22 Menschen teilen mit, wie viel Alkohol sie inmitten des Coronavirus wirklich trinken

Rotwein igorr1Getty Images

Da ist Meryl, eingehüllt in einen weichen weißen Bademantel, der sich einen Cocktail macht. Aber nicht bevor sie einen Schluck direkt aus der verdammten Flasche trinkt und uns unsere neueste schenkt Quarantäne-Meme Gold. Oder was ist mit Stanley Tucci, der die Welt einlädt, sich kollektiv nach ihm und seinen zu begehren? Quarantänen . Wir werden haben, was er hat (ein Negroni, um es festzuhalten).

Seit März, als viele Staaten im ganzen Land mit der Ausgabe von Bestellungen vor Ort Um die Ausbreitung des Coronavirus zu verlangsamen, wurden alkoholbezogene Inhalte noch mehr als üblich in den sozialen Medien verbreitet. Vielleicht hat dir dein Freund denjenigen geschickt, der scherzt, Wenn meine Enkelkinder nach der Quarantäne von 2020 fragen an welchem ​​Meeting soll ich zuerst teilnehmen? Weight Watcher oder AA? OK, das letzte ist unhöflich. Aber die Inspiration hinter Witzen wie diesen kommt bei vielen von uns an, weil wir gerade viel trinken.



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Die Daten bestätigen dies; Alkohol Die Verkäufe stiegen in der Woche zum 21. März um 55 % und bei Online-Käufen um 243 % . Und außerdem macht es einfach Sinn. Die Welt, wie wir sie kannten, ist untergegangen und jeder – zumindest scheinbar, laut Internet – wird zum Schnaps, um mit dem Stress fertig zu werden und Langeweile abzuwehren. Die vorherrschende Schrauber-Mentalität hat uns allen anscheinend die Erlaubnis gegeben, zu einer (oder zwei) Runden mehr zu sagen, als wir es normalerweise tun würden. Die Sache ist die, wenn Sie alleine zu Hause sind und all die Tage und Nächte als eine große Unschärfe vergehen, kann es schwer zu sagen sein, ob Sie es in dieser Zeit, in der viele von uns wahrscheinlich übertreiben, übertreiben. Also fragte Prevention.com Männer und Frauen im ganzen Land: Wie viel kostet Sie? Genau genommen Trinken während der COVID-19-Pandemie ? Ihre Antworten könnten Sie überraschen.

Galerie ansehen 22Fotos Whisky und Natureis igorr1Getty Images 1von 22„Manche Leute ziehen BH und Hose aus. Ich gieße einen steifen ein.'

Ich bin das, was die meisten einen „starken Trinker“ nennen würden. Ich habe meinen Frieden damit gemacht. Ich trinke jeden Abend mindestens einen Drink, fast ausnahmslos. So trenne ich mein Arbeitsleben von anderen Dingen. Manche Leute ziehen ihren BH oder ihre Hose aus. Ich gieße einen steifen ein. Ich bin kein Unbekannter darin, nachts alleine zu trinken, während ich schreibe. Aber vor all dem war es eher gespalten, das zu tun und mit Freunden auszugehen. Jetzt, wo ich mehr denn je alleine trinke, hat sich meine wöchentliche Menge nicht geändert, aber irgendwie fühlt es sich so an. Ich bin mit meinem Konsum meistens in Ordnung, weil es etwas ist, über das ich die Kontrolle habe und das ich genieße. Jemand hat mir einmal gesagt, dass ich, wenn du regelmäßig trinkst, mehr davon nimmst als es dir nimmt, und das behalte ich immer im Hinterkopf. – Scott Muska, 32, Washington, D.C.



Bierflaschen John PeabodyGetty Images 2von 22'Ich trinke 4-6 Nächte die Woche einen Drink.'

Früher habe ich nach der Arbeit und am Wochenende gelegentlich ein Bier getrunken. Mein Alkoholkonsum hat definitiv zugenommen, seit das alles angefangen hat, weil ich gestresst bin. Mein Mann und ich haben ein 10 Monate altes und ein 3-jähriges Kind. Er arbeitet von zu Hause aus und ich bin Physiotherapeut auf einer Intensivstation. Vor COVID-19 würde ich meinen Job nicht als stressig einstufen. Aber jetzt sind alle bei der Arbeit nervös, weil sich die Dinge jeden Tag ändern. Momentan trinke ich vier bis sechs Abende in der Woche etwas. Hauptsächlich Tequila und Limette, was für ein Biermädchen wie mich super untypisch ist. Es ermöglicht mir, mich zu entspannen und an den Tagen, an denen ich arbeite, eine bessere Mutter und Ehepartner zu sein. Meine Theorie ist, sobald meine Routine wieder normal ist und ich weniger Stress bei der Arbeit habe, werde ich zu meinen normalen Trinkgewohnheiten zurückkehren. —Aimee Webster, 33, New Albany, ID

Glas Weißwein wird eingeschenkt ReiseleichtGetty Images 3von 22'Ich warte in meiner Lieblingskneipe auf einen Drink.'

