7 Dinge, die Sie noch nie über Niesen wussten

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Fakten zum Niesen Michael Blann/Getty Images

Deine Nase kitzelt, du atmest tief ein, hältst den Atem an und dann A-A-A-CHOO! Niesen ist meistens ein Reflex, um Ihre Nase von unerwünschten Reizstoffen wie Staub, Katzenhaaren oder Pollen zu befreien, und es ist die Art Ihres Körpers, Dinge loszuwerden, die Sie nicht in Ihre Lunge saugen sollten.



Aber über das bescheidene Niesen gibt es eigentlich noch viel mehr zu sagen. Lesen Sie weiter, um 7 wenig bekannte Fakten über dieses sehr häufige Phänomen zu erfahren. (Möchtest du ein paar gesündere Gewohnheiten annehmen? Melden Sie sich an, um Tipps für ein gesundes Leben zu erhalten direkt in Ihren Posteingang geliefert!)



1. Die Sonne kann ein Auslöser sein.

Die Sonne löst Niesen aus CSA Images/Printstock Collection/Getty Images

„ACHOO“ ist nicht nur das Geräusch, das Sie beim Niesen machen – es ist auch die Abkürzung für ein nicht so seltenes Niesen Syndrom offiziell als autosomal-dominante helioophthalmische Zwangsausbrüche des Niesens bezeichnet, was das Phänomen des Niesens beim Blick in die Sonne beschreibt. Und nicht nur die Sonne – jedes helle Licht kann bei jemandem mit ACHOO eine Kettenreaktion von Niesen auslösen. Wissenschaftler schätzen, dass zwischen 10 und 35 % der Bevölkerung von der Erkrankung betroffen sind, aber da sie nicht wirklich schadet, wurde sie nicht gut untersucht. Es gibt nur eine Handvoll Studien zu ACHOO, daher ist es keine große Überraschung, dass Wissenschaftler nicht genau wissen, was es verursacht. Einige vermuten, dass es sich um eine Anomalie im parasympathischen Nervensystem handelt, andere sagen, es sei ein Überbleibsel aus einer Evolutionsstufe und ein 2010 lernen aus der Schweiz deutet darauf hin, dass die Gehirne von Menschen, die es haben, einfach leichter erregt werden als die meisten anderen. (Hier sind mehr unkontrollierbare Körperecken, erklärt .)

2. Und das kann auch – ähm – körperliche Aktivität.
Ja, Niesen nach dem Sex passiert mehr als du denkst . Die Forscher sind sich nicht ganz sicher, warum es auftritt, aber sie glauben, dass es etwas mit dem parasympathischen Nervensystem zu tun hat, das Dinge wie Herzfrequenz, Verdauung und die mit der Erregung verbundenen Gewebe und Flüssigkeiten reguliert. (Schau dir diese anderen anSeltsame Dinge, die nach dem Sex passieren können.)



3. Die Geschwindigkeit eines Niesens könnte Sie überraschen.

Geschwindigkeit eines Niesens Anders Clark / EyeEm/Getty Images

In den 1950er Jahren schätzte der Harvard-Biologe William Firth Wells, dass ein Niesen eine Geschwindigkeit von 100 Metern pro Sekunde erreichen kann – das sind 224 Meilen pro Stunde! Während Wells' Einschätzung nun ziemlich übertrieben erscheint, bewegt sich das Niesen mit einiger Kraft. EIN lernen von einem Team von Wissenschaftlern in Singapur herausgefunden, dass Niesen mit einer Geschwindigkeit von bis zu 10 Meilen pro Stunde reisen. Und wann MythBusters Die Gastgeber Jamie Hyneman und Adam Savage stellten sich der Herausforderung von ein Niesen messen , sie sahen nichts schneller als 35 Meilen pro Stunde.



Ein Grund für das Sortiment: Die Jungs von MythBusters sind viel größer und haben daher stärkeres Niesen als die schlanken Freiwilligen, die die Forscher aus Singapur verwendet haben. 'Wenn jemand dies in Nordamerika getan hat, wo die Menschen einen größeren Körperbau haben als hier, könnten sie höhere Geschwindigkeiten finden', sagt Julian Tang, Koautor der Studie.

4. Du kannst im Schlaf nicht niesen.
Haben Sie sich jemals gefragt, warum Sie nie mit Niesen aufwachen? Die Antwort verwirrte auch Wissenschaftler. Wenn Sie sich hinlegen, schwellen die Schleimhäute in Ihrer Nase an, was Sie empfindlicher für die Staubpartikel machen sollte, die in Ihre Nasenlöcher wirbeln. Aber es stellt sich heraus, dass während des REM-Schlafs – dem tiefen, erholsamen Schlaf, in dem Sie sich beim Träumen befinden – alle Muskeln außer denen, die die Augen kontrollieren, sind im Wesentlichen gelähmt . Dazu gehören Muskeln, die sich ausdehnen und zusammenziehen, um ein Niesen auszustoßen. Und selbst wenn Sie sich nicht im REM-Schlaf befinden, werden die Neuronen, die für das Niesen verantwortlich sind, immer noch unterdrückt. Es ist zwar möglich, in diesem flachen Schlaf zu niesen, aber es ist immer noch sehr unwahrscheinlich.

5. Sie könnten (wahrscheinlich) Ihre Augen nicht offen halten, wenn Sie es versuchen würden.
Jeder, der in der Grundschule unter Allergien gelitten hat, kennt den Spott gut: „Vorsicht! Dieses Niesen wird dir die Augen ausstechen!' Doch entgegen der Weisheit von 10-Jährigen wird ein Niesen – egal wie stark – Ihre Augäpfel nicht aus den Augenhöhlen fliegen lassen. (Im Ernst, die Jungs von MythBusters habe das auch getestet .) Warum also schließen wir beim Niesen die Augen? Es ist nur ein Reflex. Die Nerven in Ihrer Nase sind tatsächlich mit den Nerven in Ihren Augen verbunden. Wenn Sie also niesen, führt die Stimulation dazu, dass Sie blinzeln.

6. Sie lassen dein Herz nicht höher schlagen...

Dein Herz nicht Sergey Nivens/Getty Images

...aber durch Niesen wird es langsamer. Denken Sie an das Erste, was Sie tun, wenn Sie das Kitzeln in Ihrer Nase spüren: Sie atmen tief und tief ein und halten die Luft an. Dieser tiefe Atemzug strafft die Muskeln in deiner Brust und erhöht den Druck in deiner Lunge – all dies hemmt den Blutfluss zu deinem Herzen, senkt vorübergehend deinen Blutdruck und erhöht deine Herzfrequenz. Wenn Sie all diese Luft in einem großen Schwall auslassen, steigt Ihr Blutdruck schnell wieder an und Ihre Herzfrequenz sinkt. Der plötzliche Abfall kann es so aussehen lassen, als ob dein Herz blieb für eine Sekunde stehen , laut Forschern der Kongressbibliothek , aber für die meisten Leute ist es nur ein bisschen langsamer.

7. Du muss bedecke deinen Mund.
Deine Mutter hat nicht ohne Grund nörgelt, als sie dir sagte, du sollst dir beim Husten oder Niesen den Mund zuhalten. Forscher des MIT haben Niesen als ' mehrphasige turbulente schwimmfähige Blasen “, was im Wesentlichen bedeutet, dass kleine Partikel aus Ihrem Niesen – ja, das sind viele Bakterien – länger in der Luft schweben als bisher angenommen. Diese kleinen Spucktropfen schweben wie Federn im Wind herum, bis sie Momente später schließlich auf eine ahnungslose Stelle (oder Person) fallen.