6 Dinge, die Sie jemandem mit Krebs sagen sollten

Das Leben von Jen Kraemer-Smith und Andrea Delbanco war völlig synchron: Nachdem sie sich vor 11 Jahren bei der gleichen Zeitschrift kennengelernt hatten, heirateten beide ungefähr zur gleichen Zeit, kauften ungefähr zur gleichen Zeit Häuser in New Jersey und brachten ihre ersten Kinder zur Welt innerhalb von 3 Wochen nacheinander. „Sogar die Kinder lieben sich“, sagt Delbanco, 38. 'Wir haben viel zusammen durchgemacht.'

Doch 2012 trennte sich ihr Leben, als bei Kraemer-Smith Brustkrebs diagnostiziert wurde. „Wir hatten Mühe, einen Weg zu finden, offen darüber zu sprechen“, sagt Delbanco. 'Ich wusste nicht, wie ich helfen sollte oder fühlte mich nicht wohl, wenn ich bestimmte Dinge fragte, aber ich hatte auch das Gefühl, dass es nicht nachdenklich war, wenn ich nicht fragte.'

Das Paar erkannte schnell, dass, wenn Krebs eine solche Kluft zwischen zwei lieben Freunden verursachen könnte, es mit Sicherheit Menschen entfremden könnte, die sich nicht ganz so nahe standen. „Wir haben aus unseren Erfahrungen herausgefunden, dass wir auch anderen helfen können“, sagt Kraemer-Smith, 43.

Und so, Das Krebsgespräch wurde geboren. Die beiden Freunde starteten ein Kickstarter-Kampagne um das Projekt zu finanzieren, das im Wesentlichen ein Kartenspiel voller Fragen, Behandlungstipps und emotionaler Unterstützung für Krebspatienten und ihre Freunde und Familie ist. 'Wir möchten das Gespräch unkomplizierter gestalten', sagt Delbanco, 'unabhängig von Alter, Krebs oder Stadium einer Person.'

Nachdem sie fast 2 Jahre lang krebsfrei war, kehrte die Krankheit in Form eines Tumors in Kraemer-Smiths Wirbelsäule zurück, und sie schreibt ihrer lieben Freundin zu, ihr geholfen zu haben, sich in dieser neuen Realität zurechtzufinden. 'Es ist schwer, Hoffnung zu haben, aber jemanden zu haben, der positiv in Ihrem Leben ist, hilft wirklich.' (Hier sind die 7 Elemente eines fantastischen Freundes.)

Jeder Patient ist anders, das Duo stresst, aber es ist angenehm, Krebserfahrungen zu finden, die geteilt werden. 'Als wir beide schwanger waren, war die Vorgehensweise so offensichtlich', sagt Delbanco. „Es ist so beruhigend zu wissen, dass Frauen vor Ihnen den Weg gegangen sind und die gleichen Gedanken und Erfahrungen gemacht haben“, sagt sie. 'Es ist wichtig zu wissen, dass es auch bei Krebspatienten Gemeinsamkeiten gibt, selbst wenn die genaue medizinische Erfahrung nicht reproduziert werden kann.' (Möchten Sie die Kontrolle über Ihre Gesundheit zurückgewinnen? Verhütung hat kluge Antworten— Erhalte 2 KOSTENLOSE Geschenke, wenn du dich heute abonnierst .)

Das Krebsgespräch ist voll von diesen Gemeinsamkeiten – sowie von Fragen, die ein Patient vielleicht nie stellen würde. Es ist das Gegenmittel zu einer Internetsuche (die Sie nur noch ängstlicher machen wird) mit aufschlussreicher Weisheit und Unterstützung. „Wenn Sie diagnostiziert werden, weiß niemand, was er für Sie tun soll“, sagt Kraemer-Smith. 'Wir versuchen, diese Lücke zu füllen.' In diesem Sinne sind hier 6 unterstützende Dinge, die Sie jemandem mit Krebs sagen können.

Oder vielleicht: 'Ich bringe das Abendessen um 17:00 Uhr ab' oder 'Ich hole die Kinder heute ab.' So oder so, fragen Sie nicht, tun Sie es einfach. „Es ist schon schwer genug, krank zu sein, aber noch schlimmer, jemanden um Hilfe bitten zu müssen“, sagt Kraemer-Smith. Wenn Sie den Patienten gut genug kennen, um Ihre Pläne zu verkünden, fahren Sie fort. Wenn nicht, stimmen Sie sich mit einer Bezugsperson oder einem engeren Freund ab. 'Kleine Gesten der Unterstützung, bei denen nicht zuerst das Feedback des Patienten eingeholt wird, werden geschätzt', stimmt Delbanco zu.