Ich trinke zu Hause nicht gerne, deshalb trinke ich heutzutage weniger. Manchmal lege ich eine Flasche Moscato in mein Instacart. Aber ich entferne es fast immer, bevor ich meine Bestellung aufgebe, weil ich in dieser Zeit sorgfältig budgetiere und Alkohol teuer ist. Ich warte auf den Moment, in dem ich in meiner Lieblingskneipe einen wahrhaft feierlichen Drink trinken, mich für den Ausflug verkleiden und einem Barkeeper nach der Quarantäne ein riesiges Trinkgeld geben kann. —Heather Taylor, 32, Calabasas, Kalifornien



Auswahl an infundiertem Wasser zur Entgiftung a_namenkoGetty Images 4von 22'Die Besessenheit zu trinken wurde vor langer Zeit beseitigt - bis zu dieser Pandemie.'

Ich bin seit dem 25. September 2009 nüchtern und aktiv in einem 12-stufigen Genesungsprogramm. Die Besessenheit, zu trinken oder zu konsumieren, wurde also vor langer Zeit beseitigt – bis diese Pandemie ausbrach. Ich jongliere viel: von zu Hause aus arbeiten, meine ältere Tochter erziehen und gleichzeitig ein Kleinkind unterhalten. Viele Menschen sind in dieser Situation. Aber das Gefühl der Überforderung ist für mich ein Auslöser; Ich habe im letzten Monat daran gedacht, mehr zu trinken als meine ganze Nüchternheit. Normalerweise würde ich mir etwas Zeit für mich nehmen, ins Fitnessstudio gehen, Freunde treffen oder eine Verabredung planen, um Stress abzubauen, aber das ist im Moment keine Option. Eine andere Sache, die überraschend schwer war, ist die kulturelle Akzeptanz, die mit übermäßigem Trinken verbunden zu sein scheint. Gewohnheiten, die im „echten Leben“ Anlass zur Sorge geben würden, werden wegen des Coronavirus als akzeptabel, süß und sogar lustig angesehen. Ich bin normalerweise nicht von Dingen wie der „Mama-Wein-Kultur“ betroffen, daher war es interessant, dass dies der Fall war. Vielleicht ist es die Tatsache, dass Trinken eine Lösung für den überwältigenden Stress zu sein scheint, den wir alle fühlen, und ich habe das nicht als Option. —Emily McAllister, 41, San Clemente, Kalifornien

Martini-Gläser BildquelleGetty Images 5von 22'Wir haben uns mit Wodka und Whisky eingedeckt.'

Nachdem ich mich im Juni 2018 einer Operation zur Gewichtsabnahme unterzogen hatte, wurde ich ermutigt, mein Trinken einzuschränken, um den Gewichtsverlust zu unterstützen und negative Nebenwirkungen durch Überkonsum zu vermeiden. Ich würde nur ein- bis dreimal die Woche trinken, wenn ich zum Abendessen oder mit Freunden unterwegs war. Ich trinke seit COVID-19 viel mehr. Wir haben uns mit Wodka und Whiskey eingedeckt, und ich habe beim Dollar General ein paar 5-Dollar-Flaschen Moscato gekauft, als ich auf der Suche nach Toilettenpapier war. Ich habe Moscato seit dem College nicht wirklich getrunken, aber aus irgendeinem Grund ist es mein Lieblingsgetränk geworden, wenn ich zu Hause festsitze. Vielleicht bringt mir die knackige, kalte Süße etwas Trost oder Freude. —Elizabeth Johnson, 29, Montgomery, AL

Wein in Glas gießen debyahoGetty Images 6von 22'Ich mache mir nicht so viele Sorgen, dass mir der Schlaf gestört wird.'

