11 Gründe, warum Sie geschwollene Finger und Hände haben, laut Ärzten

Dieser Artikel wurde am 2. Juli 2019 von Rekha Kumar, MD, Assistenzprofessorin für Medizin und Mitglied des Prevention Medical Review Board, medizinisch begutachtet.

Sie haben Arthritis-Schmerzen und die Entzündung in deinen Gelenken Ihre Finger schwellen an und ähneln kleinen Würstchen. Oder vielleicht hast du dich verschluckt salzige Speisen , und jetzt klebt dein Ehering an deinem Finger.

Sollten Sie ausflippen? Wahrscheinlich nicht. Finger schwellen aus vielen Gründen an, und viele von ihnen sind harmlos. Aber manchmal weist die Schwellung, medizinisch als Daktylitis bekannt, auf ernstere Gesundheitszustände hin. Hier sind einige der häufigsten Ursachen für geschwollene Finger und wann Sie Ihren Arzt anrufen sollten.

1. Draußen ist es richtig heiß

Hitze bewirkt, dass sich die Blutgefäße ausdehnen, wodurch mehr Wärme durch Ihre Haut entweichen kann, damit Sie kühl bleiben, erklärt Tammy Olsen Utset, MD, MPH, außerordentliche Professorin an der Rheumatologie-Abteilung der University of Chicago. Wenn sich die Gefäße dehnen, kann ein Teil ihrer Flüssigkeit in Ihre Weichteile austreten und Schwellungen verursachen.

Dr. Utset sagt, dass diese Art von Schwellung tendenziell verschwindet, wenn Sie Ihre Hände benutzen und Ihre regulären Aktivitäten fortsetzen. Wenn Sie jedoch eine Schwellung nur an Ihren Händen und Fingern (und nicht an Ihren Beinen) bemerken, die von Schmerzen oder einem schwachen Griff begleitet wird, kann dies ein Zeichen dafür sein, dass es sich nicht nur um die Hitze handelt und Sie Ihren Arzt aufsuchen müssen.

2. Du isst zu viel Salz

Das Huhn von General Tso , viele Pommes Frites oder etwas Frittiertes könnten die Ursache für Ihre geschwollenen Finger sein. Ihr Körper hält gerne ein konsistentes Salz-Wasser-Gleichgewicht. Wenn Sie also zusätzliches Natrium abbauen, kompensiert er dies, indem er mehr Wasser zurückhält, was zu Schwellungen führt, sagt Dr. Utset.

Normalerweise verschwindet eine leichte Schwellung, die durch salzige Lebensmittel verursacht wird, innerhalb eines Tages von selbst, kann jedoch länger anhalten, je nachdem, wie viel zusätzliches Salz in Ihrem System ist. Wenn Sie den Salzkonsum reduzieren und die Schwellung anhält, wenden Sie sich an Ihren Arzt, rät Dr. Utset.

3. Sie haben möglicherweise Osteoarthritis oder rheumatoide Arthritis

Wenn die knöchernen Fingergelenke selbst vergrößert sind (z. B. Sie können keine Ringe über Ihre Knöchel bekommen), kann eine Arthrose schuld sein, insbesondere wenn Ihre geschwollenen Finger morgens auftreten. Diese altersbedingte Form der Arthritis wird durch die Abnutzung des Polstergewebes am Ende Ihrer Gelenke verursacht. Arthrose wird oft, aber nicht immer, von Schmerzen und Steifheit begleitet, sagt Dr. Utset.

Rheumatoide Arthritis (RA), eine Autoimmunerkrankung, die die Gelenkinnenhaut angreift, kann ebenfalls zu Schwellungen führen. Im Gegensatz zu Arthrose ist RA nicht altersbedingt und kann jeden in jedem Alter treffen. Schwellungen bei Menschen mit RA treten häufig in den Handgelenken und Fingergelenken auf. RA kann dazu führen, dass die Gelenke anschwellen und Entzündungen zwischen den Gelenken verursachen, sagt Neha Vyas, MD , ein Arzt in der Abteilung für Familienmedizin der Cleveland Clinic.

4. Eine Infektion oder Verletzung könnte schuld sein

Infektionen in den Fingern , bekannt als Schwerverbrecher, bewirken, dass sich Ihre Finger (insbesondere um die Spitze, das Polster oder den Nagel) mit Eiter füllen. Infektionen können auf unterschiedliche Weise entstehen, aber Geschirrspülen ohne Handschuhe, Maniküre, eingewachsene Nägel, Hängenägel und Nägel kauen können alle Bakterien auf Ihre Finger übertragen und zu Schwellungen, Rötungen und pochenden Schmerzen führen. Auch kleinere Traumata und Verletzungen wie Schnitte, Stichwunden und Splitter können ähnliche Auswirkungen haben.

Wenn sie früh erkannt werden, können Infektionen mit warmem Wasser oder Kochsalzlösung und antibiotischer Salbe behandelt werden. Wenn Sie jedoch starke Schmerzen haben, Schwierigkeiten haben, Ihren Finger zu benutzen oder Eiter austreten, suchen Sie so schnell wie möglich Ihren Arzt auf, der überschüssige Flüssigkeit ablassen kann und bei Bedarf orale Antibiotika verschreiben.

5. Es könnte eine Nebenwirkung deines harten Trainings sein

Während des Trainings können Ihre Finger und Hände anschwellen, weil die Blutgefäße in Ihrem Körper auf den erhöhten Energiebedarf Ihrer Muskeln reagieren. Wenn es um Bewegung geht, produziert unser Körper Wärme. Das Gefäßsystem lässt mehr Flüssigkeit in unsere Finger, Hände und Zehen abfließen. Auf diese Weise kühlt sich der Körper ab, sagt Dr. Vyas.

