Luft wie Pollen, Tierhaare und Schimmelsporen zu beseitigen.

    Änderungen des Lebensstils vornehmen, So kann es auch hilfreich sein, die Fenster geschlossen zu halten und zu duschen, sobald Sie nach einem Aufenthalt im Freien nach drinnen kommen, sagt Dr. Phillips.

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    OTC-Medikamente ist auch wirklich effektiv, wenn diese Schritte nicht genug zu tun scheinen. Steroidsprays sind ein guter Anfang, sagt Dr. Parikh unter Berufung auf Flonase , Nasacort und langwirksame Antihistaminika wie Allegra , Zyrtec , und Claritin , als gute Optionen. Wenn Sie generische Versionen davon finden, empfiehlt Dr. Phillips, diesen Weg auszuprobieren, um Geld zu sparen. Generika seien zu 99,9 % identisch mit einem Markennamen, sagt er.

    Wenn Sie diese Schritte ausprobiert haben und Sie still Keine Erleichterung, Dr. Parikh empfiehlt, einen Allergologen aufzusuchen . Viele machen Telebesuche, sagt sie und merkt an, dass Allergologen während dieser virtuellen Termine bestätigen können, ob Sie Allergien haben, und bei Bedarf Medikamente verschreiben. Irgendwann möchten sie Sie jedoch testen, um zu sehen, was Ihre Auslöser sind.