„Ich war eher offen für ein oder zwei Gläschen Wein unter der Woche zum Abendessen oder während einer virtuellen Happy Hour. Zu Hause festzusitzen bedeutet, dass mein Zeitplan flexibler ist, so dass ich mir weniger Sorgen mache, dass mir der Schlaf gestört wird oder zu früh aufstehen muss. Und es gleicht sich aus, weil ich insgesamt weniger trinke, weniger trinke und für eine kürzere Zeit trinke, als wenn ich draußen wäre.“ —K. Nassar, 31, Brooklyn, NY

Glas Wasser mit frischem Zitronensaft AlexPro9500Getty Images 7von 22'Ich habe mich bisher nicht zum Trinken gezwungen gefühlt.'

„Früher habe ich gesellig getrunken. Seit COVID-19 habe ich nicht einmal an meinem Geburtstag einen Schluck Alkohol getrunken. Das kann sich zwar ändern, je nachdem, wie lange Bars und Restaurants geschlossen sind, aber ich habe mich bisher nicht gezwungen gefühlt, etwas zu trinken. Ich habe Dry January gemacht, also fällt es mir nicht schwer, einen Monat lang auf Alkohol zu verzichten (ich buchstäblich ein Buch geschrieben zum Thema). Und es hat einige Vorteile, nicht zu trinken: klarere Haut, kein Kater und ich spare Geld.' —Hilary Sheinbaum, 32, New York City

Glas helles Bier auf dem Holztisch ValentynvolkovGetty Images 8von 22'Ich trinke meistens einen Drink, um mich zu entspannen.'

„Früher war ich selbstgefällig darüber, dass ich nie Alkohol gekauft habe, nur um zu Hause herumzuhängen. Ich war stolz, dass ich nur ein geselliger Trinker war und mir nie die Angewohnheit angeeignet hatte, nach der Arbeit ein Glas Wein oder ein Bier zu trinken. Obwohl ich andere nie dafür verurteilt habe, war ich froh, die zusätzlichen Kosten und Kalorien zu vermeiden. Das hat sich jetzt komplett geändert. An den meisten Abenden trinke ich etwas, um mich zu entspannen, und muss mich sogar daran erinnern, dass es nicht angemessen ist, an einem Montag zum Mittagessen etwas zu trinken, selbst wenn ich von zu Hause aus arbeite. Ich denke nicht, dass es ein Problem ist, aber es ist sicherlich eine deutliche Abweichung von meinen üblichen Gewohnheiten und ich mache mir ein bisschen Sorgen, dass es schwierig sein wird, nach dem Ende des Ganzen wieder herunterzufahren.“ —Emily B., 29, San Francisco

Glas Schnaps vor dem Kaminabend ljubafotoGetty Images 9von 22'Ich habe ernsthafter über AA nachgedacht.'

In normalen Zeiten trinke ich ein bis zwei Bier vor dem Schlafengehen. Ich lege Wert darauf, keinen zusätzlichen Alkohol im Haus zu haben, da er dazu beiträgt, meinen Alkoholkonsum einzuschränken. Das hat sich geändert. Soziale Distanzierung zu praktizieren, von meinem Job beurlaubt zu werden und sehr wenig menschliche Interaktion zu haben, verursacht viel Langeweile und Depression. Ich versuche tagsüber beschäftigt zu bleiben. Aber während der späten Nachtstunden kann ich zwischen sechs und zwölf Dosen Angry Orchard trinken. Ich habe auch ein paar Pints ​​Brandy gekauft, obwohl ich in meinen 20ern auf Schnaps verzichtet habe. Ich weiß seit Jahren, dass ich Alkoholiker bin. Das liegt mir im Blut. Und ich habe das Gefühl, dass ich es in den letzten Jahren im Griff hatte. Aber als mir klar wurde, wie viel mehr ich jetzt trinke, dass ich mich nach einem Drink sehnen werde, dass ich wieder Schnaps trinke, habe ich ernsthafter über AA nachgedacht und erkannt, dass ich es vielleicht brauchen könnte. Vielleicht ist dies also ein versteckter Segen. Aber es liegt an mir, die Maßnahmen zu ergreifen. —Brandon Dowdy, 33, Murray, KY

kalter Cocktail mit Limette, Zitrone, Tonic, Wodka und Eis PcholikGetty Images 10von 22'Ich werde jeden zweiten Tag ein paar G&Ts haben.'

