6 Möglichkeiten, Apfelessig für schöneres Haar zu verwenden

Apfelessig (ACV) hat im Internet einen gewissen Ruf – Sie können ihn als Hauttonikum , ein natürlicher Haushaltsreiniger, Verdauungsregulator , und sogar als eine potenzielle Gewichtsabnahmehilfe . Es ist die ultimative Allround-Zutat, und selbst wenn Sie es in der Küche nicht brauchen, gibt es noch einen weiteren guten Grund, sich einzudecken: Apfelessig kann ein Elixier für Ihr Haar sein.

Apfelessig ist eine der besten Reinigungs- und Ausgleichsbehandlungen für das Haar, sagt der Starfriseur aus NYC Netty Jordan . Es ist alles dank seiner sauren Natur, die Apfelessig hilft, trockene Flocken von Ihrer Kopfhaut zu entfernen, Rückstände zu entfernen und den Glanz zu steigern, sagt ein zertifizierter Dermatologe Anna Guanche, MD .

Die Vorteile von Apfelessig für Ihr Haar zu nutzen, ist etwas komplizierter, als eine Flasche davon während einer Dusche über Ihren Kopf zu kippen. Hier teilen Experten die besten Möglichkeiten, es zusammen mit einigen empfohlenen Produkten zu verwenden.

Stellen Sie den pH-Wert Ihrer Kopfhaut wieder her

Warum ist der pH-Wert Ihrer Kopfhaut überhaupt wichtig? Laut einer früheren Studie im Internationale Zeitschrift für Trichologie Je höher der alkalische pH-Wert eines Shampoos ist, desto höher ist der pH-Wert der Kopfhaut. Das bedeutet, dass Ihr Haar eher an Nagelhautschäden, Frizz und trockener, gereizter Kopfhaut leidet . Die Säure im Apfelessig wirkt dem alkalischen pH-Wert entgegen und trägt so zur Gesundheit Ihrer Kopfhaut bei.

Um den pH-Wert Ihrer Kopfhaut wieder ins Gleichgewicht zu bringen, lesen Sie diedp HUE Apfelessig Salzpeeling, empfiehlt Debra Jaliman , MD, zertifizierter Dermatologe in NYC, Assistenzprofessor für Dermatologie an der Icahn School of Medicine am Mount Sinai und Autor von Hautregeln: Geschäftsgeheimnisse eines Top-Dermatologen aus New York .

Dieses Peeling hilft dabei, die Kopfhaut sanft zu peelen, was wiederum das Haarwachstum und gesünderes Haar fördert, sagt Dr. Jaliman und stellt fest, dass die anderen Inhaltsstoffe des Peelings – Himalaya-Meersalz, Olivenöl und Antioxidantien wie Vitamin E und Polyphenole – alle sind pflegend und wohltuend für Ihr Haar.

Produktablagerungen entfernen

Wenn Sie Produkte für Ihr Haar verwenden – Shampoo und Spülung für den täglichen Gebrauch, Haarsprays und -gele, Mousses und Schäume – verbleiben kleine Rückstände solcher Produkte auf Ihrer Kopfhaut und Ihrem Haar, wodurch die Strähnen stumpf und leblos aussehen. Eine der einfachsten und billigsten Möglichkeiten, diese Ansammlung von [Rückständen] loszuwerden und Ihren Schlössern wieder Leben einzuhauchen, ist die Verwendung von Apfelessig, sagt Felix Fischer , ein in New York ansässiger Promi-Friseur.

Juliene Featherman, Friseurin und Inhaberin von Juju-Salon & Bio in Philadelphia, PA, empfiehlt seinen Kunden dieses DIY-Apfelessig-Tonikum:

Zutaten:

• 1 Tasse Apfelessig
• 2 Tassen warmes Wasser

Schritte:

1. Kombiniere Apfelessig und Wasser in einer alten Shampooflasche.

2. Zum Kombinieren schütteln.

3. Haare wie gewohnt shampoonieren.

4. Trocknen Sie Ihr Haar mit einem Handtuch ab und tragen Sie dann das Apfelessig-Tonikum vom Ansatz bis zu den Spitzen auf Ihr Haar auf.

