7 Dinge, die Sie über Allergien wissen müssen

Finden Sie Ihre Anzahl Von Engel Heraus

Was Allergiker Sie wissen möchten TommL/Getty Images

Fünfzig Millionen Amerikaner sind Allergiker – und Junge, leiden sie. Wenn Sie einer von ihnen sind, wissen Sie alles über die juckenden, tränenden Augen; Niesattacken; Staus; und Kopfschmerzen. Während die meisten an allergischer Rhinitis (auch bekannt als Heuschnupfen) leiden, haben Millionen – hauptsächlich Kinder – Nahrungsmittelallergien. Und beide Arten sind auf dem Vormarsch, sagen Experten. Trotz dieses Aufwärtstrends sagen Allergologen, dass viele Menschen nicht ganz verstehen, wie sie am besten damit umgehen sollen, was zu unnötigem Elend führt. ( Die Power Nutrient-Lösung ist der allererste Plan, der die Grundursache von praktisch jedem größeren Leiden und Gesundheitszustand bekämpft; Holen Sie sich noch heute Ihr Exemplar!)



Hier sind sieben Dinge, die Allergologen Ihnen sagen möchten.



Bitte keine Selbstdiagnose.

Allergische Reaktion Rob Byron/Shutterstock
Sind es Allergien oder nur eine Erkältung? „Erkältungen werden oft von Fieber und Schüttelfrost begleitet; Allergien sind es nicht“, sagt Beth A. Miller, MD, Leiterin der Abteilung für Allergien und Immunologie an der University of Kentucky in Lexington. Natürlich geht nicht jede Erkältung mit Fieber einher, daher kann es schwer zu unterscheiden sein. Wenn Sie falsch raten, könnten Sie eine Erkältung mit Allergiemedikamenten verabreichen oder umgekehrt – was wahrscheinlich sinnlos wäre und möglicherweise sogar mit lästigen Nebenwirkungen verbunden wäre. In der Zwischenzeit kann es gefährlich sein, Allergien zu ignorieren (weil Sie denken, dass es eine Erkältung ist oder hoffen, dass sie einfach verschwinden): „Unkontrollierte allergische Nasensymptome können zu anderen Problemen wie Sinusitis, Otitis [Ohrenentzündung] und Asthma führen.“ sagt Müller.

Essensallergien sind noch wichtiger, um es richtig zu machen, da Sie im besten Fall unnötig auf ein Lebensmittel verzichten könnten. Im schlimmsten Fall könnten Sie am Ende etwas essen, was Sie nicht essen sollten, und eine potenziell tödliche Reaktion haben. 'Sie brauchen eine korrekte Diagnose und möglicherweise ein Rezept für einen EpiPen', sagt Martha V. White, MD, Forschungsleiterin des Institut für Asthma & Allergie .

Fragen Sie uns nach Medikamenten, auch wenn sie OTC sind.
Die meisten Allergiemedikamente sind absolut sicher, und die Regale der Drogerien sind jetzt mit rezeptfreien Optionen vollgestopft. Auch wenn Sie keinen Rx benötigen, um diese zu erhalten, ist es ratsam, einen Allergologen zu konsultieren, bevor Sie Ihre Auswahl treffen. Einige haben Nebenwirkungen, über die Sie Bescheid wissen sollten, und einige können Menschen mit bestimmten Beschwerden wie Herzerkrankungen oder Prostatakrebs Probleme bereiten, sagt Purvi Parikh, MD, Allergologe/Immunologe bei der Allergie- und Asthma-Netzwerk . (Möchtest du den natürlichen Weg gehen? Diese natürlichen Allergiemittel tatsächlich funktionieren.)



Ein weiteres Problem, fügt Miller hinzu, ist, dass viele OTC-Erkältungs- und Allergiemedikamente multisymptom sind, so dass eine einzelne Pille ein Antihistaminikum sowie ein Schmerzmittel, ein Hustenmittel, ein abschwellendes und schleimlösendes Mittel (ein Inhaltsstoff, der Ihnen hilft, Schleim zu entfernen) enthalten kann. Das ist wahrscheinlich übertrieben, und die Kombination so vieler Medikamente erhöht das Risiko von Nebenwirkungen. 'Orale abschwellende Mittel können die Herzfrequenz und den Blutdruck erhöhen, und einige Antihistaminika können eine Sedierung verursachen', sagt Miller. Wenn Ihr Arzt feststellt, dass Sie saisonale Allergien haben, kann er Sie stattdessen auf ein nasales Kortikosteroidspray hinweisen (Flonase und Nasacort sind zwei, die jetzt rezeptfrei erhältlich sind).

Versuchen Sie, ein wenig Geduld zu haben.



Hauttest auf Allergien Anthony Ricci/Shutterstock
Sie haben sich endlich entschieden, sich auf Allergien testen zu lassen – großartig! Erwarte nur keine sofortigen Antworten. Allergologen arbeiten ein wenig wie Detektive, und die Untersuchung beginnt mit einer sorgfältigen, detaillierten Anamnese. 'Wenn ein Patient hereinkommt, bestimmen eine Untersuchung und diese Vorgeschichte unsere Tests', sagt Parikh. Der nächste Schritt ist normalerweise ein Hauttest oder ein Bluttest. „Allergologen beginnen in der Regel mit Hauttests und untermauern diese Ergebnisse mit einem Bluttest, da sie für Hauttests geschult und ausgestattet sind, während Kinderärzte oder Allgemeinmediziner Bluttests durchführen“, sagt White.

