11 Möglichkeiten, Jojobaöl für gesündere Haut und Haare zu verwenden, laut Dermatologen

Nur wenige Schönheitsprodukte sind so unkompliziert wie ein Öl: Tragen Sie ein oder zwei Tropfen auf Ihre Problemzonen auf – sei es die trockene Stelle auf Ihrer Haut oder auf die gespaltenen Haarspitzen – und kehren Sie zu Ihrem regelmäßig geplanten Programm zurück. Aber wählen einer von den Dutzenden von Ölen, die Sie zu Ihrer Routine hinzufügen können? Nicht so leicht herauszufinden.

Es gibt Kokosnuss , Hagebutte , Argan , und Traubenkernöl , um nur eine Handvoll zu nennen – die alle einzigartige Eigenschaften enthalten, die Ihrer Haut und Ihrem Haar auf beeindruckende Weise zugute kommen können. Aber ein anderes Öl, das eine bescheidene Prahlerei verdient? Jojobaöl (und das nicht nur, weil der Name Spaß macht).

Aus diesem Grund glauben Dermatologen, dass dieses äußerst vielseitige Hautpflegeöl einen Platz in Ihrer Hausapotheke verdient.

Was ist Jojobaöl genau?

Jojobaöl wird aus den Samen des Jojobastrauchs gewonnen, einer mehrjährigen Pflanze, die in den nordamerikanischen Wüsten heimisch ist. Das Öl macht 50 % aus des Jojobasamens und ist durch Kaltpressung extrahiert , ein Prozess, der hilft, den reichen Nährwert des Öls zu erhalten.

Ähnlich wie andere Hautpflegeöle enthält Jojobaöl Unmengen an Vitaminen, Antioxidantien und entzündungshemmenden Eigenschaften, aber was es von den anderen unterscheidet, ist, dass es technisch gesehen kein Öl, sondern ein Wachsester ist.

Was bedeutet das für Ihre Haut? Jojobaöl hat eine ähnliche molekulare Struktur und Zusammensetzung wie Talg, den die Haut auf natürliche Weise zur Feuchtigkeitsversorgung produziert, sagt Zain Husain, M. D. , ein zertifizierter Dermatologe, der am New Jersey Dermatology & Aesthetics Center praktiziert.

Übersetzung: Wenn Sie es auf Ihr Gesicht auftragen, ahmt Jojobaöl den Talg der Haut nach und gleicht Ihren Teint aus, fügt mehr Talg hinzu, wo er benötigt wird, und reduziert die Produktion, wo er nicht ist. Und dein Haar? Talg umhüllt auch auf natürliche Weise Ihre Strähnen. Wenn Sie Jojoba also dort auftragen, wo Sie es am meisten brauchen, kann sich Ihr Haar weich anfühlen und sogar den Glanz verstärken.

Seine chemische Zusammensetzung macht es auch zu einem der stabileren Öle überhaupt. Während andere Öle blitzschnell ranzig werden, ist Jojobaöl in der Regel viel länger haltbar.

Jojobaöl macht die Hälfte der Jojobasamen aus und wird durch Kaltpressung gewonnen.

So wählen Sie das beste Jojobaöl für Ihre Haut und Ihr Haar

Achten Sie beim Einkaufen von Jojobaöl darauf, dass es zu 100% rein ist – biologisch, kaltgepresst, unraffiniert – da verarbeitetes Öl, das Konservierungsstoffe und andere Inhaltsstoffe enthält, die Haut reizen und unerwünschte Nebenwirkungen wie Ekzeme oder allergische Reaktionen verursachen kann.

Es ist auch wichtig, einen Blick auf die Zutatenliste zu werfen, um sicherzustellen, dass Jojoba als Hauptbestandteil aufgeführt ist, im Gegensatz zu einem zusätzlichen Produkt, das hinzugefügt wird. Jojoba als Hauptbestandteil bedeutet, dass Sie eine ausreichende Menge des Produkts erhalten, damit es kann Ihre gewünschten Haut- und Haarbedürfnisse erfüllen, sagt Dr. Husain.

Sie sind sich immer noch nicht sicher, ob das von Ihnen gekaufte Jojobaöl erstklassig ist? Reines Jojobaöl besitzt normalerweise eine strohähnliche Farbe, die von Gelb bis Gold reichen kann, sagt Joel Schlessinger, M. D. , Omaha-basierter Board-zertifizierter Dermatologe und RealSelf.com Beitragszahler. Eine seiner besten Eigenschaften ist seine Fähigkeit, schnell einzuziehen. Wenn sich ein Jojobaöl also so anfühlt, als würde es nur auf der Haut sitzen, ist es wahrscheinlich von geringerer Qualität, fügt er hinzu.

