7 Dinge, die deine Nägel über dich sagen

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7 Dinge, die deine Nägel über dich sagen

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Ihr Körper hat ein Händchen dafür, Sie wissen zu lassen, wenn etwas schief gelaufen ist, und Ihre Nägel sind keine Ausnahme. Ihre Form, Textur, Farbe und ihr Allgemeinzustand können Ihnen Aufschluss darüber geben, was mit Ihrer Gesundheit passiert. Hier sind 7 Dinge – von „Überspringen Sie den Salon diese Woche“ bis „Gehen Sie zu Ihrem Arzt, Stat!“ – die Ihre Nägel Ihnen zu sagen versuchen:



1. Schwach, spröde oder spaltend
Wie es aussieht: Sie können Ihre Nägel leicht brechen oder biegen, schälen oder ständig spalten.
Was es bedeutet: Brüchige Nägel kann mit fortschreitendem Alter zusammenhängen oder ein Zeichen dafür sein, dass sie durch harte Maniküre, Acrylnägel oder Gelwickel überstrapaziert wurden. Möglicherweise haben Sie auch einen Mangel an Vitamin A (das Ihrem Körper hilft, Protein zu verarbeiten und ein wichtiger Bestandteil Ihrer Nägel ist), Vitamin C oder Biotin, ein B-Vitamin, das helfen kann, die Nägel zu stärken und ihr Wachstum zu beschleunigen.
Was ist dagegen zu tun: „Mach eine Pause! Geben Sie Ihren Nägeln Zeit zum Atmen“, empfiehlt Rebecca Baxt, MD, eine zertifizierte Dermatologin in New York. Legen Sie den Salon für ein paar Wochen aus, und wenn Sie häufig waschen, achten Sie darauf, die Feuchtigkeit in Ihren Händen mit einem reichhaltigen Nagelconditioner aufzufüllen. Wenn das nicht hilft, ist es an der Zeit, zum Hautarzt zu gehen, um zu sehen, ob ein Vitaminmangel im Spiel ist.

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2. Gelbe Nägel
Wie es aussieht: Wie der Name schon sagt, haben Ihre Nägel einen subtilen oder dramatischen Gelbstich.
Was es bedeutet: Es kann eine Reihe von Dingen sein, wie Nagelpilz, Psoriasis oder Flecken vom Rauchen. Auf eine leichtere Weise könnte auch Ihre Vorliebe für dunklen Nagellack schuld sein.
Was ist dagegen zu tun: Wenn Ihre Nägel verfärbt sind, wird ein Einweichen in Prothesenreiniger (wirklich) den Fleck entfernen. Wenn die Gelbfärbung anhält, schlimmer wird oder von Schmerzen begleitet wird, könnte es sich um eine Pilzinfektion handeln. Sie wären nicht allein – etwa 50 % aller Nagelverfärbungen werden durch Pilze verursacht. Leider kann es schwierig sein, Pilzinfektionen zu bekämpfen, besonders wenn sie ignoriert werden. Eine Gelbfärbung wird auch bei Psoriasis-Patienten als Nebenwirkung bestimmter Medikamente und als Folge einer seltenen Erkrankung namens Yellow-Nails-Syndrom beobachtet. Wenn Sie eine Veränderung Ihrer Nägel bemerken, wenden Sie sich an Ihren Arzt.

3. Weiße Punkte
Wie es aussieht: Kleine weiße Punkte, die auf der Oberfläche zu sein scheinen, aber wenn Sie versuchen, sie wegzupolieren, bewegen sie sich nicht.
Was es bedeutet: Weiße Punkte auf den Nägeln sind normalerweise auf eine Art Trauma zurückzuführen – sogar auf etwas so Einfaches wie einen geschlagenen Finger oder eine zu aggressive Nagelhaut.
Was ist dagegen zu tun: Geben Sie ihnen etwas Zeit, um zu wachsen und zu verblassen. „Aber wenn sie nicht verschwinden, gehen Sie zu Ihrem Hautarzt“, sagt Baxt. 'Es könnte eine Pilzinfektion sein.'



4. Dunkle vertikale Bänder
Wie es aussieht: Dunkle Farblinien von oben nach unten, möglicherweise dunkler an der Basis Ihres Nagels.
Was es bedeutet: 'Pigmentierte vertikale Streifen sind bei dunkelhäutigen Menschen üblich', sagt Baxt, 'und sie können auch gutartige Muttermale im Nagelbett sein.' Ein einzelnes neues oder sich änderndes Band kann jedoch ein bösartiges Melanom sein – ein potenziell tödlicher Hautkrebs.
Was ist dagegen zu tun: Wenn sich die Bänder weiter verändern oder dunkler werden, suchen Sie sofort einen Dermatologen auf.

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5. Löffelnägel
Wie es aussieht: Nägel werden ausgehöhlt aussehen. Ein einfacher Test: Drücken Sie ein oder zwei Tropfen Wasser aus einer Pipette auf die Mitte Ihres Nagels. Wenn das Wasser oben sitzt, anstatt abzurutschen, sind es Löffelnägel.
Was es bedeutet: 'Löffelnägel bedeuten einen Eisenmangel', sagt Kyle Coleman, MD von Westlake Dermatology and Cosmetic Surgery. Wenn Sie Löffelnägel haben, erreicht die Blutversorgung nicht die Mitte Ihres Nagels, um ihn wachsen zu lassen. In einigen Fällen können Löffelnägel ein Zeichen für Herzerkrankungen oder Hypothyreose sein, ein Zustand, der durch eine Unterfunktion der Schilddrüse gekennzeichnet ist.
Was ist dagegen zu tun: Sie müssen Ihren Arzt aufsuchen und die entsprechenden Blutuntersuchungen durchführen lassen, um herauszufinden, welche Art von Mangel dahinter steckt. In einigen Fällen können Eisenpräparate verschrieben werden. Wenn Ihre Schilddrüse aus dem Ruder läuft, wird Ihr Endokrinologe mit Ihnen zusammenarbeiten, um dies in Ordnung zu bringen.

6. Horizontale Vertiefungen
Wie es aussieht: Tiefe Vertiefungen, die über das Nagelbett verlaufen.
Was es bedeutet: Mit dem Finger in eine Autotür geknallt? Wenn Sie kürzlich ein ähnliches Trauma an Ihrem Nagel hatten, ist das die einfache Antwort. Aber wenn Sie es geschafft haben, Ihre Finger frei von Verletzungen zu halten, können diese Depressionen – Beau-Linien genannt – ein Zeichen für etwas Ernsteres sein: am häufigsten unkontrollierter Diabetes, Kreislauferkrankungen oder jede Krankheit, die mit hohem Fieber (wie Lungenentzündung oder Mumps).
Was ist dagegen zu tun: Wenn Sie kein Nageltrauma erlitten haben, aber Beau-Linien haben, suchen Sie eher früher als später Ihren Arzt auf.

7. Nagelperlen
Wie es aussieht: Vertikale Wulstrippen, die den Wachstropfen einer Kerze ähneln.
Was es bedeutet: Wahrscheinlich hormonelle Veränderungen, Schilddrüsenprobleme, Stress oder Diabetes.
Was ist dagegen zu tun: Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über alle anderen Symptome (sowie die Nagelwulst), um die richtige Diagnose zu stellen. Wenn Sie sich kosmetisch mit Perlen befassen, verwenden Sie einen Puffer mit mittlerer Körnung, um die Grate vor der Maniküre zu glätten.