6 Dinge, die Ihnen die Blutfarbe Ihrer Periode über Ihre Gesundheit verrät

Ihre Periode kann jeden Monat auftreten und Sie mit den damit verbundenen Krämpfen, Blähungen und Müdigkeit ärgern, aber sie verdient ein wenig Respekt. Ihr monatlicher Flow kann tatsächlich viele Einblicke in Ihre allgemeine Gesundheit geben. Wenn Sie beispielsweise mit unregelmäßigen Perioden zu kämpfen haben, ist dies ein Zeichen dafür, dass Sie es möglicherweise mit a . zu tun haben Schilddrüsen-Problem , polyzystisches Ovarialsyndrom oder ein Hormonungleichgewicht oder dass Sie untergewichtig sind. Und wenn es überhaupt nicht auftaucht, sollten Sie vielleicht einen Schwangerschaftstest versuchen.

Die Farbe Ihres Menstruationsblutes kann auch Aufschluss darüber geben, was sonst noch in Ihrem Körper vor sich geht. Es kann in einem Regenbogen von Schattierungen von rosa und weißlich bis hin zu leuchtendem Rot und sogar Dunkelbraun kommen. Hier untersuchen wir, was die Blutfarbe jeder Periode bedeuten könnte – und lassen Sie wissen, wann es Zeit ist, Ihren Arzt aufzusuchen.

Wenn es rosa ist…

Sie können niedrige Östrogenspiegel haben, insbesondere wenn das rosa Blut von einem leichteren als gewöhnlichen Fluss begleitet wird oder wenn Sie ein begeisterter Läufer sind, sagt die in New York ansässige Krankenschwester für funktionelle Medizin Margaret Romero. Studien haben gezeigt, dass übermäßige Bewegung kann den Östrogenspiegel senken , was später Ihre Periode beeinträchtigen kann und manchmal dazu führt, dass sie ganz verschwindet. (Es ist nicht ungewöhnlich, dass weibliche Profisportler den Eisprung einstellen.)

Obwohl dies keine große Sache zu sein scheint (wer hat nicht davon geträumt, mindestens ein- oder zweimal nie mit einer Periode zu kämpfen?), können niedrige Östrogenspiegel das Risiko erhöhen, dass Osteoporose, wenn sie unbehandelt bleibt . Wenn Sie also kürzlich mit dem Training für einen Marathon begonnen haben, zum ersten Mal in Ihrem Leben mit dem Training begonnen haben oder die Intensität Ihres Trainings erhöht haben und Sie bemerken, dass Ihre Periode plötzlich heller und fließender ist oder weniger häufig ist, sprechen Sie zu Ihrem Arzt.

Romero sagt, dass andere potenzielle Übeltäter für einen rosafarbenen Blutfluss schlechte Ernährung, PCOS oder Perimenopause sein können, wenn Ihre Eierstöcke beginnen, weniger Östrogen zu produzieren, um sich auf die Menopause vorzubereiten (im Allgemeinen tritt dies etwa vier bis fünf Jahre vor der Menopause auf).

Wenn es wässrig aussieht…

Möglicherweise haben Sie einen Nährstoffmangel. Alyssa Dweck, MD, klinische Assistenzprofessorin an der Mount Sinai School of Medicine in New York, sagt, dass ein weißlicher, verdünnter Blutfluss ein Symptom einer schweren Anämie sein kann, insbesondere wenn Sie bemerken, dass Ihre Periode immer heller wird, als dies normalerweise der Fall wäre etwas schwerer werden. Wenn Sie nach der Überwachung Ihrer Periode für zwei oder drei Zyklen Bedenken haben, dass dies der Fall sein könnte, sprechen Sie mit Ihrem Arzt darüber, ob Sie sich auf Nährstoffmangel testen lassen.

Um die Sache etwas verwirrender zu machen, ein Eisenmangel könnte stattdessen durch starke Perioden verursacht werden. ( Eine finnische Studie die 236 Frauen mit starken Perioden untersuchten, ergaben, dass 27 % Eisenmangel und 60 % schwere Blutarmut hatten.) Wenn Sie in weniger als einer Stunde durch Binden oder Tampons bluten, wachen Sie nachts auf, um Ihre Binden oder Tampons mehrmals zu wechseln, oder immer müde , kann es nicht schaden, Ihren Eisenspiegel überprüfen zu lassen.

Wenn es dunkelbraun ist...

Möglicherweise haben Sie ältere Teile der Gebärmutterschleimhaut und Blut, die gerade ihren Weg aus Ihrem Körper fließen. Aber keine Panik: Das ist normal. „Wir sind uns nicht sicher, warum das in allen Fällen passiert, aber manchmal sitzt das Blut eine Weile herum und kommt besonders langsam heraus“, sagt Dr. Dweck. 'Es hat viel Zeit zum Oxidieren, weshalb es braun oder fast schwarz aussehen kann.'

Jeder wird ihre Gebärmutterschleimhaut mit einer anderen Geschwindigkeit verlieren (wie Schneeflocken ist jede Periode einzigartig), aber in den meisten Fällen ist es kein Grund zur Sorge, dunkelbraunes Blut zu Beginn oder gegen Ende Ihrer Periode zu sehen.

Wenn es ein dickes, marmeladenfarbenes Rot mit großen Klumpen ist …

Sie können niedrige Progesteronspiegel und hohe Östrogenspiegel haben. Während einige Gerinnsel normal sind, sagt Dr. Dweck, können Gerinnsel von der Größe eines Viertels oder größer auf ein ernsthaftes hormonelles Ungleichgewicht hinweisen. Romero empfiehlt, den Konsum von Milchprodukten, Soja und Zucker zu reduzieren und zu sehen, ob dies einen Unterschied macht.

Myome sind eine weitere Möglichkeit. Sie sind meistens gutartig, können aber schmerzhaft sein. Wenn Sie also vermuten, dass sie hinter Ihren starken, mit Blutgerinnseln gefüllten Perioden stecken, bitten Sie Ihren Arzt um einen Ultraschall.

Wenn es eine Mischung aus Grau und Rot ist…

Möglicherweise haben Sie eine Infektion. Sie werden wahrscheinlich auch einen wirklich 'fauligen, nekrotischen Gestank' erleben, sagt Dr. Dweck. Lassen Sie sich testen, damit Sie die richtige Behandlung erhalten.

Frauen, die eine Fehlgeburt haben, bemerken manchmal graue Gewebestücke, die wie 'Leber' aussehen, sagt Dr. Dweck. Wenn Sie also glauben, dass Sie schwanger sind oder eine Fehlgeburt haben, rufen Sie so schnell wie möglich Ihren Arzt an.

Wenn es ein helles Cranberry-Rot ist…

Sie haben vielleicht eine gesunde, regelmäßige Periode . Auch hier sieht jeder „normal“ anders aus, aber im Allgemeinen ist ein durchgehend leuchtend roter Fluss, der ein bisschen wie Cherry Kool-Aid aussieht, ein Signal dafür, dass alles so funktioniert, wie es sollte.