6 Dinge, die jede Frau laut einem Arzt über Hämorrhoiden wissen muss

Hämorrhoiden sind nicht wirklich etwas, an das Sie denken, es sei denn, Sie haben selbst mit den Symptomen zu tun. Aber bei einer Veranstaltung für Gesundheitsjournalisten hörte ich vor Jahren einen Darmchirurgen etwas sagen, das mir fast die Augen aus dem Gesicht springen ließ. Wir alle haben Hämorrhoiden , die ganze Zeit, sagte sie. Äh, nein, nein. Es gibt keine Möglichkeit. All diese gesund aussehenden Leute, die bequem auf ihrem Hintern sitzen, haben Hämorrhoiden?

Also rief ich sie nach der Veranstaltung an und fragte sie, was sie mit diesem aufrührerischen (sorry) Kommentar meinte. Ich hätte nie in meinem Leben gedacht, dass ich 45 Minuten am Telefon verbringen würde, um beiläufig Sätze wie Analkanal herumzuwerfen. Ich wusste auch nicht, dass es so viel über Hämorrhoiden zu lernen gibt.

Ich liebe es, den Leuten das zu erzählen, sagt Alexis Grucela, M. D. , der Arzt, der diese Idee zum ersten Mal erwähnte und gleichzeitig Chefarzt der Darmchirurgie am Northern Westchester Hospital in New York ist. Es ist normalerweise so schockierend für sie.

Aber Hämorrhoiden sind völlig normal. Es sind Analgewebe, die uns im Analkanal zusätzliche Unterstützung geben, erklärt Dr. Grucela. Genauso wie die Beckenbodenmuskulatur dazu beiträgt, dass Urin nicht ausläuft, wenn Sie beispielsweise husten oder lachen, tut Hämorrhoidengewebe dasselbe für Stuhl und Blähungen. Erst wenn sie symptomatisch werden, werden sie von den Menschen bemerkt, sagt Dr. Grucela. Normalerweise machen sie einfach ihren Job.

Tatsächlich sind Hämorrhoiden so häufig, dass im Alter von 50 Jahren die American College of Gastroenterology (ACG) schätzt, dass fast die Hälfte der Amerikaner Hämorrhoiden hat und 5 % der US-Bevölkerung ärztliche Hilfe gesucht haben. Wenn Sie jemals unter den weniger glamourösen Beschwerden von Hämorrhoiden gelitten haben, hier sind die Details, die jeder kennen sollte.

Hämorrhoiden sind laut ACG normale Blutgefäße im Rektum oder Analkanal, die geschwollen oder erweitert werden. Aber etwas muss sehr schief gehen, damit das normale Analgewebe zu den wütenden, juckenden, schmerzhaften Vorsprüngen wird, die Sie sich normalerweise vorstellen, wenn Sie an Hämorrhoiden denken.

Es gibt zwei verschiedene Arten von Hämorrhoiden, intern und extern , und sie sind ziemlich genau das, wonach sie klingen. Äußere Hämorrhoiden treten direkt an der Analöffnung auf, sagt Dr. Grucela, und sie sind mit Haut bedeckt. Da sie mit Haut bedeckt sind, haben sie auch nerven , was bedeutet, dass äußere Hämorrhoiden diejenigen sind, die gesehen werden können und mit den unangenehmen Symptomen einhergehen, die oft mit Hämorrhoiden verbunden sind.

Interne Hämorrhoiden hingegen befinden sich im Analkanal. Sie können sie (offensichtlich) nicht sehen, und da sie nicht mit Haut bedeckt sind, werden Sie auch keine Symptome von ihnen spüren. Innere Hämorrhoiden bluten jedoch häufiger. Wenn die Situation schlimm wird, können sie prolapsieren oder aus dem Anus fallen.

Der Hauptschuldige ist der Unterleibsdruck, erklärt Dr. Grucela, sei es durch die Anstrengung, auf die Toilette zu gehen, weil sie chronisch sind Verstopfung , Schwangerschaft oder auch viel Langstreckenlauf. Wir glauben, dass der Druck dazu führt, dass sich das Gewebe mit der Zeit ausdehnt und schwächt, sagt Dr. Grucela. Diese Dehnung führt dazu, dass sich die Blutgefäße in Hämorrhoiden erweitern, wodurch mehr Blut in den Bereich gelangt, was dazu führt, dass sie anschwellen und möglicherweise bluten.

Darüber hinaus geben Reisende, die mit Hämorrhoiden enden, oft die Schuld auf ihrem Roadtrip, sagt Dr. Grucela, dass langes Sitzen wirklich wenig damit zu tun hat (es sei denn, das Sitzen ist auf der Toilette). Die Leute neigen dazu, auf Reisen Verstopfung zu bekommen, sagt sie. Sie trinken und essen anders, sie kann dehydriert sein , und dann strapazieren und drücken sie und Hämorrhoiden flammen auf, sagt sie.

Äußere Hämorrhoiden sind durch Beulen oder Klumpen nahe der Außenseite des Anus gekennzeichnet und können laut ACG sehr geschwollen, jucken und schmerzhaft werden. Denken Sie daran, weil sie mit Haut bedeckt sind, haben sie auch Nerven, was bedeutet, dass externe Hämorrhoiden diejenigen sind, die damit einhergehen können Empfindungen wie Schmerzen, Juckreiz und Brennen , sagt Dr. Grucela.

Wenn es um innere Hämorrhoiden geht, können Sie nicht unbedingt sehen alles, aber sie führen manchmal zu schmerzlosen, rektalen Blutungen. Darüber hinaus kann es zu Juckreiz, Schmerzen, Schmerzen oder Blutvorfall kommen, wenn ein Stuhlgang , Sie erklärt.