Die ersten paar Wochen waren stressig, mit Arbeitsproblemen und der Anpassung daran, zwei Jungen unter fünf Jahren zu Hause zu bleiben, während sie drinnen festsaßen. Um 15 Uhr war mir langweilig und es gab Bourbon im Schrank, warum also nicht? Ich habe tatsächlich so oft getrunken, dass ich mir selbst Angst gemacht habe, also habe ich es seitdem verlangsamt. Ich denke, dass es mir geholfen hat, diese Mentalität zu überwinden, indem ich unsere aktuelle Situation als die neue Normalität akzeptiert habe. Jetzt trinke ich jeden zweiten Tag etwas Gin Tonics, weil ich den Geschmack an einem sonnigen Tag genieße. Das, und ich bin immer noch gelangweilt. —John O., 42, Decatur, IL

Grapefruit-Rosmarin-Gin-Cocktail, Erfrischungsgetränk mit Eis YelenaYemchukGetty Images elfvon 22'Wir experimentieren gerne mit verschiedenen Cocktailrezepten.'

Ich trinke seit Beginn der sozialen Distanzierung etwas mehr als sonst. Wir haben eine voll ausgestattete Bar zu Hause und experimentieren sehr gerne mit verschiedenen Cocktailrezepten. Und ich habe die Zeit, jetzt wo ich nicht jeden Tag vier Stunden pendeln muss. Auf der anderen Seite bin ich mir auch meines Bewegungsmangels seit der Schließung meines Fitnessstudios Anfang März sehr bewusst, und ich versuche, dies auszugleichen, indem ich weniger trinke, als ich versucht habe. Wenn ich besser trainieren und essen würde, würde ich mich definitiv von sozialer Distanzierung und Quarantäne dazu bringen, jede Nacht zu trinken! —Abbie McCoy, 31, Huntington, NY

Drei Glas weißer Rot- und Roséwein mit schwachem Licht auf einem hölzernen Restauranttisch mit Traubenhintergrund Jean-Philippe WALLETGetty Images 12von 22'Ich liebe es, Yoga nach 5-8 oz zu machen. von Wein.'

An meinen Trinkgewohnheiten hat sich nicht viel geändert. Ich trinke sechs-siebenmal die Woche mehr als zwei Gläser Wein, und das tue ich immer noch. Ich bin nachts super produktiv, während ich mit meinem Wein dekomprimiere. Ich liebe Yoga nach 5-8 oz. von Wein. Es ist genug Alkohol, um mich apathisch zu machen, wie nervig das Training ist, aber nicht so lethargisch, dass ich nicht gut darin bin. Alleine leben, nicht schwanger sein, keinen Grund haben, irgendwohin zu fahren – warum nicht? Ich fühle mich sicherlich nicht schuldig, während einer Pandemie zu frönen! —Emma Petersen, 33, Pontiac, MI

Erfrischungsgetränk auf Holztisch und Männer sitzen champlifezy@gmail.comGetty Images 13von 22'Mein Mann und ich trinken deutlich weniger.'

Mein Mann und ich trinken deutlich weniger. Da wir derzeit keine Veranstaltungen besuchen können, haben wir weniger Gründe. Wir haben Samstagabends virtuell mit unseren Freunden rumgehangen. Aber wir trinken immer noch weniger, weil es ein oder zwei Stunden sind, gegenüber vier oder fünf Stunden persönlich. Ich bin froh, dass wir nicht so viel getrunken haben. Ich fühle mich gesünder und ausgeruhter. Ich habe mich nie auf Alkohol verlassen, um mit dem Leben umzugehen, also könnte ich es für immer aufgeben und völlig in Ordnung sein. —Lindsay Kincheloe, 37, Bristow, Virginia

Weinkorken in der Flasche dreckigGetty Images 14von 22'Ein Glas Wein (oder eine Flasche) hilft mir beim Neustart.'

Normalerweise trinke ich am Wochenende, vielleicht ein-zwei Nächte in der Woche. Aber zwischen Vollzeitarbeit und drei Kindern zu Hause bin ich um 17 Uhr am Ende. Und dann habe ich drei Stunden Nonstop-Service mit Abendessen, Spielen, Baden, Zähneputzen und Schlafengehen vor mir. Ein Glas Wein (oder eine Flasche🤷🏼‍♀️) hilft mir also, den Neustart zu starten und die letzte Etappe des Tages zu beenden, ohne den Verstand zu verlieren. Wenn ein Ende in Sicht wäre, würde ich wahrscheinlich bald anfangen, es zu regieren. Aber da dies nicht der Fall ist, tue ich einfach, was sich für mich richtig anfühlt, um alles zu erledigen. Keine Regeln in Quarantäne! —Kelly Herr, 37, Aldie, VA

irisches Starkbier SilberkornGetty Images fünfzehnvon 22'Ich trinke hauptsächlich ein Glas Wein oder Milchstout.'

