11 Möglichkeiten, Arganöl für glänzenderes Haar und gesündere Haut zu verwenden, laut Experten

Wenn es um Schönheitsprodukte geht, werden Sie wahrscheinlich auf unzählige verschiedene Marken stoßen, von denen viele dieselben Inhaltsstoffe anpreisen, wie zum Beispiel Aloe Vera , Kokosnussöl , und Wildrosenöl .

Eine andere, die Sie vielleicht kennen? Arganöl: Ein ziemlich erschwingliches Öl, das dank seines goldenen Farbtons, seines nussigen Aromas und seiner angenehm leichten Textur luxuriös auf Haut und Haar aussieht, riecht und sich anfühlt.

Da Arganöl so reich an nützlichen Nährstoffen wie Vitamin E, Fettsäuren, Squalen und Antioxidantien ist, kann es Wunder für Ihre Haut und Ihr Haar bewirken. Hier erklären Experten, was Arganöl ist, wie man es zu Ihrer Schönheitsroutine hinzufügt und worauf Sie in einer seriösen Flasche des Zeugs achten sollten.

Was ist Arganöl genau?

Arganöl wird aus den Samen des Arganbaums gewonnen, der in einem Gebiet im Südwesten Marokkos beheimatet ist. Die langjährige Praxis besteht darin, die dicke Schale und das fleischige Fruchtfleisch der Arganfrucht zu entfernen und dann die Nuss von Hand zu knacken, um die ölreichen Kerne im Inneren zu erhalten, sagt Hadley King, MD , Dermatologe und klinischer Dozent für Dermatologie am Weill Medical College der Cornell University. Die Kerne werden dann gemahlen und gepresst, um reines, ungefiltertes Arganöl auszudrücken, und dann dekantiert und gefiltert, um ein noch klareres Öl zu erhalten.

Das Endergebnis ist ein extrem nährendes Öl, das leicht in die Haut eindringt, um die Feuchtigkeit zu steigern und die Bildung natürlicher Lipide (auch bekannt als Fette) zu aktivieren, um die Hautbarriere zu schützen, erklärt Erum Ilyas, MD, Dermatologe bei Montgomery Dermatologie in Pennsylvanien.

Da Arganöl relativ leicht ist, kann es bei den meisten Hauttypen und bei Haartexturen allgemein verwendet werden.

Wie man Arganöl für eine bessere Haut verwendet

Feuchtigkeit hinzufügen

Arganöl spendet der Haut dank seiner hohen Mengen an Vitamin E einen erheblichen Feuchtigkeitsschub. Vitamin E hilft auch, die Hautbarriere zu stärken, damit sie mehr Feuchtigkeit speichern kann, sagt die in West Hollywood ansässige prominente Kosmetikerin und Gründerin von SkinLab , Joshua Ross. Um die Hydratation zu versiegeln, empfiehlt er, täglich ein paar Tropfen 100 Prozent reines Arganöl aufzutragen Feuchtigkeitscreme .

Falten reduzieren

Da es so nahrhaft ist, kann Arganöl auch dazu beitragen, dass Ihre Haut jugendlicher erscheint. Wenn wir von einer Verdünnung der Haut mit zunehmendem Alter sprechen, verlieren wir sowohl Kollagen (die Bausteine ​​der Haut) als auch die Elastizität (die Fähigkeit der Haut, sich nach der Dehnung zurückzubewegen), was zu seidenpapierähnlichen Falten der Haut führt , erklärt Dr. Ilyas. Bei topischer Anwendung Arganöl verbessert nachweislich die Elastizität der Haut bei postmenopausalen Frauen.

Haut aufhellen und dunkle Flecken verblassen

Wenn Sie unter Hyperpigmentierung oder braunen Flecken auf der Haut leiden, die durch Hormone, Alterung oder jahrelange Sonneneinstrahlung verursacht werden, kann Arganöl helfen, Ihren Hautton zu verbessern und aufzuhellen. Arganöl enthält Tocopherole (Vitamin-E-Verbindungen), die die Produktion von überschüssigem Pigment von Melasma oder Narben hemmen können, sagt Dr. Ilyas. Tierstudien deuten auch darauf hin, dass es sogar helfen kann, die Heilung von Verbrennungsnarben zu beschleunigen, fügt sie hinzu.

Haut reinigen

Wenn du kämpfst fettige, zu Akne neigende Haut , ist das Hinzufügen von noch mehr Öl wahrscheinlich nicht Ihr erster Aktionsplan. Es kann jedoch mehr helfen, als Sie denken. Ein kleines lernen zeigten, dass die topische Anwendung von Arganöl vier Wochen lang zweimal täglich mit reduziertem Talg (auch bekannt als Öl) und einem weniger glänzenden Teint verbunden war, sagt Dr. King. Dies bedeutet, dass es möglicherweise dazu beitragen könnte, verstopfte Poren zu reduzieren und Akne .

Jennifer Segal, MD , Dermatologe am Metropolitan Dermatology Institute in Houston, sagt, Sie können Arganöl sogar auf ein sauberes Wattepad auftragen, damit über Ihr Gesicht wischen und dann mit einem sanfte Reinigung .

So verwenden Sie Arganöl für besseres Haar

Haare konditionieren

Da Arganöl so feuchtigkeitsspendend ist, dient es als großartige Spülung oder Maske für Ihr Haar. Die Moleküle des Arganöls sind kleiner als die anderer Öle, so dass es einfacher ist, in die Haarkutikula einzudringen, was das Haar weicher und handlicher macht, mit weniger Verwicklungen und Trockenheit, sagt Stephanie Brown , NYC-basierter Meisterhaarkolorist.