6…oder Ihre Medikamente

Bestimmte Medikamente können auch Schwellungen in den Fingern und Händen verursachen. Dr. Vyas sagt Bluthochdruck-Medikamente, OTC-Schmerzmittel, Diabetes-Medikamente, Steroide und Antibabypillen können als allgemeine Nebenwirkung Schwellungen verursachen.

7. Möglicherweise haben Sie es mit einem Karpaltunnelsyndrom zu tun

Wenn der Nerv, der vom Unterarm zur Handfläche verläuft, am Handgelenk eingeklemmt oder gequetscht wird, entwickelt sich das Karpaltunnelsyndrom, erklärt Dr. Utset, ein Zustand, der Frauen entwickeln sich dreimal so häufig als Männer.

Während es in der Regel verschiedene Ursachen gibt, wiederholte Traumata oder Verletzungen des Handgelenks, Arbeitsstress und Unterfunktion der Schilddrüse , und rheumatoide Arthritis können alle Auslöser sein. Das Karpaltunnelsyndrom kann zu geschwollenen Fingern führen und wird normalerweise von Schmerzen, Brennen, Kribbeln oder Taubheitsgefühl in den Händen oder Armen – Symptome, die sich im Laufe der Zeit oft langsam entwickeln. Probieren Sie diese fünf Dehnungen an Ihrem Schreibtisch aus, um das Karpaltunnelsyndrom zu verhindern und zu lindern.

8. Eine Schwangerschaft könnte deinen Körper durcheinander bringen

Etwas Schwellungen sind typisch für werdende Mütter. Aber Schwellungen in den Händen und im Gesicht – besonders wenn das Drücken des Daumens in die Haut eine spürbare Delle hinterlässt – können ein Warnsignal für Präeklampsie sein, eine Komplikation, die durch Bluthochdruck gekennzeichnet ist.

Wenn Präeklampsie unbehandelt bleibt, kann es zu Organschäden, einschließlich Leber und Nieren, kommen. Dr. Vyas sagt, dass zu den Anzeichen einer Präeklampsie neben Schwellungen verschwommenes Sehen, hoher Proteingehalt im Urin, Kopfschmerzen , Übelkeit und Erbrechen. Das Risiko einer Präeklampsie ist bei Schwangeren über 40 Jahren oder bei Erstgeburten am höchsten. Es ist auch bei Frauen, die Zwillinge oder Drillinge tragen, und bei fettleibigen Frauen üblich.

9. Sie könnten an der Raynaud-Krankheit leiden

Die Raynaud-Krankheit ist eine seltene Erkrankung, die durch eine Verengung Ihrer Arterien gekennzeichnet ist, die die Durchblutung einschränkt. Die Ursachen sind nicht vollständig geklärt, aber Kälte, Stress, Verletzungen an den Händen, Gewebeschäden und sogar bestimmte Medikamente (wie Bluthochdruck oder Migräne-Medikamente) können Auslöser sein. Die Erkrankung tritt eher bei Frauen als bei Männern auf, sagt Dr. Utset.

Schwellungen – zusammen mit Taubheitsgefühl, Kribbeln, Schmerzen oder Farbveränderungen der Haut – treten am häufigsten in den Fingern und Zehen auf, wenn die Durchblutung zurückkehrt (wenn Sie sich aufwärmen oder Ihr Stress nachlässt). Bei einem Angriff können Ihre Finger zunächst geisterhaft weiß werden, aber auch andere Körperteile wie Nase, Lippen oder Ohren können betroffen sein.

10. Nierenprobleme könnten lauern

Wenn Ihre Nieren überschüssige Flüssigkeit nicht entfernen – auch als Ödem bekannt – wird Ihr Körper sie zurückhalten, was zu geschwollenen Händen führen kann.

Ödeme können jeden Teil Ihres Körpers betreffen, Schwellungen treten jedoch hauptsächlich in Ihren Händen auf. Füße , Beine und Knöchel. Wenn Ihre Nieren nicht filtern, was raus muss, bleiben die Flüssigkeiten in Ihnen, erklärt Dr. Vyas. Die Nieren helfen auch, die Elektrolyte in unserem Körper zu regulieren, sodass jede Art von Nierenerkrankung oder Nierenproblemen diesen Prozess beeinflussen kann. Bluthochdruck und Diabetes sind einige Bedingungen, die diese Nierenprobleme verursachen können, fügt sie hinzu.

11. Es könnte eine Blockade in Ihrem Lymphsystem sein

Lymphödeme sind eine seltene anschwellende Erkrankung der Gliedmaßen, die auftritt, wenn die Lymphflüssigkeit (die Abfallstoffe, Bakterien und Viren aus dem Körper transportiert) nicht ausreichend abläuft. Ihre Finger und Zehen können anschwellen, und normalerweise werden auch Ihre Arme und Beine anschwellen. Ihre Haut kann sich laut einem Bericht der Nationales Krebs Institut . Lymphödem wurde mit Operation oder Bestrahlung in Verbindung gebracht Behandlungen von Brustkrebs . In seltenen Fällen kann ein Lymphödem auch durch ein abnormales Wachstum in der Nähe eines Lymphknotens oder Gefäßes verursacht werden, was zu einem Flüssigkeitsstau führen kann.

Bleiben Sie über die neuesten wissenschaftlich fundierten Gesundheits-, Fitness- und Ernährungsnachrichten auf dem Laufenden, indem Sie sich für den Newsletter von Prevention.com anmelden Hier . Für zusätzlichen Spaß folgen Sie uns auf Instagram .