Sie können wahrscheinlich Ihr Gesicht in der Apotheke wahren, indem Sie rezeptfreie Hämorrhoiden-Cremes vermeiden. Die meisten Patienten finden sie nicht so hilfreich, sagt Dr. Grucela.

Wenn du suchst schnelle Linderung der Symptome Sie ziehe dir ein warmes Bad, sagt sie. Das Einweichen des Bereichs kann helfen, Reizungen zu lindern. Wischen mit reiner Hamamelis kann auch helfen, sagt sie. Außerdem möchten Sie jede Verstopfung behandeln für eine vollständige Genesung, sagt Dr. Grucela.

Am einfachsten geht das mit hydratisiert, schnell . Je ausgetrockneter Sie sind, desto ausgetrockneter ist Ihre Kacke. Essen genug Ballaststoffe (oder die Einnahme einer Ballaststoffergänzung, ob in Pulverform der alten Schule oder neumodische Gummis) hilft, Wasser an den Stuhl zu binden. Auf diese Weise wird es weicher und verläuft weniger traumatisch, sagt Dr. Grucela. (Das Ideal: Die irgendwie kacke das so mühelos herausgleitet, dass Sie fast nicht einmal wischen müssen.)

Wenn Sie immer noch aufgehört haben, Verstopfung Medikamente kann helfen, sagt Dr. Grucela, aber die meisten Menschen werden besser, indem sie die Flüssigkeitszufuhr und die Ballaststoffe erhöhen.

In seltenen Fällen müssen schwere Hämorrhoiden möglicherweise entfernt werden. Ärzte verwenden dazu eine Reihe verschiedener Techniken, einschließlich Ligatur (die Gummibänder verwendet, um eine Hämorrhoiden im Wesentlichen zu ersticken, bis sie abfällt), Heften, Infrarotlichtbehandlung und als letztes Mittel eine Operation. Die Operation ist einfach, aber die Genesung ist miserabel, sagt Dr. Grucela. Bevor wir diesen Weg gehen, stellen wir sicher, dass wir alle anderen Optionen maximiert haben.

Die Toilette mag zwar ein Porzellanthron sein, aber man sollte sie nicht wie ihren persönlichen Zen-Palast behandeln, sagt Dr. Grucela. Ich sehe Leute, die so tun, als ob es eine Flucht vor der Arbeit, dem Leben und allem wäre, sagt sie. Menschen neigen dazu, lange auf der Toilette zu sitzen, auch wenn sie nicht unbedingt verstopft sind, lesen oder telefonieren.

Abgesehen davon, dass es ziemlich dreckig ist, ist es auch schlecht für Ihren Hintern: Wenn Ihre Wangen über den Toilettensitz gespreizt sind, wächst der Druck auf das Analgewebe, was dazu beiträgt, dass sich Blut in Hämorrhoiden ansammelt und sie anschwellen. Eine gute Darmkur ist der erste Schritt der Behandlung von Menschen mit Hämorrhoiden, sagt Dr. Grucela. Begrenzen Sie die Zeit auf der Toilette, bringen Sie keine Lesematerialien mit und lassen Sie das Telefon vor der Tür.

Darüber hinaus ist eine ballaststoffreiche Ernährung und viel Wasser der Schlüssel zu Damit alles reibungslos läuft . Lebensmittel wie Vollkornprodukte, Obst, Gemüse und Hülsenfrüchte sind wichtig, um die Ballaststoffaufnahme hoch zu halten , und das Trinken von Wasser, klarer Suppe oder zuckerarmen Säften kann helfen, den Darm weich zu halten.

Denken Sie, Sie essen bereits genug Ballaststoffe? Das Landwirtschaftsministerium der Vereinigten Staaten schätzt, dass der durchschnittliche Amerikaner nur 16 Gramm pro Tag konsumiert, obwohl die Empfehlung für Frauen 25 Gramm pro Tag und 28 Gramm pro Tag für Männer lautet.

Der schwache Schimmer einer guten Nachricht ist, dass Hämorrhoiden Ihrer Gesundheit keinen direkten Schaden zufügen werden. (Sie haben in keiner Weise mit Krebs zu tun, puh.) Der einzige Grund für ernsthafte Besorgnis ist, wenn sie übermäßig bluten, was zu Anämie führen könnte, sagt Dr. Grucela, aber das ist ziemlich selten.

Aber nicht jedes Symptom im Zusammenhang mit dem Badezimmer hängt mit Hämorrhoiden zusammen, warnt Dr. Grucela. Besonders bei inneren Hämorrhoiden, bei denen man nicht sehen kann, woher das Blut kommt, könnte es etwas Ernsteres sein, sagt sie. Jeder mit neuen Blutungen oder Blut im Stuhl sollte mit seinem Arzt sprechen. Wir hoffen, dass es sich um etwas Grundlegendes wie eine Hämorrhoiden handelt, aber die Symptome können ähnlich sein in Darmkrebs .

Darüber hinaus können anhaltende Symptome andere Ursachen haben, wie zAnalfissurenoder Warzen, sagt sie, die eine andere Behandlung rechtfertigen würden. Suchen Sie daher im Zweifelsfall Ihren Arzt auf, wenn sich die Dinge nach einer Woche häuslicher Pflege nicht besser anfühlen.

Eine Version dieses Artikels wurde ursprünglich 2017 veröffentlicht. Sie wurde im Juni 2021 aktualisiert.