Ich stille seit drei Monaten und war davon ausgegangen, dass ich die ersten Monate davon sehr wenig trinken würde. Das ging aus dem Fenster, als mein Mann und ich Anfang März beschlossen, mit unserem Sohn in Selbstquarantäne zu gehen. Ich war ein bisschen ausgeflippt bei der Erkenntnis, dass dies kein vorübergehender Virus war und wir unser Haus nicht viel, viel länger als mein viertes Trimester verlassen könnten und mein Alkohol- und Dessertkonsum in die Höhe schossen! Ich hatte mit meinem Mann schon ein System: Ich pumpe morgens ab, das nutzt er für die 22 Uhr. füttere, während ich schlafe, bevor ich die Mitternachtsfütterung mache. Also machte ich mir den Umstand zunutze, dass ich genug Zeit für einen Schlummertrunk hatte und der Alkohol mein System verlassen konnte, bevor ich an der Reihe war. Das waren drei bis vier Nächte in der Woche, bis ich mich an unsere neue Normalität gewöhnte und sie reduzierte. Ich trinke hauptsächlich ein Glas Wein oder Milchstout. Es mag ein altes Frauenmärchen sein, aber die Leute sagen, dass dieses Bier bei der Muttermilchproduktion hilft. - Brigitte S., 37, Mount Vernon, N.Y.

Weingläser in einer Reihe Buffettisch Feier des Nachtlebens der Weinprobe, Feier und Unterhaltungskonzept Ekaterina MolchanovaGetty Images 16von 22'Jetzt trinke ich unter der Woche nur noch ein Glas Wein.'

Zuerst fühlte ich alle Emotionen: Stress, Traurigkeit, Unsicherheit. Was ist, wenn jemand, den ich liebe, seinen Job verliert oder krank wird? Wie bleibe ich in diesem Haus geistig gesund? Also hatte ich viele Zoom-Happy Hours und trank viel Wein, um mit all dem fertig zu werden. Aber nach den ersten paar Wochen hatte ich die gleiche Routine einfach satt. Ich beschloss, mich auf Dinge zu konzentrieren, die nützlicher sind, wie das Training oder Projekte rund um das Haus. Jetzt trinke ich unter der Woche nur noch ein Glas Wein und mache entweder am Donnerstag eine Happy Hour oder trinke Samstagabend etwas. Dies könnte sich natürlich ändern. —Chelsea Appleby Fugate, 33, Detroit, MI

Freunde, die zusammen italienisches Essen essen RohpixelGetty Images 17von 22'Sobald das hier vorbei ist, werde ich wahrscheinlich einen Anstieg des Trinkens haben.'

„Ich habe fast null getrunken. Ich bin ein sozialer Trinker. Vor COVID-19 habe ich zu Happy Hours, Brunchs und Abendessen mit Freunden und Kollegen etwas getrunken, aber selten zu Hause. Jetzt finden keine dieser sozialen Aktivitäten mehr statt. Wenn das vorbei ist, werde ich wahrscheinlich zuerst einen Anstieg des Alkoholkonsums haben, da wir uns alle wieder mit Freunden treffen und mehr ausgehen. Aber dann denke ich, dass es sich ausgleicht. —Jordan Bradford, 29, Arlington, Virginia

französischer trockener Rotwein, gießt in Glas, trendiger rosa Hintergrund 5PHGetty Images 18von 22'Ich trinke ein oder zwei Gläschen Wein, sobald ich Feierabend habe.'

Ich trinke momentan mehr Tage die Woche Alkohol. Sobald ich Feierabend habe, trinke ich ein oder zwei Gläschen Wein, weil ich in der Mittagspause trainieren kann und die Abende weit offen sind und nicht mehr viel zu tun haben. Aber ich konsumiere am Wochenende weniger als vor COVID, wenn ich zum Brunch gehe und den Tag mit dem Trinken beginne und bis in die Nacht weitermache. Zu Beginn der Quarantäne habe ich an den Wochenenden viel getrunken, weil es eine Aktivität war. Jetzt, wo diese endlose Zeit die neue Norm zu sein scheint, habe ich angefangen, Grenzen zu setzen und bis 18 Uhr zu warten. -Kelly M., 32, Long Island City, N.Y.

ein Blecheimer voller Eis mit 5 Flaschen Bier auf einem Tisch MarkSwallowGetty Images 19von 22'Normalerweise trinke ich ein zweites Glas Wein.'

