Amazonas Inzwischen wissen Sie, dass das tägliche Trinken von ausreichend Wasser für Ihre Gesundheit von entscheidender Bedeutung ist. Schließlich bestehen wir zu etwa 60 % aus dem Material, daher ist es sinnvoll, dass es wichtig ist, hydratisiert zu bleiben, um Ihre Zellen mit Nährstoffen zu versorgen und Ihren Körper in Topform zu halten. Eine ausreichende Wasseraufnahme kann sogar Ihre Energie steigern, helfen beim Abnehmen und halten Sie Ihre Haut jung. (Ja, Sie werden diese 7 von Ernährungswissenschaftlern anerkannten Tricks auf jeden Fall ausprobieren wollen, um mehr Wasser zu trinken!)
Eine der einfachsten Möglichkeiten, Ihr Wassertrinken zu steigern, besteht darin, in eine hübsche wiederverwendbare Flasche zu investieren, die Sie dazu inspiriert, im Laufe des Tages mehr zu trinken, egal ob am Schreibtisch oder unterwegs. Außerdem kommt der Kauf nicht nur Ihnen, sondern auch der Umwelt zugute.
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Zum Glück für dich, die Verhütung Das Personal weiß, welche Flaschen Ihr Geld wirklich wert sind. Als Redakteure eines gesunden Lifestyle-Magazins werden uns ständig Wellnessprodukte zum Testen geschickt, darunter auch ein ständiger Strom der neuesten Wasserflaschen. Hier verraten unsere Redakteure die besten Tipps für alle Ihre Bedürfnisse:
Beste Allzweck-Wasserflasche: S’well Bottle
Amazonas Nicht ein aber zwei Redakteure sprachen über den stylischen S'well, was beweist, dass der Name tatsächlich ziemlich passend ist. Ich mag S'well-Flaschen so sehr, dass ich eine ganze Sammlung von 17-Unzen-Flaschen in verschiedenen Farben und Drucken habe“, sagt Dana Leigh Smith. Verhütung 's leitender digitaler Redakteur. 'Es hält die Dinge bis zu 24 Stunden kalt und hat außerdem eine perfekte Größe. es passt in meine Handtasche und meinen Rucksack, ohne wertvollen Laderaum zu beanspruchen.'
Textredakteurin Siobhan DeRemer hat die größere 25-Unzen-Größe: „Es hält kaltes Zeug wirklich kalt und heißes Zeug heiß“, sagt sie. Es hält Super gut im täglichen Gebrauch und hat nur kleine Dellen vom Tragen in meiner Handtasche. Nicht, dass ich das täglich mache, aber ein großes Verkaufsargument ist, dass die 25-Unzen-Größe total in eine ganze Flasche Wein passt: perfekt für ein Picknick oder einen diskreten Konzertgebrauch! Verkauft.
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Beste auslaufsichere Wasserflasche: CamelBak Eddy
Amazonas Als besonders verschüttungsgefährdete Person benutze ich diese Wasserflaschen seit der High School, sagt Joelle Smith, Social-Media-Redakteurin für Verhütung . Ich habe die schreckliche Angewohnheit, die Deckel meiner Wasserflaschen nur halb zuzuschrauben und zu oft stelle ich fest, dass sie über meinen Rucksack oder meine Handtasche verschüttet sind. Die CamelBak-Wasserflasche ist auslaufsicher und hat einen austauschbaren Aufbiss- und Saugdeckel, sodass Sie sich keine Sorgen machen müssen, den Schimmel zu reinigen, wenn die Tube zu alt wird.' Outdoor-Fans werden es auch zu schätzen wissen, dass Sie den Griff an einem Karabiner befestigen oder ihn einfach an Ihrem Finger befestigen können, wenn Sie ins Fitnessstudio oder Yoga-Studio sausen. (Psst! Diese 5 Paar Unterwäsche werden nicht durch deine Yogahose durchscheinen .)
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Beste isolierte Wasserflasche: Hydro Flask
Amazonas Egal, ob Sie eine clevere Reiseflasche benötigen oder nur ein langsamer Trinker sind, dies ist die richtige Wahl für Sie. Ich schwöre auf HydroFlask-Flaschen, sagt Christine Mattheis, Leiterin Sonderprojekte. Diese schlanken Edelstahlbehälter sind extrem langlebig und lecken nie – aber was noch wichtiger ist, sie halten Flüssigkeiten stundenlang kalt. Letzten Sommer habe ich auf einer Fahrt zum Strand eine HydroFlask mit Cold Brew Coffee mitgenommen und dann den ganzen Tag in meinem glühend heißen Auto gelassen. Als ich zum Auto zurückkam, war das kalte Gebräu noch gekühlt und die Eiswürfel waren noch intakt.
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Beste Glaswasserflasche: Lifefactory Bottle
Amazonas Aline Peres Martins, stellvertretende E-Commerce-Redakteurin, bevorzugt diesen umweltfreundlichen Sipper gegenüber Plastik. „Ich liebe es, weil ich es zu Hause verwenden kann und es sich eher anfühlt, als würde man aus einem Glas anstatt aus einer echten Wasserflasche trinken“, sagt sie. 'Aber es ist auch super tragbar und absolut auslaufsicher.' Die Kappe dient gleichzeitig als Griff und eine schützende Silikonhülle schützt das leichte Glas, damit die Flasche nicht zerbricht, wenn Sie sie fallen lassen - wie es Aline oft getan hat. (Ersetzen Sie Ihre mit Chemikalien beladenen Kunststoffbehälter durch diese 11 besten Glasbehälter zum Verpacken von Mittagessen.)
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Probieren Sie dieses freche Wasserrezept, um Blähungen zu lindern:
Beste Frucht-Infuser-Wasserflasche: Tritan-Infuser
Amazonas Wenn Sie kein großer Fan des Geschmacks von Wasser (oder dessen Mangel) sind, beleben Sie es mit dieser Flasche mit natürlichem Fruchtgeschmack, wie es die Gesundheitsredakteurin Beth Weinhouse tut. 'Ich fülle den belüfteten Zylinder mit Zitronen-, Limetten- oder Gurkenscheiben ... oder ich friere Beeren ein und füge sie in die Mitte der Tasse', schreibt sie in ihrer Ode an den Tritan. „Der Geschmack hält den ganzen Tag und ich fülle meine Flasche immer wieder aus dem Wasserkühler im Büro auf. Vielleicht schaffe ich immer noch nicht 8 Tassen pro Tag, geschweige denn 11 [wie einige Experten empfehlen]. Aber ich trinke viel mehr als früher – und es gefällt mir!'
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