Verbesserung der Hautbarriere

Jojobaöl ist reich an Antioxidantien wie den Vitaminen A und E sowie Omega-6-Fettsäuren, die wesentliche Bestandteile der Hautbarriere sind. Es wirkt auch als Feuchthaltemittel, was bedeutet, dass es die Feuchtigkeit in der Haut speichert. Diese Schutzschicht, kombiniert mit der entzündungshemmenden Wirkung von Vitamin E, gibt der Haut die nötige Atempause, um sich auf den Heilungsprozess zu konzentrieren.

Dies kann besonders für Menschen mit Ekzem und Schuppenflechte , sagt Dr. Husain. Ein- bis zweimal täglich ein oder zwei Tropfen Jojobaöl auf diese Problemstellen aufzutragen, sollte helfen, die Dinge umzukehren.

Trockene Haut beruhigen

Ähnlich wie andere Öle eignet sich Jojobaöl hervorragend zur Beruhigung trockene, gereizte Haut (oder verhindern, dass es überhaupt auftaucht). Seine entzündungshemmenden Eigenschaften helfen, den Teint zu beruhigen und liefern gleichzeitig die Feuchtigkeit, die er braucht, um sich selbst zu regenerieren, sagt Dr. Schlessinger. Und weil es ein Feuchthaltemittel ist, bildet es eine schützende Versiegelung über der Haut, um zukünftigen Feuchtigkeitsverlust zu verhindern.

Verwenden Sie nach der Reinigung ein paar Tropfen Jojobaöl direkt oder mischen Sie es in Ihr Go-to-Feuchtigkeitscreme um seine Wirksamkeit zu verstärken und deine Haut super mit Feuchtigkeit zu versorgen.

Akne behandeln

Die chemische Zusammensetzung von Jojobaöl ermöglicht es, den Talg der Haut nachzuahmen, daher gleicht es die Haut aus, indem es kein Öl in Bereichen der Haut überproduziert, in denen es nicht benötigt wird, sagt Michele Green, M. D. , ein in New York City ansässiger zertifizierter Dermatologe und RealSelf.com Beitragszahler. Es enthält auch antimikrobielle Eigenschaften, die bestimmte Arten von Bakterien abwehren können, was es zu einer ausgezeichneten Wahl für zu Akne neigende Haut .

Du kannst entweder ein paar Tropfen mit einer Wattepads über dein Gesicht streichen – danach Reinigung und Toner , aber vor schwereren Cremes und Lotionen – oder verwenden Sie es als Trägeröl für andere Aknebekämpfer, wie z Teebaumöl .

Alterserscheinungen verzögern

Jojobaöl ist von Natur aus reich an Vitamin E, einem starken Antioxidans, das der Haut hilft, sich gegen freie Radikale zu schützen, die verursachen können vorzeitiges Altern und Hautschäden , sagt Dr. Schlessinger. Es ist auch reich an Aminosäuren, die die Bausteine ​​​​des Kollagens sind. Das Ergebnis? Eine Verringerung des Auftretens von feinen Linien und Fältchen sowie eine Verbesserung der Hautstruktur, des Tonus und der Elastizität.

Um diese Anti-Aging-Vorteile zu erzielen, können Sie ein paar Tropfen Jojobaöl auf die frisch gereinigte Haut auftragen oder es verwenden, um die Wirksamkeit Ihres Lieblingsprodukts zu steigern Anti-Aging-Produkte .

Es ist superleicht und damit perfekt Trägeröl für Behandlungsprodukte und Wirkstoffe die sonst nicht in die tiefen Hautschichten eindringen können, sagt Dr. Green.

Fieberbläschen bekämpfen

Es gibt verschiedene ätherische Öle, wie z Tee Baum und Pfefferminze , die bekanntermaßen helfen, die Schwere von a . zu verringern Lippenherpes , sogar helfen, einen abzuwehren, sagt Debra Jaliman, M. D. , New York City-zertifizierter Dermatologe und Autor von Skin-Regeln . Diese Öle müssen jedoch mit einem Trägeröl verdünnt werden, damit sie die Haut nicht reizen, und hier kommt Jojobaöl ins Spiel.

Jojobaöl enthält zufällig Docosanol (der Wirkstoff in OTC-Cremes für Lippenherpes), das seine Wirkung dadurch ausübt, dass das Virus daran gehindert wird, in gesunde Hautzellen einzudringen – und möglicherweise der eins-zwei-Schlag sein kann, der benötigt wird, um Ihrem Lippenherpes zu zeigen, wer der Boss ist. Tupfen Sie einfach das verdünnte Teebaumöl (oder Pfefferminzöl) mit einem sauberen Wattestäbchen auf Ihre Lippenherpes und genießen Sie Ihren Tag.

Make-up entfernen

Jojobaöl ist ein großartiger Make-up-Entferner, da es leicht und nicht fettig ist, sagt Dr. Green. Außerdem entfernt es Ihr gesamtes Make-up, ohne an der Haut zu zerren.

