Maria Dubova / Getty Images Sie assoziieren wahrscheinlich Zöliakie – die Autoimmunerkrankung, bei der Gluten (das Protein in Weizen, Roggen und Gerste) die Zotten (kleine Fingergliedervorsprünge, die den Dünndarm auskleiden) schädigt – mit Magen-Darm-Schrecken wie Durchfall und Magenschmerzen. Aber machen Sie sich gefasst - es gibt tatsächlich fast 300 Symptome, die Zöliakie laut The University of Chicago Celiac Disease Center auslösen kann, und sie können die Skala von psychologischen über physisch bis hin zu neurologischen abdecken. „Einige Patienten haben seltsame Symptome, wie frühe Wechseljahre oder ausdünnendes Haar , aber verbinden Sie sie nicht mit Zöliakie“, sagt Sonia Kupfer, MD, Assistenzprofessorin und Mitglied des Zöliakie-Zentrums.
Laut der Zöliakie-Stiftung kann 1 von 100 Personen von der Erkrankung betroffen sein, daher ist es wichtig, die versteckten – und bizarren – Anzeichen dafür zu erkennen, dass Sie möglicherweise leiden. Auch wenn dir diese Symptome bekannt vorkommen, solltest du Gluten nicht ganz alleine weglassen und sehen, ob du dich besser fühlst. Vereinbaren Sie einen Termin mit Ihrem Arzt und fragen Sie nach einem einfachen Bluttest, der die Krankheit erkennt. (Wenn Sie aufhören, Gluten zu essen, bevor Sie den Test machen, sind die Ergebnisse nicht so genau).
Hier fünf häufige – aber seltsame – Anzeichen, dass Sie Zöliakie haben könnten:
1. Du bist anämisch
Wenn ein Bluttest ergeben hat, dass Ihr Körper zu wenig Eisen hat – das Mineral, das zur Bildung von Hämoglobin beiträgt, einem Protein in den roten Blutkörperchen, das Sauerstoff durch den Körper transportiert – kann Zöliakie die Ursache sein, da Eisen von den kleinen Körperzellen absorbiert wird durch die Krankheit geschädigter Darm. „Frauen denken oft, dass ihre Periode den Eisenmangel verursacht, aber das ist nicht immer der Fall“, sagt Kupfer. Ärzte stellen nicht immer die Verbindung zwischen Zöliakie und vageren Symptomen wie Anämie her, aber eine Studie ergab, dass ein Drittel der diagnostizierten Patienten anämisch war. Wenn Sie Symptome einer Anämie wie Müdigkeit und Schwäche haben, fragen Sie Ihren Arzt nach einem Eisenspiegeltest, und wenn sich herausstellt, dass Ihr Eisenwert ungewöhnlich niedrig ist, ziehen Sie in Betracht, auf Zöliakie getestet zu werden.
2. Du kannst nicht klar denken
Jamie Grill/Getty Images Warum bist du in dieses Zimmer gegangen? Was wollten Sie tun? Sicher, wir alle haben diese Gehirnschlagmomente, aber wenn Gehirnnebel häufig auftritt und Sie es nicht auf andere Ursachen (wie Stress) zurückführen können, könnte es sich um Zöliakie handeln. 'Antikörper, die der Körper als Reaktion auf Gluten produziert, könnten mit neurologischen Symptomen zusammenhängen, aber wie genau das funktioniert, ist nicht klar', sagt Kupfer. Wenn Sie Zöliakie haben, kann eine glutenfreie Ernährung Ihnen helfen, sich am Ball zu fühlen.
3. Du fühlst dich hoffnungslos
„Depression und Angst sind bei Zöliakie häufig“, sagt Kupfer. 'Es kann mit einer durch die Krankheit verursachten Entzündung zusammenhängen oder einfach mit der Tatsache, dass Sie sich körperlich nicht gut fühlen', sagt sie. Sie hat Patienten, die berichten, dass ihre Stimmung mit einer glutenfreien Diät besser wird. Trotzdem, weil Depression und Angst sind in der allgemeinen Bevölkerung so häufig, dass Kupfer nicht vorschlägt, sich auf Zöliakie untersuchen zu lassen, wenn dies Ihr einziges Symptom ist. Wenn Sie jedoch dies und andere auf der Liste bemerken, ist es möglicherweise an der Zeit, dieses Gespräch mit Ihrem Arzt zu führen.
4. Du hast eine Fraktur erlitten
Scott Camazine Ein Rückblick aus dem Jahr 2014 in der Zeitschrift für Klinische Endokrinologie und Stoffwechsel fanden heraus, dass Zöliakiepatienten im Vergleich zu Personen ohne Zöliakie ein um 30 % erhöhtes Risiko für jede Art von Fraktur haben; genauer gesagt, ein um 69 % erhöhtes Risiko für eine Hüftfraktur. Das liegt möglicherweise daran, dass Nährstoffe wie Kalzium vom geschädigten Dünndarm nicht so gut aufgenommen werden. Achten Sie besonders auf dieses Symptom, wenn Sie bereits in jungen Jahren an Osteoporose-Anzeichen wie Knochenbrüchen oder Haltungsproblemen leiden.
5. Dein Kontostand ist fraglich
Vielleicht sind Sie beim Stehen etwas unsicher oder stolpern oft, wenn Sie früher gut gehen konnten. Gleichgewichtsprobleme und andere Symptome wie Taubheit und Kribbeln in Händen und Füßen sind alles neurologische Probleme, die mit Zöliakie verbunden sind. Obwohl der Grund nicht ganz geklärt ist, führte eine britische Studie aus dem Jahr 2012 MRTs an den Gehirnen von Zöliakie-Patienten mit diesen Beschwerden durch und fand Gehirnveränderungen – insbesondere eine geringere Dichte der grauen Substanz – in Bereichen, die motorische Fähigkeiten und Kognition beeinträchtigen.
