5 Wege, wie sich Typ-1-Diabetes von Typ 2 unterscheidet

Wenn die Leute hören, dass du Diabetes , beginnen sie, Annahmen zu treffen, die nicht immer richtig sind. Ein Großteil der Verwirrung rührt von der Tatsache her, dass es zwei Haupttypen gibt, aber viele Leute verstehen nicht, wie sie sich unterscheiden. (Möchtest du ein paar gesündere Gewohnheiten annehmen? Melden Sie sich an, um tägliche Tipps für ein gesundes Leben zu erhalten direkt in Ihren Posteingang geliefert!)

Als Typ-1-Diabetiker – bei mir wurde vor fast 40 Jahren die Diagnose gestellt – kenne ich die Krankheit nur allzu gut. Ich habe damit als Kind, Teenager und Erwachsener gelebt, und als ich mich entschloss, Kinder zu bekommen, musste ich herausfinden, wie ich während der Schwangerschaft mit dieser Erkrankung umgehen sollte. (Ich habe sogar ein Buch darüber geschrieben, Schwangerschaft mit bereits bestehendem Diabetes in Einklang bringen: Gesunde Mutter, gesundes Baby .)

Typ-1-Diabetes zu haben bedeutet, dass ich in der Minderheit bin: Von den etwa 29 Millionen Amerikaner die Diabetes haben, haben nur 1,25 Millionen Typ 1. Die meisten haben Typ 2, was eine völlig andere Form ist.

„Typ 1 mit Typ 2 zu vergleichen, ist wie Äpfel mit Traktoren zu vergleichen“, sagt Gary Scheiner, ein in Pennsylvania ansässiger zertifizierter Diabetespädagoge und Autor von Denke wie eine Bauchspeicheldrüse . 'Das einzige, was sie wirklich gemeinsam haben, ist die Unfähigkeit, den Blutzuckerspiegel zu kontrollieren.' Hier sind 5 wichtige Unterscheidungen.

1. Typ 1 ist eine Autoimmunerkrankung; Typ 2 ist es nicht.
Diabetes tritt auf, wenn Ihr Körper Probleme mit Insulin hat, a Hormon das hilft, Zucker aus der Nahrung, die Sie essen, in Energie umzuwandeln. Wenn nicht genügend Insulin in Ihrem Körper vorhanden ist, reichert sich Zucker im Blutkreislauf an und kann Sie krank machen.

Menschen mit Typ 1 und Typ 2 stehen beide vor diesem Problem, aber wie sie dort angekommen sind, ist ganz anders. Wenn Sie Typ 1 haben, stellen Sie überhaupt kein Insulin her. Das ist, weil Typ 1 ist eine Autoimmunerkrankung bei dem Ihr Immunsystem die insulinproduzierenden Zellen in Ihrer Bauchspeicheldrüse angreift und zerstört. Niemand weiß genau, was es verursacht, aber die Genetik spielt wahrscheinlich eine Rolle.

Menschen mit Typ 2 stellen Insulin her, aber sie produzieren entweder nicht genug oder haben Schwierigkeiten, das, was sie produzieren, effizient zu nutzen. Hauptrisikofaktoren für Typ 2 Dazu gehören Fettleibigkeit (insbesondere, wenn Sie Übergewicht um den Bauch herum tragen) und Bewegungsmangel. Eine Familienanamnese erhöht auch Ihr Risiko.

2. Die Einnahme von Insulin ist ein Muss für jeden mit Typ 1; Behandlung für Typ 2 variiert.

Da Menschen mit Typ 1 kein Insulin herstellen, müssen sie täglich Injektionen nehmen oder eine Insulinpumpe tragen, die an ihrem Körper befestigt wird. Ohne Insulin sterben sie.