Massieren Sie ein paar Tropfen auf Ihr Gesicht und lassen Sie es etwa eine Minute einwirken. Befeuchte einen weichen Waschlappen mit warmem Wasser und wische dein Make-up vorsichtig ab. Lasse dein Augen-Make-up bis zum Schluss, damit das Öl mehr Zeit hat, seine Sache zu tun. Tupfe deine Haut leicht trocken und fahre dann mit deiner Hautpflegeroutine fort.

Haare konditionieren

Denken Sie daran, dass Jojobaölmoleküle dem Talg ähnlich sind, der Ihr Haar auf natürliche Weise mit Öl bedeckt. Das Auftragen auf Ihre Kopfhaut und Ihr Haar kann einzelne Haarsträhnen mit Feuchtigkeit versorgen und dabei helfen, Feuchtigkeit einzuschließen, so dass sich Ihr Haar weich und gesund anfühlt, sagt Dr. Husain. Und weil es superleicht ist, können Leute mit dünnes oder feines Haar kann es verwenden, um ihre Strähnen zu hydratisieren, ohne die Schwere von normalem Conditioner .

Sie können Ihrer Pflegespülung ein paar Tropfen Jojobaöl hinzufügen, das Öl nach dem Shampoonieren und Vorstyling direkt auf die Strähnen auftragen – und wenn Ihr Haar Sahara-trocken ist, können Sie es auch ein paar Stunden eincremen (oder über Nacht) für a tiefenkonditionierende Wirkung .

Schuppen loswerden

Jojobaöl enthält von Natur aus Palmitinsäure und Stearinsäure, die beide dafür bekannt sind, das Haar zu pflegen und zu schützen, sagt Dr. Green. Wenn es auf die Kopfhaut massiert wird, kann die zusätzliche Feuchtigkeit helfen, zu verhindern, dass Schuppen oder ein juckende Kopfhaut – und weil Jojobaöl die Haut ausgleichen kann, kann die kontinuierliche Anwendung auch verhindern, dass diese lästigen Flocken zurückkehren.

Abhängig von der Schwere Ihrer Schuppen können Sie Jojobaöl als Vorbehandlung vor der Haarwäsche verwenden (z. B. 20 Minuten vor dem Ausspülen einwirken lassen) oder als Kopfhautspülung nach dem Shampoo, schlägt Dr. Green vor.

Vor Beschädigungen schützen

Die Fettsäuren im Jojobaöl pflegen das Haar nicht nur, sondern schützen es auch vor Hitzeschäden durch Styling-Tools, sagt Dr. Jaliman. Und erinnern Sie sich an diese starken Antioxidantien? Sie schützen Ihr Haar genauso vor freien Radikalen wie Ihre Haut. Für diejenigen mit coloriertes Haar , Jojobaöl zu Ihrem Repertoire hinzuzufügen kann auch dazu beitragen, die Länge Ihrer Farbe zu verlängern, sagt Dr. Jaliman. Um diese schützenden Vorteile zu erzielen, lassen Sie vor und nach dem Styling einen Tropfen Jojobaöl durch Ihr Haar laufen.

Fördern Sie die Dicke und das Wachstum der Haare

Die im Jojobaöl enthaltenen Vitamine und Mineralien (Vitamine B und C, Zink, Kupfer) versorgen das Haar mit Nährstoffen und helfen, es dick und wachsend zu halten. Das Zink, das beispielsweise in Jojobaöl enthalten ist, ist für das Wachstum des Gewebes im Haar lebenswichtig, sagt Dr. Husain. Es hilft den Follikeln zu wachsen und erhält die Funktionalität der umliegenden Talgdrüsen.

Es ist auch hervorragend geeignet, um das Haar zu stärken, fügt er hinzu und rät dazu Jeder, der an Haarausfall leidet Als regelmäßige Leave-in-Behandlung einige Tropfen auf die Kopfhaut auftragen. Dies wird dazu beitragen, die Follikel mit Feuchtigkeit zu versorgen, um Trockenheit zu verhindern, die zu Haarausfall führen kann, sagt Dr. Husain.

Grautöne verzögern

Kupfermangel kann zu Pigmentverlust und vorzeitiges graues Haar , und Kupfer selbst ist wird gerade studiert als potenzielle topische Anti-Aging-Verbindung. Da Jojobaöl Kupfer zusammen mit schützenden Antioxidantien wie Vitamin C und E enthält, könnte die Anwendung dazu beitragen, diesen Prozess zu verlangsamen und einen Teil des verlorenen Kupfers wiederherzustellen, sagt Dr. Husain.

Bis die Jury wieder weiß, wie effektiv Jojobaöl in dieser Abteilung ist, geben Sie ihm so viel Zeit wie möglich, um Grautöne (möglicherweise) zu bekämpfen, indem Sie es als Leave-in-Conditioner verwenden. Nach dem Duschen und vor dem Styling ein paar Tropfen auf Kopfhaut und Haar einmassieren – dann die Finger kreuzen.