Sie können reines Arganöl verwenden oder sich für eine mit Arganöl angereicherte Haarmaske entscheiden, wie diesen Kult-Favoriten von Briogeo . Brown empfiehlt, es auf das nasse, gereinigte Haar aufzutragen und mindestens 20 Minuten einwirken zu lassen. Um die besten Ergebnisse zu erzielen, setzen Sie eine Duschhaube auf, während sie sitzt, um die Feuchtigkeit einzuschließen. Gut nachspülen.

Beruhigen Sie eine juckende Kopfhaut

Für diejenigen, die unter Schuppen und Schuppen leiden, Arganöl wirkt entzündungshemmend und verstopft keine Poren, was zu geschädigten Haarfollikeln führen kann, sagt Gina Rivera, Friseurin und Gründerin von Phenix Salon Suiten . Um Arganöl eher als Behandlung zu verwenden, schlägt sie vor, einige Tropfen zu nehmen und sanft in die Kopfhaut einzumassieren, um die Durchblutung anzuregen. Am besten über Nacht einwirken lassen und morgens ausspülen.

Hitzeschäden vermeiden

Das Vitamin E und die Fettsäuren im Arganöl schützen Haar und Kopfhaut tatsächlich vor Hitzeschäden durch Styling-Tools. Um Ihr Haar beim Föhnen, Glätten oder Locken zu schützen, empfiehlt Rivera, vor und nach dem Styling ein paar Tropfen Arganöl auf das nasse oder trockene Haar aufzutragen.

Glanz steigern

Im Gegensatz zu anderen Ölen, wie Kokos- und Olivenöl, zieht Arganöl leicht in die Haarsträhne ein, so dass es keine fettigen Rückstände hinterlässt, es sei denn, Sie übertreiben es, erklärt Rivera. Dank der Tatsache, dass es reich an Fettsäuren ist, hilft es, Glanz und Glanz in das Haar zurückzubringen, ohne es zu beschweren und Ablagerungen zu verursachen, sagt sie. Zur Anwendung vor dem Styling einige Tropfen auf das nasse Haar auftragen. Tragen Sie auf trockenem Haar eine kleine Menge auf und konzentrieren Sie sich auf die Spitzen.

Reduzieren Sie Frizz

Rivera verwendet vor dem Styling gerne ein paar Tropfen Arganöl auf nasse Strähnen, um das Haar mit Feuchtigkeit zu versorgen und vorzubereiten. Wenn immer noch ein bisschen Frizz vorhanden ist, nehmen Sie einen Tropfen und reiben Sie ihn gut in die Hände, dann in das trockene Haar einarbeiten und an den Enden beginnen und konzentrieren, fügt sie hinzu. Als zusätzlichen Bonus kann die Verwendung von etwas Öl auf den Haarspitzen helfen, das Auftreten von Spliss zu reduzieren (Ihr Stichwort, um einen Schnitt zu buchen!).

Sonnenschutz hinzufügen

Arganöl wirkt wie ein hochwertiger Sonnenschutz für Ihr Haar und neutralisiert freie Radikale (instabile Moleküle, die dazu neigen, Ihren Körper zu verwüsten), die durch die natürliche Umgebung und die Sonne verstärkt werden. Die im Arganöl enthaltenen Antioxidantien sind besonders vorteilhaft für coloriertes Haar, um Pigmentverlust zu verhindern und die Lebensdauer Ihrer Farbe zu verlängern, sagt Ross. Eine einfache Möglichkeit, Arganöl als Sonnenschutz einzuführen, besteht darin, ein bis zwei Tropfen hinzuzufügen und nach dem Styling leicht mit den Fingern durch das Haar zu fahren oder es einfach an den Spitzen hinzuzufügen.

Fördern Sie das Haarwachstum

Aufgrund der im Arganöl enthaltenen Phenole, die die Kopfhaut sehr stimulieren, kann es helfen, neues Haarwachstum fördern , sagt Rivera. Der beste Weg, um diese Vorteile zu nutzen, ist zusammen mit a Behandlung von Haarausfall . Sie empfiehlt, das Öl mehrere Minuten am Tag in die Kopfhaut einzumassieren, um die Durchblutung anzuregen und die Poren zu öffnen.

So wählen Sie das beste Arganöl für Ihre Haut und Ihr Haar

Greifen Sie beim Kauf von Arganöl zu 100 Prozent rein Arganöl. Um seine maximale Wirksamkeit zu erzielen, ist es am besten, rein zu sein, da andere hinzugefügte Inhaltsstoffe es weniger wirksam machen können, sagt Dr. Ilyas.

Ein gutes Arganöl hat einen schönen Bernsteinton, lässt sich glatt auftragen (es sollte sich nicht körnig anfühlen) und zieht leicht ein. Es kann einen leicht nussigen Geruch geben, weil einige Prozesse der Ölextraktion das Rösten der Argankerne beinhalten, fügt sie hinzu.

Bei der Auswahl von Arganöl für Haut und Haar schlägt sie außerdem vor, eines zu wählen, das diese Verwendung spezifiziert, also achte auf das Etikett. Arganöl zum Kochen hat einen Röst- oder Erhitzungsprozess durchlaufen, der seine Fettsäuren zerstören kann, die bei der Hydratation helfen.