5. Einige Minuten sitzen lassen.

6. Gründlich ausspülen und pflegen.

Natürliches oder lockiges Haar mit Feuchtigkeit versorgen

Jeder mit lockigem Haar weiß, dass es eine kleine Herausforderung sein kann, an einem Tag perfekte Locken und am nächsten eine zentimetertiefe Frizz-Schicht zu formen. Lockiges und natürliches Haar neigt dazu, sehr trocken zu sein, und feuchtigkeitsspendende Produkte können die Strähnen beschweren. Apfelessigspülungen sind für diese Haartypen super hilfreich, sagt Jordan. Der Apfelessig entfernt auf natürliche Weise Ablagerungen, während er das Haar mit Feuchtigkeit versorgt und die äußere Haarschicht versiegelt. Diese Behandlung beschwert die neutralen Fasern nicht wie andere Pflegemasken, sagt sie.

Es ist einfach, Ihren dehydrierten Strähnen Linderung zu verschaffen und natürliche Lockenmuster wiederherzustellen. Beginnen Sie damit, Ihre Haare mit einem sulfatfreien Shampoo zu waschen, sagt Jordan. Dann empfiehlt sie das Spülen mit einem Produkt, das Apfelessig enthält. Sie können das Tonic-Rezept oben oder Jordans Auswahl verwenden.Pureology Essig Haarspülung. Zwei bis drei Minuten einwirken lassen, dann ausspülen und für sauberes, glänzendes Haar pflegen.

Trockene, gereizte Kopfhaut vorbeugen oder behandeln

Dank seiner antibakteriellen und antimykotischen Eigenschaften kann Apfelessig helfen, wenn Sie von geplagt werden Schuppen , eine Kopfhautansammlung, die auftritt, wenn zu viel Hefe auf fettiger Haut vorhanden ist, sagt Dr. Jaliman. Verwenden Sie Feathermans DIY Apfelessigspülung, um Schuppen zu vermeiden. Fischer empfiehlt auchJohn Masters Organics Herbal Cider Hair Clarifier & Color Sealer.

Glanz wiederherstellen

Wir alle wollen dieses Shampoo für kommerzielles Haar – voluminös, ohne Frizz und voller Glanz. Das Auftragen von Apfelessig glättet die Kutikula des Haarschafts, sagt Dr. Guanche. Das Ergebnis? Glänzendes, glattes Haar ohne Frizz und Rauheit. Fischer empfiehlt, jeden Sonntag eine Apfelessig-Behandlungsspülung durchzuführen, um Ihr Haar für die kommende Woche vorzubereiten. Mischen Sie eine dritte Tasse Apfelessig mit zwei Tassen Wasser. Für die erste Wäsche mit etwas Shampoo kombinieren, dann wie gewohnt ausspülen und pflegen.

Haarausfall vorbeugen

Ist Apfelessig hilfreich für Haarverlust ? Dr. Jaliman ist der Meinung, dass ACV so sehr vorteilhaft für die Zusammensetzung Ihrer Kopfhaut ist. Eine gesunde Kopfhaut ist der Schlüssel zur Gesunderhaltung des Haares und zur Vorbeugung von Haarausfall.

Apfelessig hilft, Ihre Kopfhaut zu schützen, indem er Bakterien abwehrt und einen ausgeglichenen pH-Wert aufrechterhält, sagt sie.

Für die Gesundheit der Kopfhaut empfiehlt Dr. Jaliman, drei bis vier Esslöffel Apfelessig mit einer Tasse Wasser in einer Sprühflasche zu mischen. Tragen Sie es auf die Kopfhaut auf und massieren Sie es ein. Lassen Sie die Mischung vor dem Shampoonieren 10 bis 15 Minuten einwirken. Das Massieren wird dazu beitragen, die Durchblutung zu steigern und das Haarwachstum zu stimulieren, sagt Dr. Jaliman.