Vor ein paar Jahren habe ich aus Gewichtsgründen auf das Trinken unter der Woche verzichtet, aber ich habe oft geschummelt. Nach COVID-19 beschloss ich, unter der Woche beim Trinken fester mit mir selbst zu sein, weil es eine der wenigen Möglichkeiten ist, das Wochenende anders zu gestalten. Ich habe auch gemerkt, dass ich eher ein sozialer Trinker bin. Vor der Pandemie gingen mein Mann und ich Freitagabend immer irgendwo aus. Wir holten uns Burger oder Pizza und freuten uns, dass das Wochenende da war. Jetzt gibt es kein Aus, daher ist die Motivation zum Trinken nicht so stark. Freitags trinken wir etwas auf unserer Veranda oder Terrasse. Normalerweise trinke ich ein zweites Glas Wein. Aber danach schauen wir nur noch fern, wozu also? —Sara Eckel, Kingston, N.Y.

Geburtstagstorte verziert mit bunten Streuseln und zehn Kerzen RuthSchwarzGetty Images zwanzigvon 22'Ich war versucht, zu meinem Geburtstag Wein zu holen, aber ich habe mich mit Kuchen begnügt!'

Vor ein paar Jahren habe ich mein Trinken auf hauptsächlich gesellschaftliche Ereignisse reduziert. Seit COVID-19 ist mir das Trinken ehrlich gesagt nicht in den Sinn gekommen. Ich habe meine Zeit damit verbracht, Dinge zu tun, die mein Immunsystem stärken, nicht schwächen: Yoga, Meditation, gesunde Ernährung und draußen, um mit meinem Sohn die Natur zu genießen. Diese Dinge helfen mir, meine psychische Gesundheit in stressigen Zeiten in Schach zu halten, indem ich mich auf das konzentriere, was ich ändern kann: meine eigene Gesundheit und mein Wohlbefinden. Ich muss sagen, ich war versucht, mir zu meinem 35. Geburtstag eine Flasche Wein zu schnappen, aber ich habe sie vergessen, als ich in die Stadt ging, also entschied ich mich stattdessen für Kuchen! —Kimberly Purcell, 35, Murray, KY

Paar beim romantischen Abendessen vadimguzhvaGetty Images einundzwanzigvon 22'Ich trinke ein oder zwei Gläschen Wein, während ich das Abendessen mache.'

Meine Trinkgewohnheiten haben seit dem Coronavirus zugenommen. Mein Partner und ich haben unser erstes Haus gekauft und sind am Tag vor Beginn der Sperrung eingezogen. Keines unserer Möbel wurde geliefert, also campen wir in unserem Haus. Es ist der perfekte Sturm von Langeweile und Stress. Ich liebe es auch zu kochen und ein Glas (oder zwei) Wein zu trinken, während ich das Abendessen zubereite. Da heutzutage keiner von uns auswärts isst, ist es ein nächtliches Ereignis! Ich schwanke zwischen dem Wissen, dass ich in dieser unglaublich unsicheren Zeit sanft zu mir sein muss, und der Enttäuschung über mich selbst, dass ich das als Entschuldigung dafür benutzt habe, mehr zu trinken, als ich weiß, dass ich sollte. —Lauren F., 37, Highlands, Schottland

Paar beim romantischen Abendessen vadimguzhvaGetty Images 22von 22'Ich habe konstruktivere Wege gefunden, um mich zu entspannen.'

Ich besitze, betreibe und betreibe das preisgekrönte Bar- und Musiklokal The Liquor Store PDX in Portland. Im Gegensatz zu vielen meiner Freunde trinke ich deutlich weniger. Vor der Pandemie genoss ich nach meiner Schicht einen Cocktail, um mich zu entspannen. Aus diesem Cocktail könnten unweigerlich zwei, drei oder vier werden. Und obwohl meine Bar geschlossen ist und ich vor allem finanziell unter mehr Stress stehe, habe ich konstruktivere Wege gefunden, mich zu entspannen und mit Unsicherheiten umzugehen, als zu trinken. Momentan verbessere ich meine Webentwicklungs- und Programmierfähigkeiten, die ich zwischen dem Besitz und der Arbeit in Bars verwendet habe. Ich habe abgenommen. Ich schlafe besser. Und das Fehlen des allgegenwärtigen Katers hat mein monatliches Advil-Budget reduziert. —Ray Morrone, 48, Portland, OR

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