Hauttest beinhaltet entweder einen Prick-/Punktionstest (bei dem eine kleine Menge des verdünnten Allergens direkt unter die Hautoberfläche gegeben wird) oder einen Injektionstest (bei dem das verdünnte Allergen mit einer sehr dünnen Nadel etwas tiefer unter die Hautoberfläche injiziert wird). Alles, auf das Sie allergisch sind, sollte eine Reaktion hervorrufen – ein „Aufflammen“ oder eine erhabene, rote Quaddel –, aber Sie müssen zuerst 15 bis 20 Minuten lang herumsitzen, um zu jucken.

ZU Bluttest erkennt spezifische Antikörper, die Ihr Körper als Reaktion auf eindringende Allergene produziert. Es kann verwendet werden, um Allergien gegen Pollen, Schimmel, Tierhaare, Hausstaubmilben, Lebensmittel, Medikamente, Insektengift und sogar Latex zu erkennen. Aber Sie müssen ein paar Tage auf die Ergebnisse warten, und Sie müssen möglicherweise mehrere Testrunden wiederholen, um den Schuldigen einzugrenzen, sagt White.

Sie können später im Leben Allergien entwickeln.
Sie können mit der Neigung geboren werden, Allergien zu entwickeln, aber niemand wird wirklich geboren mit Allergien, sagt White. Es geht um Belichtung; Je mehr Sie möglichen Allergenen ausgesetzt sind, desto wahrscheinlicher ist es, dass Sie darauf reagieren. Viele Kinder scheinen im Alter zwischen 4 und 6 Jahren allergisch zu werden, aber auch bei Erwachsenen auftretende Allergien sind völlig normal. Eine Veränderung in Ihrer Umgebung ist nur ein Grund, warum die Symptome später im Leben auftreten können. „Angenommen, Sie ziehen von Kalifornien nach Kentucky und hatten noch nie Allergien, aber Sie haben eine genetische Tendenz, sie zu entwickeln. Nach einigen Saisons, in denen Sie in Kentucky zuvor unbekannten Allergenen ausgesetzt waren, können Sie allergisch werden“, sagt Miller.

Während es eher typisch ist, dass saisonale Allergien zum ersten Mal im Erwachsenenalter auftreten, zeigen Untersuchungen, dass etwa 15% der Nahrungsmittelallergien – einschließlich schwerwiegender Nüsse, Nüsse und Schalentiere – beginnen nach dem Alter von 18 Jahren.

Sie werden nicht unbedingt für immer allergisch sein.
Einige Allergien neigen dazu, mit der Zeit nachzulassen, obwohl dies nicht immer der Fall ist. „Kinder können irgendwann über Allergien gegen Milch und Eier hinwegwachsen, aber nicht gegen Nüsse oder Meeresfrüchte“, sagt White. Kinder mit Nahrungsmittelallergie sollten mit regelmäßigen Bluttests überwacht werden; Gehen Sie niemals selbst davon aus, dass ein Kind ohne Tests darüber hinweg ist. 'Wenn ihr IgE-Wert unter einen bestimmten Schwellenwert fällt, führen wir eine Herausforderung im Büro durch und geben dem Kind eine kleine Menge des Allergens, um zu sehen, ob es eine Reaktion gibt', sagt White.

Was Umweltallergien (gegen Pollen, Ambrosia usw.) angeht, wachsen manche Menschen aus ihnen heraus – aber es gibt keine Garantien. Der beste Weg, sie loszuwerden, sagt Parikh: 'Du kannst eine Immuntherapie oder Allergiespritzen bekommen, die dich desensibilisieren.'

Keine Angst vor Erdnüssen, nur weil Sie schwanger sind.

anziehen Tooga / Getty Images
Während es früher üblich war, schwangeren Frauen zu sagen, dass sie Erdnüsse vermeiden sollten und Erdnussbutter um ihre Nachkommen vor einer lebensbedrohlichen Allergie zu schützen, scheint nun das Gegenteil der Fall zu sein. Forschung aus dem New England Journal of Medicine fanden heraus, dass die Kinder von Müttern, die während der Schwangerschaft und Stillzeit Erdnüsse und Erdnussbutter aßen, weniger wahrscheinlich später allergisch gegen Erdnüsse werden. Dieselbe Studie ergab, dass Babys, die zwischen 4 und 11 Monaten anfingen, Erdnussprodukte zu essen (aber selbst keine Erdnüsse wegen der Erstickungsgefahr), auch weniger wahrscheinlich Erdnussallergien entwickelten.

Ihre Allergien können in einem Jahr besser und im nächsten schlechter sein.
Nein, du bildest dir die Dinge nicht ein. 'Wettermuster haben einen großen Einfluss auf saisonale Allergien', sagt Miller. Ein Frost oder starker Regen im zeitigen Frühjahr kann die Produktion von Baumpollen abrupt beenden und Ihre Allergiesymptome . Hinzu kommt der Klimawandel, der bei vielen Menschen Allergien verschlimmert hat. 'Wenn der Kohlendioxidgehalt in der Atmosphäre höher ist, bestäuben Pflanzen super, weil sie sich von dem zusätzlichen CO2 ernähren', sagt White. Laut einem Bericht des Rat für die Verteidigung natürlicher Ressourcen , wärmeres Wetter erhöht die Produktion von Pollen von Ambrosia, einem Hauptauslöser der allergischen Rhinitis (Nasenallergien).