'An was denkst du gerade?' JPC PROD/Shutterstock

Freunde und Familie wollen oft die besten Cheerleader eines Krebspatienten sein, aber Optimismus muss sorgfältig mit der Realität abgewogen werden. „Es ist wichtig, den Raum zu lesen“, sagt Delbanco. 'Man merkt, wann nicht wirklich der richtige Zeitpunkt für Optimismus ist.' Es wird verlockend sein, etwas zu sagen wie: „Es wird schon gut“, und obwohl die Zeile sicherlich gut gemeint ist, kann es sein, dass die Dinge wirklich nicht in Ordnung sind. „Versuchen Sie stattdessen, jemanden zu fragen, wie es ihm geht, anstatt Ihre eigenen Bedürfnisse zu projizieren“, sagt Kraemer-Smith. 'Dann seien Sie reaktionsschnell.'

Vermeide unangenehme Momente mit dem Maul im Mund, indem du einfach fragst, wo dein Freund Grenzen gesetzt hat. Lassen Sie die krebskranke Person die Regeln für die Art von Fragen festlegen, die Sie stellen sollten und welche nicht, und befolgen Sie diese Regeln. 'Erzwinge es nicht', schreibt das Duo in der Cancer Conversation. „Lassen Sie Ihren Freund wissen, dass Sie jederzeit da sind, für alles, was er braucht. Und versuchen Sie, es nicht persönlich zu nehmen, wenn er oder sie sich dazu entschließt, sich Ihnen bei bestimmten Themen nicht zu öffnen.' (Sag diese 10 Dinge niemals zu jemandem, der Krebs hat.)

Das Beste an dieser einfachen Nachricht? Keine Reaktion nötig, sagt Kraemer-Smith. „Meine Schwägerin schreibt mir das“, sagt sie. 'Sie lässt mich wissen, dass sie für mich da ist und sie unterstützt und keine Antwort benötigt.' Sie werden die Nerven oder das Unbehagen eines Patienten nicht erhöhen, wie Sie es vielleicht tun würden, wenn Sie nach bestimmten Testergebnissen oder Symptomen fragen würden, aber es erinnert Sie daran, dass Ihnen seine Gesundheit am Herzen liegt.

'Ich habe eine Beförderung bei der Arbeit bekommen.' Michaelpuche/Shutterstock

Sie müssen sicherstellen, dass es der richtige Zeitpunkt und der richtige Ort dafür ist, aber über sich selbst zu sprechen (innerhalb eines vernünftigen Rahmens) ist nicht verboten, nur weil Ihr Freund krank ist. Tatsächlich könnte es ein willkommener Kontakt mit der Außenwelt sein. 'Ein guter Freund möchte immer noch in Ihrem Leben mit dabei sein und muss nicht abgeschirmt oder isoliert werden', sagt Delbanco. 'Ich glaube, ich habe das schlecht gehandhabt, aber irgendwann habe ich den Dreh raus und versuchte, im Gespräch normal zu sein', sagt sie.

Die schlechten Dinge können sich besonders schwer anfühlen, Ihren Freund ohne Vorbehalte auf dem Laufenden zu halten. 'Mein Instinkt war immer, etwas vorwegzunehmen: 'Ich weiß, das ist keine große Sache, aber...'', sagt Delbanco. Aber lassen Sie die Tatsache aus, dass es im Vergleich zu dem, was sie durchmachen, verblasst. 'Sie müssen nicht ständig daran erinnert werden, dass Sie merken, dass Ihr Leben einfacher ist.'

Nichts. Richard Lyons/Shutterstock

Manchmal ist es am besten, einfach zuzuhören, besonders wenn Sie normalerweise ein Problemlöser sind. Anstatt diesen oberflächlichen Optimismus oder die alternativen Therapieoptionen anzubieten, die bei Ihrer Großtante funktionierten, als sie Krebs hatte, lassen Sie die Patientin das Gespräch führen oder sitzen Sie in angenehmer Stille. Bonus: Schweigen hilft Ihnen, diese schreckliche Vergleichsgeschichte über die schreckliche Erfahrung des Mannes Ihres Kollegen mit der Chemotherapie zu vermeiden. „Die Leute denken, sie seien einfühlsam, aber diese Geschichten machen mich immer nervöser“, sagt Kraemer-Smith. 'Ich muss mich auf meine eigene Erfahrung konzentrieren.'