Mit Typ 2 gibt es eine größere Auswahl an Behandlungsmöglichkeiten. Möglicherweise wird Ihnen gesagt, dass Sie nur Ihre Ernährung überwachen, mehr Sport treiben und ein bisschen Gewicht verlieren , aber die meisten Menschen mit Typ-2-Diabetes nimm auch pillen die den Körper veranlassen, mehr Insulin zu produzieren und/oder den Blutzuckerspiegel zu senken. Wenn diese Bemühungen nicht funktionieren und sich die Krankheit verschlimmert, müssen Sie sich möglicherweise Insulininjektionen zuwenden.

3. Gefährlich niedriger Blutzuckerspiegel tritt häufiger bei Typ 1 auf.
Hoher Blutzucker ist gefährlich, aber so niedriger Blutzucker (Hypoglykämie): Er kann Schwäche, Schwindel, Schwitzen und Zittern verursachen. In schweren Fällen kann es Sie ohnmächtig machen und sogar lebensbedrohlich sein.

Während jeder ein Tief verspüren kann, ist es bei Typ 1 viel häufiger. Das liegt daran, dass Sie basierend auf Ihrer Nahrungsaufnahme und Ihrem Aktivitätsniveau sorgfältig berechnen müssen, wie viel Insulin (durch Injektion oder Pumpe) zu nehmen ist. Dies herauszufinden ist nicht immer einfach, und wenn Sie mehr Insulin einnehmen, als Sie benötigen, kann der Blutzuckerspiegel sinken. Sport ist zwar gesund, kann aber auch einen niedrigen Blutzuckerspiegel verursachen.

Wenn Sie Symptome einer Hypoglykämie entwickeln, müssen Sie Maßnahmen ergreifen, um Ihren Blutzucker schnell zu erhöhen. Das kann bedeuten, ein Glas Saft zu trinken, ein paar harte Bonbons zu essen oder nach einer glukosehaltigen Tablette oder einem Gel zu greifen.

4. Der Verzehr von zuckerhaltigen Lebensmitteln kann riskanter sein, wenn Sie Typ 2 haben.

Überrascht? Obwohl es für niemanden schlau ist, sich an Süßigkeiten zu laben, „können Menschen mit Typ 1 im Allgemeinen essen, was sie wollen, wenn sie die Insulindosierung anpassen“, sagt Scheiner. Wenn Sie also eine Geburtstagsfeier planen, können Sie einfach mehr Insulin einnehmen, um den Zuckerrausch aus dem Kuchen zu bekämpfen.

Wenn Sie Typ 2 haben, müssen Sie möglicherweise etwas vorsichtiger mit dem Essen umgehen. Die meisten Menschen mit Typ 2 nehmen kein Insulin ein, und wenn nicht, bedeutet dies, dass Sie keine einfache Möglichkeit haben, dem, was Sie essen, entgegenzuwirken. Typ 2 ist auch eng mit Fettleibigkeit verbunden und der Verzehr von vielen Süßigkeiten kann leicht zu einer Gewichtszunahme führen.

5. Typ 1 wird normalerweise bei Kindern diagnostiziert; Typ 2 schlägt eher später zu.

Obwohl es möglich ist, im Erwachsenenalter Typ 1 zu entwickeln, ist es viel häufiger, dass Sie in der Kindheit feststellen, dass Sie ihn haben. (Deswegen wurde es früher als juveniler Diabetes bezeichnet.) Typ 2 hingegen wird mit zunehmendem Alter wahrscheinlicher: Ihr Risiko steigt ab dem 45. Lebensjahr.

Unabhängig davon, wann Sie erfahren, dass Sie an Diabetes leiden – oder an welcher Art Sie leiden – ist es wichtig, dies ernst zu nehmen. Viele Leute denken, dass Typ 1 die „schlechte“ Art ist und dass Typ 2 nur eine kleine Unannehmlichkeit ist, aber beides kann zu ernsthaften Komplikationen wie Blindheit, Amputationen und Nierenversagen führen. Das Ergebnis ist, dass es möglich ist, mit jeder Form der Krankheit ein langes, gesundes Leben zu führen. Die Einnahme Ihrer Medikamente wie verordnet, häufiges Überwachen Ihres Blutzuckerspiegels, gesunde Ernährung, Bewegung und Stressbewältigung sind entscheidend.