RunPhoto/Getty Images Ihre Hände sprechen, wenn es darum geht, Ihr Alter zu verraten. Leider, Sonnenflecken und hervortretende Venen kann 60 schreien, wenn man erst 40 ist. Was lässt Hände älter aussehen als ihre Jahre? Für den Anfang mehr Gebrauch und Missbrauch – und weniger Verwöhnung – als Ihr Gesicht. Von der Linderung von Trockenheit bis hin zur Aufhellung von Verfärbungen lassen diese Lösungen Ihre Hände zeitlos schön aussehen.
Das Problem: Dünne, faltige Haut
'Sonnenlicht baut Kollagen ab, das die Haut geschmeidig und straff hält', sagt Mary Lupo, MD, Dermatologin in New Orleans. Wenn das bereits leichte Fettpolster dünner wird, sehen die Hände skelettartig aus.
Eine Vielzahl von Inhaltsstoffen – Retinoide, Alpha-Hydroxysäuren und Peptide – Kollagen aufbauen und die Haut mit der Zeit verdicken. Sie benötigen jedoch keine spezielle Handcreme. 'Wenn Sie ein Produkt verwenden, das diese Inhaltsstoffe auf Ihrem Gesicht enthält, tragen Sie es auf Ihre Hände auf', schlägt Kimberly Butterwick, MD, eine Dermatologin in La Jolla, CA, vor. Für beste Ergebnisse verwenden Sie ein Rx-Retinoid wie Erneuern oder Durchschnitt. Ebenfalls hilfreich: ein wöchentliches Home-Peeling, das abgestorbene Zellen auflöst, um eine glattere Haut freizulegen, und monatliche Mikrodermabrasion zum Selbermachen, um die Hautoberfläche sanft zu polieren. Obwohl keines von beiden im gleichen Maße wie professionelle Behandlungen wirkt, 'können sie die Hautdicke verbessern', sagt Lupo. (Erfahren Sie in Dr. Neil Sadicks Buch, wie Sie ohne Operation eine feste, glatte Haut bekommen Die neue Natur .)
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Das Problem: Venen
'Venen, die normalerweise unter praller Haut nicht sichtbar wären, werden beim Kollagen- und Fettabbau deutlich', sagt Lee Schulman, MD, ein in New York ansässiger Phlebologe.
Feuchtigkeitscremes, die Kollagen aufbauen (siehe „Dünne, faltige Haut“ oben) können dazu beitragen, die Haut praller zu machen, sodass die Venen weniger hervortreten. Um den Farbkontrast zwischen deiner Haut und den violetten Gefäßen zu minimieren, trage einen undurchsichtigen Concealer auf oder verwende einen Selbstbräuner. Andere Fixes: Schmuck und Maniküre. In einer kürzlich durchgeführten Studie dachten die Leute, Frauen seien jünger, wenn ihre Hände mit Politur und Ringen geschmückt waren. Halten Sie die Nägel kurz – die weißen Spitzen sollten etwa Zoll lang sein. „Kürzere Nagelformen mildern das Erscheinungsbild ausgeprägter Knöchelgelenke und Venen“, sagt Jan Arnold, Mitbegründer von Creative Nail Design, einem Nagelpflegeunternehmen.
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Das Thema: Sonnenflecken
Jeffrey Coolidge/Getty Images UV-Exposition schädigt pigmentproduzierende Zellen (Melanozyten) und verursacht braune Flecken. „Bei Autofahrern sieht die linke Hand – die, die die Sonne trifft – oft älter aus“, sagt Butterwick.
Verwenden Sie eine separate Lotion mit 2% Hydrochinon (HQ), dem wirksamsten Bleichmittel. 'HQ arbeitet in den Melanozyten, um die Produktion von Melanin zu unterdrücken, dem Pigment, das diese Verfärbung ausmacht', sagt Lupo. Beginnen Sie jetzt – es kann Monate dauern, bis Sie einen Unterschied bemerken. Wählen Sie für schnellere Ergebnisse eine, die auch Retinol oder Alpha-Hydroxysäure enthält, die dabei hilft, HQ in die Haut zu bringen. Um neue Flecken zu vermeiden, ist Sonnencreme der Schlüssel. Verwenden Sie ein Produkt, das einen Breitband-Sonnenschutz von mindestens SPF 15 enthält. Für den besten Schutz überprüfen Sie das Etikett auf Avobenzon (auch bekannt als Parsol 1789), Mexoryl oder Helioplex (in Neutrogena ).
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Das Thema: Trockenheit
RunPhoto/Getty Images Mit zunehmendem Alter produziert die Haut an den Händen weniger Schmieröl und verliert ihre Fähigkeit, Feuchtigkeit zu speichern.
Das Auftragen einer Lotion über den Tag hinweg steigert die Feuchtigkeitsversorgung; Reiben Sie es sofort nach dem Händewaschen ein, um die aufgenommene Feuchtigkeit einzuschließen. Investieren Sie in eine Handcreme; Sie sind mit Feuchthaltemitteln wie Hyaluronsäure, Glycerin oder Urea formuliert, die Feuchtigkeit aufnehmen und in der Haut halten. Wählen Sie eines mit einem Lichtschutzfaktor – jahrelange UV-Exposition unterbricht die Produktion eines Proteins, das hilft, die äußere feuchtigkeitsbindende Schicht der Haut zu bilden und die Feuchtigkeit zu entziehen. Um die Hände zu schonen, cremen Sie sich ein und ziehen Sie baumwollgefütterte Handschuhe an, bevor Sie sie Haushaltsreinigern aussetzen oder in Seifenwasser tauchen.
